SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Čistenie vo fázach, sledovanie zložiek: Ako na lepšiu kozmetickú starostlivosť?

Dajte si záležať na svojej pleti.

(Zdroj: AdobeStock)

Nie je nič zlé na tom dávať si predsavzatia, ktoré sa týkajú zníženia hmotnosti, potreby dostať sa do lepšej formy, prestať so zlozvykmi či venovať sa viac rodine a priateľom alebo si nájsť lepšiu prácu.

Ide o bežné predsavzatia, ktoré sa preháňajú v hlavách mnohých z nás. Ako pri každom zlepšovaní sa je však najefektívnejšie, začať postupne, dávať si menšie a dostupnejšie ciele a vylepšovať veci vo svojom živote od základov.

K základným pilierom vnútornej pohody patrí aj zdravá pleť. Ešte raz si preto na konci roka zopakujeme ako vylepšiť každodennú rutinu v kúpeľni tak, aby ste pre svoju pleť urobili maximum s minimálnym vypätím síl.

Skryť Vypnúť reklamu

SPF na každý deň

Je to jedno zo základných pravidiel, ktoré opakujú takmer všetci vizážisti a dermatológovia. Niet lepšej ochrany pre pleť ako krém s ochranným faktorom, ktorý prislúcha podnebiu, v ktorom žijeme. Či už je zima alebo jeseň.

Súvisiaci článok Pozrite si tipy na plesové šaty (fotogaléria) Čítajte 

Keď sme boli deti, nevedomky sme túto „evegreenovú“ kozmetickú radu dostávali aj od našich mám.

Doba nám však veci výrazne uľahčila a tak dnes na trhu nájdete bežné denné krémy s prídavkom ochranného faktora a tak získavate viacero výhod pre pleť v jednom balíku.

Ultrafialové lúče pôsobia na pleť degeneratívne aj v chladných dňoch, preto ju v prvom rade nezabudnite chrániť.

Čistenie vo fázach

Ďalšou samozrejmosťou, či už nosíte mejkap alebo nie, je čistenie pleti pred spaním. Tento pojem však môže byť mätúci. Preto vznikli dvojfázové prípravky, ktoré odstraňujú mejkap a v druhom kroku pleť skutočne čistia.

Skryť Vypnúť reklamu

Mejkap odstráňte šetrnými prípravkami, napríklad na olejovej báze alebo v podobe hutnejšieho balzamu. Následne pristúpte k čisteniu pleti, napríklad tonikom alebo micelárnou vodou, ktorými ju zbavíte všetkých zvyškov mejkapu a ďalších nečistôt.

Nezabúdajte na pomôcky

Súvisiaci článok Pravidlá správneho farbenia: Ako oživiť fádne vlasy? Čítajte 

Ak si potrpíte na kvalitné a drahé krémy či mejkap, no nanášate ho zanesenou špinavou hubkou či štetcom, ide o kontraproduktívnu rutinu.

Všetky pomôcky na čistenie či aplikovanie dekoratívnej kozmetiky udržiavajte vždy čisté. Ich umývanie je len niekoľkominútová záležitosť, ktorú absolvujte aspoň raz týždenne.

Stop obchytkávaniu

Mnohé ženy majú tendenciu neustále sa dotýkať tváre. Príčinou býva nepokoj, stres alebo ide len o zlozvyk, ktorého sa dopúšťajú nevedome.

Často sa však takto dotýkame rovnakých miest a riskujeme tak zanášanie pokožky nečistotami z rúk, intenzívnejšiu produkciu mazu alebo rozšírenie akné.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôležité zložky

Súvisiaci článok Postup krok za krokom, ako si urobiť gélové nechty aj doma Čítajte 

Tak ako pri nákupe potravín, aj pri nakupovaní kozmetiky je načase začať starostlivo čítať popis ingrediencií na zadnej strane.

Pleti stačí pár základných no účinných zložiek. Zásobte sa kyselinou hyalurónovou, araganovým olejom, kolagénom, retinolom a produktmi s AHA kyselinou alebo aj sérom s vitamínom C, ktorý ju rozžiari, neutralizuje voľné radikály a pôsobí ako prevencia proti starnutiu pleti.

Tieto látky si môžete dopriať v bežných produktoch na každodennú starostlivosť ako je sérum, hydratačný denný a nočný krém a odličovacie prípravky. No je dobré urobiť si radosť aj čímsi navyše, napríklad kvalitnou pleťovou maskou a aspoň raz za týždeň pílingom.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 20 845
  2. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 20 725
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 581
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 736
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 680
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 835
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 622
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 171
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 787
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 546
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Kozmetika

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Matovič je s testovaním spokojný, zachytili 5 594 infekčných (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 45 155. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 165 obetí.

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.
Podpredseda parlamentu musel zavolať políciu.
Komentár Tomáša Prokopčáka

Vidíte, čo sa odohráva na STU

Dve základné podmienky, ktoré akademici na STU nezvládli.

Tomáš Prokopčák.
Píše Luboš Palata

Česi robia všetko pre to, aby sa udržali na čele rebríčka

Na Covid zomiera sto ľudí denne, hlavné však je, že sme premianti.

Ľudia si prezerajú stánky na trhu pri rieke Vltava v Prahe v sobotu 24. októbra 2020.
Cynická obluda

Dokonale absurdné potvrdenie

V Kocúrkove jedného dňa vyjde detská knižka s názvom "Príhody z krajiny zvanej Slovensko".

Neprehliadnite tiež

Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou
Petra Polnišová