SME
Štvrtok, 21. november, 2019 | Meniny má Elvíra

Mlčte, pozorujte, vnímajte druhých. Nunchi je umenie odhadovania myšlienok

Ako si vybudovať spojenie a dôveru s druhými ľuďmi?

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Pexels.com / Daria Shevtsova)

Ich popularizátori ich nazývajú umenie. Japonské umenie upratovania domova aj mysle KonMari, umenie dobrého života hygge, umenie šťastného života lykke a mnoho ďalších.

Wellness koncepty majú ľudia v obľube. Veria, že im prinesú do života pohodu, šťastie a vyrovnanosť. Niet sa preto čo čudovať, že sa objavujú stále nové a nové trendy, ktoré v skutočnosti stoja na veľmi starých filozofiách z rôznych krajín.

Takou je aj "nová" wellness koncepcia kórejského umenia nunchi, ktorá je umením odhadovania myšlienok a pocitov iných ľudí s cieľom vybudovať medzi nimi harmóniu, spojenie a dôveru.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako prečítať iných ľudí

Nunchi je v zásade pestovanie emocionálnej inteligencie a empatie. V preklade z kórejčiny znamená všímať si, vnímať očami.

Človek, ktorý má nunchi, dokáže jednoducho vycítiť a pochopiť, čo si druhí ľudia myslia a naučiť sa predvídať ich potreby.

Výhodou tejto techniky je, že sa lepšie orientuje v spoločenských situáciách a dokáže sa na druhých ľudí lepšie "napojiť".

Euny Hongová, autorka príručky Sila Nunchi: Kórejské tajomstvo šťastia a úspechu, opisuje schopnosť ovládať nunchi ako superschopnosť.

Človek s ňou napríklad po vstupe do miestnosti plnej ľudí dokáže rýchlo vyhodnotiť, aká je v nej nálada, vníma atmosféru aj pocity prítomných a je schopný "prečítať" situáciu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C67JN na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M67JN na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  2. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  3. Zažite svoj vlastný úspech
  4. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  5. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  6. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  7. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  8. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  9. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  10. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  1. Radšej škola ako metla
  2. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  3. Zažite svoj vlastný úspech
  4. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  5. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  6. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  7. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  10. SEAT predstavil e-Scooter
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 470
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 277
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 250
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 126
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 6 861
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 604
  7. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 229
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 145
  9. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 5 805
  10. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 614

Téma: Wellness


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Ako sme prestali byť súdružkami a súdruhmi

Sloboda nie je dedičné právo. Žiadna generácia ju nedostáva hotovú a dokonanú: pripravenú na konzumáciu.

Protestné zhromaždenie Za slušné Slovensko na Námestí SNP v Bratislave.
Dobré ráno

Dobré ráno: Schválili 80-tisíc, čudný galavečer stál viac ako polmilión

Ako ministerstvo kultúry dokázalo minúť oveľa viac, ako mu dovolili.

Podcast Dobré Ráno
Marian Kočner a jeho obhajcovia Michal Mandzák (vľavo) a Marek Para.
Stĺpček Petra Schutza

Súd v kauze vraždy ani nemôže prísť dosť skoro

Ján Kuciak a Martina Kušnírová si zaslúžia ešte jeden symbol.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Tipy na ekologické vianočné darčeky pre všetkých

Čo poteší ľudí, ktorí myslia na životné prostredie?

Stĺpček Osmelené

Smrť Violy nie je tragédiou temnej uličky

Kto je vinníkom tohto obludného násilia?

Soňa Jánošová
Dominika Horňáková a Eva Stančeková, zakladateľky projektu Šumné a Knižnica oblečenia
Rozhovory ZKH - diskusná relácia Zuzany Kovačič Hanzelovej na aktuálne politické aj spoločenské témy.