SME
Streda, 20. november, 2019 | Meniny má Félix

Malé zmeny, ktorými prispejete k ekologickejšiemu životu

Tipy ako začať.

Ilustračné fotoIlustračné foto(Zdroj: Unsplash / Anastasiia Rozumna)
Článok pokračuje pod video reklamou

Chceli by ste byť ohľaduplnejší k životnému prostrediu a zo svojho domova spraviť ekologicky priateľské miesto, ale brzdí vás predstava zásadných zmien?

Ľudí od udržateľného životného štýlu často odrádza pocit, že by v živote museli urobiť priveľa zmien, a preto niekedy radšej neurobia nič, lebo si povedia, že to aj tak nepomôže. Nie je to tak.

Na to, aby človek žil udržateľnejšie a ekologickejšie, nepotrebuje obrátiť svoj život kompletne.

Možno ste už vymenili plastové tašky za plátené alebo častejšie presadáte z auta do mestskej hromadnej dopravy. Dobrá správa je, že takýchto drobných výmien dokážete urobiť viac.

Nádoby na jedlo

V snahe znížiť používanie jednorazových plastov je balenie obedov do vlastných nádob skvelý nápad.

Súvisiaci článok Zbavte sa zbytočných plastov v kuchyni. Tu je niekoľko rád, ako na to Čítajte 

Tieto malé kontajnery na jedlo sa však oplatí využívať aj v iných prípadoch.

Napríklad keď idete k mäsiarovi, na trh a do zelovocu alebo do bezobalového obchodu.

Obľúbené sú rôzne typy od silikónových cez antikorové až po sklenené.

Nemíňajte energiu v "standby" móde

Množstvo ľudí si neuvedomuje, že mať neustále zapojené elektronické spotrebiče v zásuvke nie je dobré pre životné prostredie ani pre naše peňaženky.

Stand-by či pohotovostný režim zbytočne spotrebúva nevyužívanú elektrinu.

Jednoduchým riešením je teda vytiahnuť nabíjačku, televízor, monitor, notebook, modem či mikrovlnku zo zásuvky, najmä, ak sa chystáte na nejaký čas v domácnosti nebyť.

Najväčším "žrútom" sú pritom staršie typy spotrebičov. Týždenne tak nielenže môžete ušetriť zopár eur, ale tiež znížiť svoju uhlíkovú stopu.

Hygiena a kozmetika

Vymeňte tekuté mydlá a šampóny za ich tuhý variant.

Súvisiaci článok Ekológia zaujíma aj deti, no musíte ju podať zaujímavo. Tu je sedem tipov Čítajte 

Zbavíte sa tak plastov a môžete tiež podporiť lokálnych výrobcov, ktorí sa tomuto typu kozmetiky venujú.

Často takéto tuhé mydlá, šampóny či "bomby" do kúpeľa predávajú v kovových škatuľkách, v papierových obaloch, prípadne si ich môžete zabaliť do svojho vlastného.

Medzi výrobcov, ktorí myslia ekologicky, patrí napríklad Soaphoria, Mylo, Savon alebo Two Cosmetics.

Loading

...

O stupeň chladnejšie

Ekologické správanie znamená najmä šetrenie a neplytvanie - zdrojmi, výslednými produktmi a predovšetkým energiami.

Jednou z drobných zmien, ktorá vám ušetrí desiatky eur ročne a ktorá uberie z vašej uhlíkovej stopy, je nastavenie termostatu na nižšiu teplotu.

Už zníženie o jeden stupeň vám môže podľa Jiřího Koudelu zo Slovakia Energy ušetriť až šesť percent nákladov na kúrenie, čo je zhruba euro denne.

Výhodné je použiť aj časovač na termostate, na ktorom si môžete nastaviť, kedy sa má teplota znížiť a kedy zvýšiť, aby ste zbytočne nekúrili v prázdnom dome.

Ekologickejšia menštruácia

Súvisiaci článok Menštruačné kalíšky sú bezpečná voľba, ukázala veľká analýza Čítajte 

Už dlho sa hovorí o tom, koľko odpadu vytvárajú vložky a tampóny a že materiály, z ktorých sú vyrobené, sa môžu rozkladať až stovky rokov.

Ekologickou voľbou je v tomto prípade menštruačný kalíšok alebo menštruačné nohavičky.

Ak sa žena rozhodne, že je to pre ňu správna voľba, rozhodne to bude mať pozitívny vplyv nielen z finančného hľadiska (takéto produkty vydržia na rozdiel od jednorazových vložiek a tampónov roky), ale aj z toho environmentálneho.

Zbavte sa plastovej fólie

A je to naozaj jednoduché! Plastová fólia, ktorú vo väčšine prípadov človek použije len raz, a potom ju zahodí, v domácnosti naozaj nie je potrebná. Potraviny môžete baliť aj do ekologickejšieho prírodného obalu.

Vyrábajú ho napríklad značky Včelobal alebo Bee's Wrap. Ide o obaly vyrobené z včelieho vosku, organického jojobového oleja, živice a z organickej bavlny.

Môžete ich používať opakovane, stačí ich umývať vodou a jemným mydlom. Vyrobiť si vlastné obrúsky impregnované včelím voskom môžete aj doma. Skúste to podľa tohto návodu.

Povedzte nie plastovým žiletkám

Namiesto toho, aby ste si opakovane kupovali jednorazové plastové holiace potreby, ktorých sa ročne vyhodia miliardy kusov, investujte do kvalitnej klasickej kovovej žiletky s výmennou čepeľou.

Súvisiaci článok Prečo sú jednorazové žiletky problém a čím ich môžeme nahradiť? Čítajte 

Jednorazové žiletky sú ťažko recyklovateľné, preto je lepšie vlastniť žiletku, ktorá vydrží dlhé roky.

Niektoré slovenské obchody a e-shopy ponúkajú aj ekologické žiletky z recyklovaných materiálov.

Napríklad značka Preserve vyrába svoje produkty z recyklovaných obalov od jogurtov a ponúka aj náhradné čepieľky.

Prírodná hubka na telo

Namiesto klasickej plastovej hubky na telo, ktorej mikročastice sa môžu dostať do vody a znečisťovať vodné zdroje, môžete používať prírodnú špongiu, takzvanú lufu. Je to koža z popínavej rastliny, ktorá sa podobá na uhorku a tvorí ju vysušená pórovitá hmota.

Tá dokáže nahradiť špongiu, pretože pri kontakte s vodou zmäkne. Navyše je rozložiteľná, takže po mesiaci používania ju môžete vyhodiť na kompostovisko.

Aj o prírodnú hubku sa však treba starať, aby sa na nej nemnožili baktérie. Po použití ju nenechávajte vo vlhkom prostredí.

Môžete ju tiež skúsiť pravidelne na minútu zohriať v mikrovlnke, vložiť do umývačky alebo namočiť do octu, aby sa zbavila nečistôt.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  2. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  4. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  6. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  7. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  1. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  2. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  3. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  4. SEAT predstavil e-Scooter
  5. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  7. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  10. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 457
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 258
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 227
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 135
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 6 799
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 591
  7. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 249
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 118
  9. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 5 837
  10. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 653

Téma: Ekologická domácnosť


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Ako sme prestali byť súdružkami a súdruhmi

Sloboda nie je dedičné právo. Žiadna generácia ju nedostáva hotovú a dokonanú: pripravenú na konzumáciu.

Protestné zhromaždenie Za slušné Slovensko na Námestí SNP v Bratislave.
Dobré ráno

Dobré ráno: Schválili 80-tisíc, čudný galavečer stál viac ako polmilión

Ako ministerstvo kultúry dokázalo minúť oveľa viac, ako mu dovolili.

Dobré ráno

Naďa z OĽaNO zrejme polícia stíha za otázky, ktoré kládol

Opozícia hovorí o diskreditačnej kampani, premiér Pellegrini o bezpečnosti krajiny.

Jaroslav Naď z OĽaNO.

Laššáková nevie vysvetliť vyše pol milióna za galavečer

Viac zaplatili Košice za Jamiroquai, keď boli hlavným mestom kultúry.

Galavečer k výročiu Nežnej revolúcie.

Neprehliadnite tiež

Tipy na ekologické vianočné darčeky pre všetkých

Čo poteší ľudí, ktorí myslia na životné prostredie?

Stĺpček Osmelené

Smrť Violy nie je tragédiou temnej uličky

Kto je vinníkom tohto obludného násilia?

Soňa Jánošová
Dominika Horňáková a Eva Stančeková, zakladateľky projektu Šumné a Knižnica oblečenia
Rozhovory ZKH - diskusná relácia Zuzany Kovačič Hanzelovej na aktuálne politické aj spoločenské témy.