Nie je nič zlé na tom dávať si predsavzatia, ktoré sa týkajú zníženia hmotnosti, potreby dostať sa do lepšej formy, prestať so zlozvykmi či venovať sa viac rodine a priateľom alebo si nájsť lepšiu prácu.
Ide o bežné predsavzatia, ktoré sa preháňajú v hlavách mnohých z nás. Ako pri každom zlepšovaní sa je však najefektívnejšie, začať postupne, dávať si menšie a dostupnejšie ciele a vylepšovať veci vo svojom živote od základov.
K základným pilierom vnútornej pohody patrí aj zdravá pleť. Ešte raz si preto na konci roka zopakujeme ako vylepšiť každodennú rutinu v kúpeľni tak, aby ste pre svoju pleť urobili maximum s minimálnym vypätím síl.
SPF na každý deň
Je to jedno zo základných pravidiel, ktoré opakujú takmer všetci vizážisti a dermatológovia. Niet lepšej ochrany pre pleť ako krém s ochranným faktorom, ktorý prislúcha podnebiu, v ktorom žijeme. Či už je zima alebo jeseň.
Pozrite si tipy na plesové šaty (fotogaléria) Čítajte Keď sme boli deti, nevedomky sme túto „evegreenovú“ kozmetickú radu dostávali aj od našich mám.
Doba nám však veci výrazne uľahčila a tak dnes na trhu nájdete bežné denné krémy s prídavkom ochranného faktora a tak získavate viacero výhod pre pleť v jednom balíku.
Ultrafialové lúče pôsobia na pleť degeneratívne aj v chladných dňoch, preto ju v prvom rade nezabudnite chrániť.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
