SME
Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Čistenie vo fázach, sledovanie zložiek: Ako na lepšiu kozmetickú starostlivosť?

Dajte si záležať na svojej pleti.

(Zdroj: AdobeStock)

Nie je nič zlé na tom dávať si predsavzatia, ktoré sa týkajú zníženia hmotnosti, potreby dostať sa do lepšej formy, prestať so zlozvykmi či venovať sa viac rodine a priateľom alebo si nájsť lepšiu prácu.

Ide o bežné predsavzatia, ktoré sa preháňajú v hlavách mnohých z nás. Ako pri každom zlepšovaní sa je však najefektívnejšie, začať postupne, dávať si menšie a dostupnejšie ciele a vylepšovať veci vo svojom živote od základov.

K základným pilierom vnútornej pohody patrí aj zdravá pleť. Ešte raz si preto na konci roka zopakujeme ako vylepšiť každodennú rutinu v kúpeľni tak, aby ste pre svoju pleť urobili maximum s minimálnym vypätím síl.

Skryť Vypnúť reklamu

SPF na každý deň

Je to jedno zo základných pravidiel, ktoré opakujú takmer všetci vizážisti a dermatológovia. Niet lepšej ochrany pre pleť ako krém s ochranným faktorom, ktorý prislúcha podnebiu, v ktorom žijeme. Či už je zima alebo jeseň.

Súvisiaci článok Pozrite si tipy na plesové šaty (fotogaléria) Čítajte 

Keď sme boli deti, nevedomky sme túto „evegreenovú“ kozmetickú radu dostávali aj od našich mám.

Doba nám však veci výrazne uľahčila a tak dnes na trhu nájdete bežné denné krémy s prídavkom ochranného faktora a tak získavate viacero výhod pre pleť v jednom balíku.

Ultrafialové lúče pôsobia na pleť degeneratívne aj v chladných dňoch, preto ju v prvom rade nezabudnite chrániť.

Čistenie vo fázach

Ďalšou samozrejmosťou, či už nosíte mejkap alebo nie, je čistenie pleti pred spaním. Tento pojem však môže byť mätúci. Preto vznikli dvojfázové prípravky, ktoré odstraňujú mejkap a v druhom kroku pleť skutočne čistia.

Skryť Vypnúť reklamu

Mejkap odstráňte šetrnými prípravkami, napríklad na olejovej báze alebo v podobe hutnejšieho balzamu. Následne pristúpte k čisteniu pleti, napríklad tonikom alebo micelárnou vodou, ktorými ju zbavíte všetkých zvyškov mejkapu a ďalších nečistôt.

Nezabúdajte na pomôcky

Súvisiaci článok Pravidlá správneho farbenia: Ako oživiť fádne vlasy? Čítajte 

Ak si potrpíte na kvalitné a drahé krémy či mejkap, no nanášate ho zanesenou špinavou hubkou či štetcom, ide o kontraproduktívnu rutinu.

Všetky pomôcky na čistenie či aplikovanie dekoratívnej kozmetiky udržiavajte vždy čisté. Ich umývanie je len niekoľkominútová záležitosť, ktorú absolvujte aspoň raz týždenne.

Stop obchytkávaniu

Mnohé ženy majú tendenciu neustále sa dotýkať tváre. Príčinou býva nepokoj, stres alebo ide len o zlozvyk, ktorého sa dopúšťajú nevedome.

Často sa však takto dotýkame rovnakých miest a riskujeme tak zanášanie pokožky nečistotami z rúk, intenzívnejšiu produkciu mazu alebo rozšírenie akné.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôležité zložky

Súvisiaci článok Postup krok za krokom, ako si urobiť gélové nechty aj doma Čítajte 

Tak ako pri nákupe potravín, aj pri nakupovaní kozmetiky je načase začať starostlivo čítať popis ingrediencií na zadnej strane.

Pleti stačí pár základných no účinných zložiek. Zásobte sa kyselinou hyalurónovou, araganovým olejom, kolagénom, retinolom a produktmi s AHA kyselinou alebo aj sérom s vitamínom C, ktorý ju rozžiari, neutralizuje voľné radikály a pôsobí ako prevencia proti starnutiu pleti.

Tieto látky si môžete dopriať v bežných produktoch na každodennú starostlivosť ako je sérum, hydratačný denný a nočný krém a odličovacie prípravky. No je dobré urobiť si radosť aj čímsi navyše, napríklad kvalitnou pleťovou maskou a aspoň raz za týždeň pílingom.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  6. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  7. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. Úprava osobného motorového vozidla
  10. Important information for Brazilians living in Slovakia
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 510
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 024
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 439
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 993
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 779
  6. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 10 988
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 213
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 705
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 600
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 504
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Kozmetika

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie poslancov.
Mimoriadne Dobré ráno

Mimoriadny podcast: Môžem ísť od soboty na prechádzku?

Ako sa sprísňujú na Slovensku pravidlá.

Ilustračné foto

V noci do reštaurácie, navyše bez rúška. Babiš žiada, aby Prymula odstúpil

Babiš sľúbil, že ak Prymula nepodá rezignáciu sám, z funkcie ho odvolá.

Nový český minister zdravotníctva Roman Prymula.
Premiér Igor Matovič.

Neprehliadnite tiež

Františka Plamínková
Módna prehliadka Victoria's Secret.

Niekoľkominútové energetické tyčinky

Rýchla a zdravá sladkosť vám dodá energiu.

Tekvicové rizoto