Smiech, spánok, koníčky. Veci, ktoré robia ľudí šťastnými

Niektorí psychológovia tvrdia, že šťastie do veľkej miery závisí od našich životných rozhodnutí. Napríklad Sonja Lyubomirsky vo svojom staršom výskume o udržaní šťastia naznačuje, že až v 40 percentách je to najmä v našich rukách.

Súvisiaci článok Súvisiaci článok Na šťastný život potrebujete päť vlastností, tvrdí veda Čítajte 

Asi 50 percent nášho pocitu šťastia je totiž závislých od vrodených vlastností, o desiatich percentách rozhodujú životné okolnosti, ako sú napríklad finančná situácia, zdravotný stav, manželstvo či práca a na zvyšok máme priamy vplyv.

Môže ísť o oblasť vzťahov, fyzickej aktivity či koníčkov. Potvrdzuje to aj nový prieskum medzinárodnej zdravotníckej spoločnosti a poisťovne Bupa na 2000 dospelých respondentoch. Na základe neho vytvorila zoznam štyridsiatich vecí, ktoré nás robia šťastnými.