SME
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Skúsili sme, aké je to utlmiť všetky zmysly. Nechali sme sa zavrieť do nádoby s vodou

Aké je to ležať v 350 kilogramoch soli?

Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli.Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli. (Zdroj: SME - Marko Erd)

Priznajte – premýšľali ste niekedy nad tým, aké skvelé by bolo iba tak sa odpojiť od sveta, vypnúť myšlienky, vnemy, nič nevidieť a nepočuť, prosto byť?

Mnohým ľuďom sa môže zdať, že rýchle dianie v súčasnom svete sa dá odignorovať len ťažko. Rýchly svet však má aj svoju protiváhu, svet "wellbeingu", v ktorom na prvom mieste stojí osobná pohoda. Fyzická aj psychická.

Môže to vyznievať paradoxne, ale dosiahnuť wellbeing sa dá aj pomocou senzorickej deprivácie, teda nedostatku zmyslových vnemov. Tento pocit môžete zažiť napríklad v rámci float terapie.

SkryťVypnúť reklamu

Proti depresiám, úzkostiam aj nespavosti

Súvisiaci článok Aj vy si myslíte, že viete relaxovať? Možno sa to najprv musíte naučiť Čítajte 

Float znamená plaviť sa, ale tiež plynúť.

Ide o výstižné pomenovanie toho, čo sa deje, keď sa necháte zavrieť do float tanku, teda nádrže s vodou v tvare veľkej kapsule, v ktorej je rozpustených 350 kíl Epsomskej soli.

Jej efekt pripomína to, čo sa deje, keď sa kúpete v Mŕtvom mori.

Len čo sa ponoríte do vody, nadobudnete pocit beztiaže a vaše telo vypláva na hladinu.

Floaty prvýkrát vytvoril ešte v 50. rokoch neurovedec John C. Lilly v rámci experimentov, v ktorých skúmal obmedzenie zmyslových vnemov. Od tých čias vedci float terapiu podrobili pomerne veľkému množstvu výskumov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C68HX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M68HX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  6. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  7. Aj matematika sa dá skrotiť
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Už tretí rok mení dm "Black Friday" na "Giving Friday"
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  10. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 27 591
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 21 863
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 549
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 12 182
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 399
  6. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 269
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 064
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 979
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 716
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 610
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Wellness

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Prečo nechceme, aby muži nosili ženské róby

Harry Styles rozpútal debatu o mužoch v šatách.

Michaela Žureková
Meghan Markleová