Odplienkovanie je niekedy zložitý a zdĺhavý proces nielen pre mnohých rodičov, ale aj ich deti.
V období, keď sa snažíte svoje dieťa odučiť od plienky, máte nielen plné ruky práce, ale vaše dieťa často i nohavice.
Spôsobov, ako naučiť chodiť dieťa na nočník, je však viacero.
Nikto vám nepovie, kedy začať

Presný vek, v ktorom by sa dieťa malo naučiť samo pýtať na toaletu, neexistuje.
Niektorí rodičia začínajú s prípravou priskoro, iní zas prineskoro.
Ideálny vek však prichádza zhruba v okolí 18 mesiacov, pretože dieťa je už oveľa vnímavejšie a učenlivejšie. Mnohí rodičia dokonca začínajú až okolo dvoch rokov.
Každé dieťa je však iné, niektorým stačí pár dní, iným môže učenie trvať aj niekoľko týždňov či mesiacov.
Je dobré si toto obdobie naplánovať. Podľa väčšiny matiek vyhráva práve letné obdobie.
Zodpovedzte si: Je už na nočník pripravené?
Krok za krokom
- Hoci je to veľmi individuálne, vyskúšajte učiť dieťa od plienok v letnom období, keď má cca od 18 do 24 mesiacov.
- Plánujte a zdôverte sa so svojím zámerom blízkym, aby vás podporili.
- Skúste dieťa posadiť na nočník vždy po jedle alebo v čase, keď pravidelne vykonáva potrebu.
- Ukážte mu, že ani vy nevykonávate potrebu do plienky.
- Častejšie sa ho pýtajte, či nepotrebuje cikať alebo kakať.
- V prípade nehody mu nenadávajte, znova mu pokojne vysvetlite, čo od neho chcete.
- Za správne vykonanú potrebu do nočníka ho odmeňujte a pochváľte.
- Obliekajte ho jednoducho, aby sa mohlo rýchlo vyzliecť.
- Skúšajte to najprv dlhšie doma, až postupne zoberte dieťa bez plienky mimo domov.
Jedným zo znamení, že dieťa je pripravené na použitie nočníka, je pravidelná a pevná stolica, ktorú väčšinou vykonáva v pravidelnom čase.
Skúste ho teda v okolí tohto času zakaždým odplienkovať a posadiť na nočník.
Udržať ho tam môže byť zložité, ale pomôže vám nočník, ktorý je niečím zaujímavý, či už farbou, vyhotovením, zvukovými efektmi, prípadne mu dajte do ruky obľúbenú hračku.
Ďalším znamením pre vás môže byť, keď sa v noci už nebudí, prípadne po dennom spánku sa zobúdza so suchou plienkou.
Vydrží cez deň dlhšie bez cikania? Podobne ako pri jeho stolici, skúste ho niekoľkokrát v priebehu dňa posadiť na nočník.
Možno z neho nič nepôjde, možno si len "cvrkne", ale ak si zvykne na to, že cikať a kakať sa chodí do nočníka, začne sa postupne aj samo pýtať.
Dieťa je tvor zvedavý. Rado objavuje nové veci a hlavne sa rýchlo učí. Ukážte mu teda, že ani vy nerobíte svoje potreby do plienok, ale navštevujete pravidelne záchod.
Čím je dieťa staršie, tým je preň menej pohodlné mať na sebe mokrú a špinavú plienku.
Je to o cviku

Mnoho rodičov si láme hlavu nad tým, ako vôbec s nočníkom začať. Úplne postačí, ak mu dáte dolu plienku, prípadne v letnom období aj oblečenie a necháte ho voľne pobehovať po dome či byte.
Nezabudnite sa ho však častejšie pýtať, či nepotrebuje cikať alebo kakať.
Nie je dobré a ani vhodné, ak v prípade „nehody“ budete na dieťa kričať alebo inak prejavovať hnev. To ho v odpore chodenia na nočník len povzbudí.
Radšej ho prezlečte a ešte raz mu detailne vysvetlite, čo od neho očakávate.
Skúste napríklad posadiť dieťa na nočník po každom jedle. Nakoniec sa z toho stane zvyk a vaša snaha bude odmenená.

Tipy, ktoré vám celé učenie uľahčia:
- Oboznámte so svojím plánom najbližšiu rodinu (stačí tá, s ktorou dieťa najčastejšie prichádza do styku, napríklad stará mama a starý otec)
- Obliekajte dieťa jednoducho (žiadne gombíky, ani zipsy – stačia tepláky na gumičke alebo pančuchy)
- Ak dieťa nočník veľmi neobľubuje, skúste ho mierne podplatiť drobnou odmenou (nemusí ísť o sladkosť, stačí aj objatie alebo spoločná hra, či prechádzka po vonku)
Keď už vydrží dlhší čas
Ak máte už viacero úspešných pokusov s nočníkom za sebou, zoberte dieťa bez plienky aj mimo domu.
Stačí návšteva známych alebo iné dieťaťu blízke miesto. Samozrejme si so sebou nezabudnite vziať náhradné oblečenie, prípadne prenosný nočník, aby dieťa videlo, že cikať nemusí len doma.
A keď už máte nočník zvládnutý, je čas začať odznova. Tentoraz s detským sedadlom na „veľkom“ záchode.