SME
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Skúsili sme, aké je to utlmiť všetky zmysly. Nechali sme sa zavrieť do nádoby s vodou

Aké je to ležať v 350 kilogramoch soli?

Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli.Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli. (Zdroj: SME - Marko Erd)

Priznajte – premýšľali ste niekedy nad tým, aké skvelé by bolo iba tak sa odpojiť od sveta, vypnúť myšlienky, vnemy, nič nevidieť a nepočuť, prosto byť?

Mnohým ľuďom sa môže zdať, že rýchle dianie v súčasnom svete sa dá odignorovať len ťažko. Rýchly svet však má aj svoju protiváhu, svet "wellbeingu", v ktorom na prvom mieste stojí osobná pohoda. Fyzická aj psychická.

Môže to vyznievať paradoxne, ale dosiahnuť wellbeing sa dá aj pomocou senzorickej deprivácie, teda nedostatku zmyslových vnemov. Tento pocit môžete zažiť napríklad v rámci float terapie.

SkryťVypnúť reklamu

Proti depresiám, úzkostiam aj nespavosti

Súvisiaci článok Aj vy si myslíte, že viete relaxovať? Možno sa to najprv musíte naučiť Čítajte 

Float znamená plaviť sa, ale tiež plynúť.

Ide o výstižné pomenovanie toho, čo sa deje, keď sa necháte zavrieť do float tanku, teda nádrže s vodou v tvare veľkej kapsule, v ktorej je rozpustených 350 kíl Epsomskej soli.

Jej efekt pripomína to, čo sa deje, keď sa kúpete v Mŕtvom mori.

Len čo sa ponoríte do vody, nadobudnete pocit beztiaže a vaše telo vypláva na hladinu.

Floaty prvýkrát vytvoril ešte v 50. rokoch neurovedec John C. Lilly v rámci experimentov, v ktorých skúmal obmedzenie zmyslových vnemov. Od tých čias vedci float terapiu podrobili pomerne veľkému množstvu výskumov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C68HX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M68HX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  3. Nie je to len chlapská záležitosť
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  6. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  7. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  8. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  9. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  10. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 882
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 727
  3. Aká je chémia vôní 13 519
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 763
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 660
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 190
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 740
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 268
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 254
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 980
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Wellness

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Chceli ho odstrániť, jeho imidžu uškodil Gučík. Kto je Maroš Žilinka?

Za generálneho prokurátora ho musí vymenovať prezidentka.

Prokurátor Maroš Žilinka.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Kto vráti Generálnej prokuratúre dôstojnosť?

Maroš Žilinka už nebude môcť úrad len tak udržiavať.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

OĽaNO: Zvolenie Žilinku je kompromis (reakcie)

Kollár od Žilinku očakáva očistenie prokuratúry.

Ivan Ivanič, šéf SLA.

Neprehliadnite tiež

Mandľové sušienky
Aktualizované

Tipy na vianočný darček pre mamu, babku a dcéru

Neviete, čo darovať svojim blízkym pod vianočný stromček? Inšpirujte sa našimi tipmi.

Stĺpček Osmelené

Maďarský europoslanec utekal nahý po odkvape a patrí mu všetka hanba sveta

Neospravedlnil sa tým, ktorým škodil.

Soňa Jánošová