SME
Nedeľa, 26. september, 2021 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Skúsili sme, aké je to utlmiť všetky zmysly. Nechali sme sa zavrieť do nádoby s vodou

Aké je to ležať v 350 kilogramoch soli?

Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli.Float tank je nádoba s vodou, v ktorej je rozpustených 350 kilogramov Epsomskej soli. (Zdroj: SME - Marko Erd)

Priznajte – premýšľali ste niekedy nad tým, aké skvelé by bolo iba tak sa odpojiť od sveta, vypnúť myšlienky, vnemy, nič nevidieť a nepočuť, prosto byť?

Mnohým ľuďom sa môže zdať, že rýchle dianie v súčasnom svete sa dá odignorovať len ťažko. Rýchly svet však má aj svoju protiváhu, svet "wellbeingu", v ktorom na prvom mieste stojí osobná pohoda. Fyzická aj psychická.

Môže to vyznievať paradoxne, ale dosiahnuť wellbeing sa dá aj pomocou senzorickej deprivácie, teda nedostatku zmyslových vnemov. Tento pocit môžete zažiť napríklad v rámci float terapie.

SkryťVypnúť reklamu

Proti depresiám, úzkostiam aj nespavosti

Súvisiaci článok Aj vy si myslíte, že viete relaxovať? Možno sa to najprv musíte naučiť Čítajte 

Float znamená plaviť sa, ale tiež plynúť.

Ide o výstižné pomenovanie toho, čo sa deje, keď sa necháte zavrieť do float tanku, teda nádrže s vodou v tvare veľkej kapsule, v ktorej je rozpustených 350 kíl Epsomskej soli.

Jej efekt pripomína to, čo sa deje, keď sa kúpete v Mŕtvom mori.

Len čo sa ponoríte do vody, nadobudnete pocit beztiaže a vaše telo vypláva na hladinu.

Floaty prvýkrát vytvoril ešte v 50. rokoch neurovedec John C. Lilly v rámci experimentov, v ktorých skúmal obmedzenie zmyslových vnemov. Od tých čias vedci float terapiu podrobili pomerne veľkému množstvu výskumov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C68HX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M68HX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Znalec slovenského brandy
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Termming vo Veľkých Kapušanoch modernizuje tepelné hospodárstvo
  2. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  4. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  5. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  6. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  7. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  8. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  9. Rozšírená realita a ovládanie na diaľku
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 054
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 225
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 660
  4. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 614
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 374
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 004
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 497
  8. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 449
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 416
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 644
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kandidát SPD na kancelára Olaf Scholz.

Voľby v Nemecku sa skončili. SPD tvrdí, že získala mandát na vládnutie.


a 5 ďalší 16 h
Podávanie vakcín vo veľkokapacitnom očkovacom centre v Humennom.

Kedy sa už zbavíme celého tohto zlého sna?


Martin Pavelka 23. sep

Neprehliadnite tiež

Múzeum Albertina vo Viedni

Vo Viedni vystavujú desiatky jeho diel.


Maroš Puček 25. sep
Rustikálny hruškový koláč

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.


redakcia SMEženy 23. sep
Neochota a strach vrátiť sa po pandémii k starému (teda normálnemu) spôsobu života späť medzi ľudí sa nazýva jaskynný syndróm.

Osobné stretnutia niektorým nechýbajú.


21. sep
ILustračné foto.

Problematický je najmä Prešovský kraj.


20. sep

Blogy SME

  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: O generačných rozdieloch medzi kolegami
  2. Iveta Rall: História textilu - časť 7. - Príbeh polí s bavlnou
  3. Michael Achberger: Nie je detox ako detox. Ako na to bez zdravotných rizík?
  4. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Na konci dňa je ľuďom jedno, či pracuješ v sex-biznise alebo využívaš jeho služby
  5. Michael Achberger: Kde sa berie tuk v nohách? Pozrite cviky ako proti tomu bojovať
  6. Viera Valentová: Moje tehotenstvo, oukej pôrod a materstvo
  7. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  8. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 835
  2. Andy Morávek: Tomuto štátu už nedarujem ani jedinú kvapku mojej krvi. Nezaslúži(š) si ju! 3 885
  3. Pavel Dvořák: Ako ma zmenilo desať rokov v Číne 3 799
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch 3 754
  5. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť. 3 185
  6. Stanislav Martinčko: Bude Róbert Fico aj Borisovi Kollárovi ďakovať za dobre odvedenú prácu? 3 171
  7. Peter Chudý: Ako sa zbaviť redaktorky Denníka N, Moniky Tódovej? Alebo hrozí jej zákaz činnosti výkonu povolania? 3 155
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal 2 827
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
Skryť Zatvoriť reklamu