SME
Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Sex a vzťahy: Milencov, kariéru a rodiny už máme, ale kam sa stratili kamaráti

Prehľad textov zo špeciálnej prílohy.

V nedeľu odštartuje na RTVS seriál Geniálna priateľka, ktorý vznikol podľa knihy jednej z najznámejšícj spisovateliek súčasnosti Eleny Ferrante. Príbeh dvoch kamarátok - Lenu a Lily je strhujúci. Ferrante ním vyvolala čitateľský ošiaľ. V nedeľu odštartuje na RTVS seriál Geniálna priateľka, ktorý vznikol podľa knihy jednej z najznámejšícj spisovateliek súčasnosti Eleny Ferrante. Príbeh dvoch kamarátok - Lenu a Lily je strhujúci. Ferrante ním vyvolala čitateľský ošiaľ. (Zdroj: Profimedia)

Prečo je tridsiatka zlomová

Súvisiaci článok Čím starší, tým osamelejší. Prečo strácame v dospelosti priateľov? Čítajte 

Niektorí hovoria, že najjasnejším znakom dospievania (okrem platenia účtov) je strata priateľov.

Tých máme obvykle v každej etape života, no len pár šťastlivcov má v každej z nich okolo seba tých istých ľudí. O priateľov pritom nie vždy prichádzame pre vedomé rozhodnutia a ich odliv je podľa výskumov najzásadnejší ešte pred dosiahnutím tridsiatky.

Človeku niekedy nezostáva iné, ako tento fakt prijať, pretože strata priateľov v priebehu dospievania a dozrievania je celkom bežná.

Skryť Vypnúť reklamu

Navyše v sebe môže niesť aj určité pozitíva, ktoré súvisia s tým, že ak niekto z nášho života odíde, vznikne priestor niekoho nového doň vpustiť. Existuje pre to niekoľko dobrých vysvetlení. Ktoré sú to?

Návod na úspešné hľadanie

Súvisiaci článok Päť spôsobov, ako si nájsť kamarátov aj po tridsiatke Čítajte 

Nechceš sa so mnou priateliť? Nebudeme najlepšie kamošky? Tieto vety, typické najmä pre detské vzťahy, medzi dospelými veľmi nepočuť.

„Spoznávať nových priateľov si vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť. Môže chvíľu trvať, kým nájdeme niekoho, s kým cítime určité spojenie. A čím sme starší, tým menej času a trpezlivosti máme na povrchné kamarátstva,“ hovorí terapeutka a výskumníčka v oblasti priateľstiev Miriam Kirmayerová.

Našťastie, približovať sa k strednému veku neznamená pre priateľstvá konečnú.

Vždy existujú možnosti, ako stretnúť nových a zaujímavých ľudí, s ktorými si postupne môžeme vytvoriť hlboké priateľstvá alebo ktorí aspoň rozšíria náš okruh blízkych. No ešte predtým, ako môžeme niečo začať pestovať, potrebujeme najprv zodpovedať otázku, kde nových priateľov stretnúť a ako ich získať na svoju stranu? Ponúkame niekoľko spôsobov.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo hovoria vedecké výskumy

Súvisiaci článok Aký počet blízkych priateľov je normálny? Čítajte 

Nikto na svete nemôže mať nekonečný počet priateľov. Môže za to mozog.

Dovoľuje vám rozpoznávať iba 150 osobností, o ktorých si dokážete zapamätať informácie a rozpamätať sa na minulé stretnutia. Možno si hovoríte, že toto číslo je privysoké. Do svojho zoznamu priateľov by ste započítali iba troch priateľov a možno iba jednu osobu. Je toto číslo normálne? Máte dosť priateľov?

Vedci sa pokúsili odpovedať nielen na tieto otázky. Skúmali aj to, koľko času potrebujete na to, aby ste nadviazali nové priateľstvo, koľko času si pýta pevné puto, čo stojí za dlhodobým priateľstvom a kedy začne emocionálna blízkosť klesať.

Hranice počtu priateľov a známych skúmal aj antropológ a psychológ Robin Dunbar. Odhalil zaujímavé čísla o spoločenských skupinách ľudí. Čo zistil?

Skryť Vypnúť reklamu

Ako na nás vplývajú sociálne siete

Súvisiaci článok Ak hľadáte na Facebooku priateľov, robíte chybu. Jeho moc je v slabých väzbách Čítajte 

Priemerný počet priateľov, ktorý užívatelia najväčšej sociálnej siete Facebook majú, je 155. U mladých ľudí, ktorí si medzi priateľov nepridávajú len úzku rodinu či veľmi blízkych známych, ako to robia staršie ročníky, však nie je výnimočné ani niekoľko stoviek priateľov. Je to však prostredie paradoxov.

Odborníci na základe skúseností a viacerých výskumov, napríklad amerického národného prieskumu, upozorňujú na epidémiu osamelosti. Najviac ňou trpia práve mileniáli, ktorí na sociálnych sieťach trávia najviac času.

Akú úlohu teda zohrávajú priateľstvá na Facebooku? Môžeme ich brať rovnako vážne ako skutočné?

O špeciálnej kategórii vzťahov

Súvisiaci článok Materstvo je dlhé a vyčerpávajúce. Môžu to zmeniť kamarátky z ihriska? Čítajte 

„V nemocnici som ležala s jednou mamou, s ktorou som sa veľmi spriatelila. Jej syn je o deň mladší od môjho. Odvtedy sa stretávame veľmi často, chodíme spolu na ihriská, alebo sa vzájomne navštevujeme. Boli sme aj na spoločnej dovolenke a sem tam si postrážime deti.“

Skryť Vypnúť reklamu

Takto idylicky opisuje svoje "materské" priateľstvo Erika Gregorová z Prievidze. Okrem priateľky z pôrodnice si po narodení dieťaťa našla ešte dve kamarátky, s ktorými sa pravidelne stretáva. Erike sa navyše darí udržiavať aj staršie priateľstvá.

„Moje kamarátky z detstva už tiež majú deti, zvyčajne sú trochu staršie od môjho syna, no raz do mesiaca sa stretneme aj s nimi a s ich deťmi. Je to len také udržiavanie vzťahov, veľmi sa pri deťoch neporozprávame, no aspoň na seba nezabudneme,“ hovorí.

Erika je priam žiarivý príklad toho, ako sa počas materstva udržiavajú staré priateľstvá a vytvárajú nové. Nie všetky mamy však majú také šťastie ako ona.

Medicínsky rozmer života v spoločnosti

Súvisiaci článok Priateľstvo ochráni zdravie aj rozum. Prečo by ste nemali životom kráčať osamote Čítajte 

Človek je prirodzene sociálna bytosť, ktorá túži po zmysluplných spojeniach s inými ľuďmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Približne tridsať rokov dozadu sa objavil v tom čase kontroverzný názor, že nedostatok sociálnych väzieb môže mať na dušu a telo následky, ktoré sa môžu odraziť na zdravotnom stave človeka.

Provokatívne tvrdenie však vo vedeckej obci zarezonovalo a výskumy v tejto oblasti začali postupne pribúdať. V roku 2010 už bolo možné vypracovať na ich základe prehľad štúdií, ktorý sa pokúsil účinky priateľstva premietnuť do čísel.

Merania naznačujú, že u ľudí so silnými sociálnymi väzbami je o polovicu vyššia pravdepodobnosť, že sa dožijú vyššieho veku.

Tento rozdiel vôbec nie je malý. Priatelia majú na dĺžku života porovnateľný vplyv, ako keď sa človek rozhodne prestať fajčiť. V porovnaní s účinkami pravidelného cvičenia bol rozdiel dokonca až dvojnásobný. Aké sú ďalšie výsledky?

Skryť Vypnúť reklamu

Tip na kvalitnú literatúru

Súvisiaci článok Srdce mi zlomili dvaja zamilovaní muži Čítajte 

Som vášnivá knihomoľka a nikdy neviem prestať čítať. Skončí sa jeden príbeh a ja sa hneď púšťam do druhého. Milovníkom šuchotavých stránok plných múdrych viet to vysvetľovať určite nemusím. Teraz si však moja duša pýta trochu obmenených päť T – ticho, teplo, tekutiny, tíšenie bolesti a time-out.

Aby som precítila svoje zlomené srdce, tú ťažkú melanchóliu a pobúrené emócie, ktoré rozochvel Malý život. Kniha, ktorej ústredný zamilovaný mužský pár predvádza svoju neuchopiteľnú a krásnu podobu lásky vyvinutej z hlbokého priateľstva.

Takej, ktorá sa vás pýta, či aj vy dokážete prežívať rovnako silné vzťahy ako jej hrdinovia. Závidíte im ich puto, lebo sa vám zdá také úchvatné, až nemôže byť skutočné. Môj time-out je teda plný otázok aj konštatovaní. Sú aj pre mňa moji priatelia najdôležitejší ľudia na svete?

Skryť Vypnúť reklamu

Televízne dvojice, trojice a partičky

Súvisiaci článok 10 najväčších seriálových kamarátstiev po tridsiatke Čítajte 

Rodina, práca, deti, povinnosti, stres. Život po tridsiatke prináša množstvo nových výziev a povinností, medzi ktorými len občas nájdeme miesto na kamarátstva.

Väčšina starých kontaktov zo školy či detstva je už minulosťou a vám neostáva nič iné, len nájsť osobu, ktorej môžete dôverovať a preberať s ňou život až do posledných detailov.

Skutočné priateľstvo je námetom mnohých známych seriálov. Pre životy ľudí, ktorí tvoria os príbehov, je priateľstvo dôležitejšie ako čokoľvek iné - a podarilo sa im ho udržať aj po tridsiatke.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 26 174
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 22 499
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 414
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 652
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 631
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 167
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 999
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 580
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 416
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 685
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Palác pri Čiernom mori má podľa Navaľného patriť Putinovi.
Ilustračné foto.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Ako Sulík s Remišovou zle zapli gombík

Didaktická príručka pre budúcich členov koalícií.

Peter Tkačenko
Ilustračná fotografia.

Neprehliadnite tiež

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995
Seriál o nekonvenčných láskach

Lásku Woodyho Allena sprevádzajú temné tiene zneužívania

Vzal si svoju dcéru? Režisér sa celé roky bráni.

Soon-Yi Previn a Woody Allen.

Kyseliny majú zlú povesť, no pleti naozaj prospievajú

Poradíme, ako ich zaradiť do dennej rutiny.

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?