SME
Štvrtok, 28. máj, 2020 | Meniny má ViliamKrížovkyKrížovky

Skúsili sme, aké je to utlmiť všetky zmysly. Nechali sme sa zavrieť do nádoby s vodou

Aké je to ležať v 350 kilogramoch soli?

Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli.Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli. (Zdroj: SME - Marko Erd)

Priznajte – premýšľali ste niekedy nad tým, aké skvelé by bolo iba tak sa odpojiť od sveta, vypnúť myšlienky, vnemy, nič nevidieť a nepočuť, prosto byť?

Mnohým ľuďom sa môže zdať, že rýchle dianie v súčasnom svete sa dá odignorovať len ťažko. Rýchly svet však má aj svoju protiváhu, svet "wellbeingu", v ktorom na prvom mieste stojí osobná pohoda. Fyzická aj psychická.

Môže to vyznievať paradoxne, ale dosiahnuť wellbeing sa dá aj pomocou senzorickej deprivácie, teda nedostatku zmyslových vnemov. Tento pocit môžete zažiť napríklad v rámci float terapie.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Proti depresiám, úzkostiam aj nespavosti

Súvisiaci článok Aj vy si myslíte, že viete relaxovať? Možno sa to najprv musíte naučiť Čítajte 

Float znamená plaviť sa, ale tiež plynúť.

Ide o výstižné pomenovanie toho, čo sa deje, keď sa necháte zavrieť do float tanku, teda nádrže s vodou v tvare veľkej kapsule, v ktorej je rozpustených 350 kíl Epsomskej soli.

Jej efekt pripomína to, čo sa deje, keď sa kúpete v Mŕtvom mori.

Len čo sa ponoríte do vody, nadobudnete pocit beztiaže a vaše telo vypláva na hladinu.

Floaty prvýkrát vytvoril ešte v 50. rokoch neurovedec John C. Lilly v rámci experimentov, v ktorých skúmal obmedzenie zmyslových vnemov. Od tých čias vedci float terapiu podrobili pomerne veľkému množstvu výskumov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C68HX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M68HX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  2. Benzín alebo akumulátor? Mýty a fakty
  3. Vyberte si tú správnu dezinfekciu šetrnú k pokožke
  4. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  5. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  6. Need an insight into the topic of investment and trust funds?
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Ako vyberať AKU techniku?
  2. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  3. Night Vision: Jak dobre vidí vaša autokamera v noci?
  4. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  5. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  6. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  7. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  8. Minerálna vlna má vysokú pevnosť aj vo väčších hrúbkach
  9. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  10. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  1. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 18 065
  2. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 13 948
  3. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 13 578
  4. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 11 246
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 10 323
  6. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 10 232
  7. Ako vytriediť Mekáč doma? 9 695
  8. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 9 615
  9. 3 pravidlá pre ochranu trávnika v čase letných horúčav 9 557
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 9 545
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Wellness

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Šabatu

Podmienečná chvála Igora Matoviča

Ako zvládol prvé týždne vo funkcii premiér a jeho koaličný tím, je vlastne zázrak.

Prezidentka Zuzana Čaputová poverila zostavením vlády Igora Matoviča začiatkom marca 2020.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Iuventa má v obľube kadernícku firmu z Bardejova, vlastní ju riaditeľova svokra

Reklamné predmety stáli 58-tisíc eur.

Róbert Hronský, generálny riaditeľ organizácie IUVENTA – Slovenský inštitút mládeže
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

Fico bol na tlačovke bez rúška, pokutu nedostane

Mestskí policajti dávajú za rúško v priemere dvadsaťeurovú pokutu.

Šéf Smeru Robert Fico nemal na poslednej tlačovke rúško. Policajti mu pokutu nedajú.

Neprehliadnite tiež

Ako zužitkovať staré pečivo? Skúste žemľovku, knedľu či plnku

Staré rožky či chlieb nemusíte vyhadzovať.

Tvarohová žemľovka so slivkami
Stĺpček Osmelené

Alkoholizmus, problém, okolo ktorého sa chodí po špičkách

Kukučín, Tajovský aj Timrava mali pravdu.

Michaela Žureková

Milostný život v dlhodobom vzťahu. Takto si ustrážite iskru

Milostné ochladenie nemusí prísť ani vekom.

Nórsky parlament schválil možnosť umelého oplodnenia aj slobodným ženám

Slobodné ženy môžu prijať vajíčka od darkýň.

Ilustračné foto.