SME
Štvrtok, 2. apríl, 2020 | Meniny má Zita

Čistenie vo fázach, sledovanie zložiek: Ako na lepšiu kozmetickú starostlivosť?

Dajte si záležať na svojej pleti.

(Zdroj: AdobeStock)
Článok pokračuje pod video reklamou

Nie je nič zlé na tom dávať si predsavzatia, ktoré sa týkajú zníženia hmotnosti, potreby dostať sa do lepšej formy, prestať so zlozvykmi či venovať sa viac rodine a priateľom alebo si nájsť lepšiu prácu.

Ide o bežné predsavzatia, ktoré sa preháňajú v hlavách mnohých z nás. Ako pri každom zlepšovaní sa je však najefektívnejšie, začať postupne, dávať si menšie a dostupnejšie ciele a vylepšovať veci vo svojom živote od základov.

K základným pilierom vnútornej pohody patrí aj zdravá pleť. Ešte raz si preto na konci roka zopakujeme ako vylepšiť každodennú rutinu v kúpeľni tak, aby ste pre svoju pleť urobili maximum s minimálnym vypätím síl.

SPF na každý deň

Je to jedno zo základných pravidiel, ktoré opakujú takmer všetci vizážisti a dermatológovia. Niet lepšej ochrany pre pleť ako krém s ochranným faktorom, ktorý prislúcha podnebiu, v ktorom žijeme. Či už je zima alebo jeseň.

Súvisiaci článok Pozrite si tipy na plesové šaty (fotogaléria) Čítajte 

Keď sme boli deti, nevedomky sme túto „evegreenovú“ kozmetickú radu dostávali aj od našich mám.

Doba nám však veci výrazne uľahčila a tak dnes na trhu nájdete bežné denné krémy s prídavkom ochranného faktora a tak získavate viacero výhod pre pleť v jednom balíku.

Ultrafialové lúče pôsobia na pleť degeneratívne aj v chladných dňoch, preto ju v prvom rade nezabudnite chrániť.

Čistenie vo fázach

Ďalšou samozrejmosťou, či už nosíte mejkap alebo nie, je čistenie pleti pred spaním. Tento pojem však môže byť mätúci. Preto vznikli dvojfázové prípravky, ktoré odstraňujú mejkap a v druhom kroku pleť skutočne čistia.

Mejkap odstráňte šetrnými prípravkami, napríklad na olejovej báze alebo v podobe hutnejšieho balzamu. Následne pristúpte k čisteniu pleti, napríklad tonikom alebo micelárnou vodou, ktorými ju zbavíte všetkých zvyškov mejkapu a ďalších nečistôt.

Nezabúdajte na pomôcky

Súvisiaci článok Pravidlá správneho farbenia: Ako oživiť fádne vlasy? Čítajte 

Ak si potrpíte na kvalitné a drahé krémy či mejkap, no nanášate ho zanesenou špinavou hubkou či štetcom, ide o kontraproduktívnu rutinu.

Všetky pomôcky na čistenie či aplikovanie dekoratívnej kozmetiky udržiavajte vždy čisté. Ich umývanie je len niekoľkominútová záležitosť, ktorú absolvujte aspoň raz týždenne.

Stop obchytkávaniu

Mnohé ženy majú tendenciu neustále sa dotýkať tváre. Príčinou býva nepokoj, stres alebo ide len o zlozvyk, ktorého sa dopúšťajú nevedome.

Často sa však takto dotýkame rovnakých miest a riskujeme tak zanášanie pokožky nečistotami z rúk, intenzívnejšiu produkciu mazu alebo rozšírenie akné.

Dôležité zložky

Súvisiaci článok Postup krok za krokom, ako si urobiť gélové nechty aj doma Čítajte 

Tak ako pri nákupe potravín, aj pri nakupovaní kozmetiky je načase začať starostlivo čítať popis ingrediencií na zadnej strane.

Pleti stačí pár základných no účinných zložiek. Zásobte sa kyselinou hyalurónovou, araganovým olejom, kolagénom, retinolom a produktmi s AHA kyselinou alebo aj sérom s vitamínom C, ktorý ju rozžiari, neutralizuje voľné radikály a pôsobí ako prevencia proti starnutiu pleti.

Tieto látky si môžete dopriať v bežných produktoch na každodennú starostlivosť ako je sérum, hydratačný denný a nočný krém a odličovacie prípravky. No je dobré urobiť si radosť aj čímsi navyše, napríklad kvalitnou pleťovou maskou a aspoň raz za týždeň pílingom.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  9. Bude dobre!
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  9. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  10. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 39 937
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 21 691
  3. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 18 168
  4. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 16 936
  5. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 14 522
  6. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 10 875
  7. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 10 484
  8. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 434
  9. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 9 794
  10. Sú pridrahé alebo majú krátky dojazd. Jeden elektromobil vyniká 9 317

Téma: Kozmetika

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Následky psychopatov zostanú aj po pandémii (píše Michal Havran)

Budú chcieť zneužiť vírus, aby nám vzali slobodu.

Fotka, ktorou sa pochválil hovorca brazílskeho prezidenta (celkom vpravo, vedľa Donalda Trumpa), ktorý nakazil svojho prezidenta Bolsonara.
SME v divadle

Poďte so SME do divadla: Nevina

SND pripravilo program, ktorý môžete pozerať z domu.

Predseda hnutia OBYČAJNÍ ĽUDIA a nezávislé osobnosti (OĽANO) Igor Matovič, prvá podpredsedníčka strany Za ľudí Veronika Remišová, predseda strany Sloboda a Solidarita (SaS) Richard Sulík a predseda hnutia Sme rodina Boris Kollár na spoločnej fotografii po podpise Koaličnej zmluvy.
Na snímke predseda vlády SR Igor Matovič (OĽaNO) prichádza na rokovanie 7. schôdze vlády v Bratislave vo štvrtok 2. apríla 2020.