SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Cyklus neznamená len náladovosť. Hormonálne zmeny môžu ženám pomáhať

Nejde len o menštruáciu a ovuláciu.

(Zdroj: unsplash.com)

O tom, že hladiny ženských hormónov sa v priebehu mesiaca menia, sa na pracovisku zvyčajne mlčí. Tento jav je tiež predmetov vtipov o náladovosti a v najhoršom prípade sexistických poznámok o ženskej nestabilite.

Ani diskusie o platenej menštruačnej dovolenke pre ženy, ktoré majú diagnostikovanú bolestivú menštruáciu (dysmenorea) alebo trpia endometriózou, doteraz nepadli na úrodnú pôdu.

Naposledy sa podobnou možnosťou zaoberal v roku 2017 taliansky parlament, ktorý návrh napokon neprijal.

Kritici navrhovaného zákona upozorňovali na skutočnosť, že schválenie menštruačného voľna môže viesť k ďalšej diskriminácii žien a zdôrazňovanie problémov v súvislosti s menštruačným cyklom môže byť ďalšou prekážkou v ich postupoch na vyššie pozície.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo cyklus vnímame negatívne?

Súvisiaci článok Mnoho žien nedokáže rozlíšiť prítomnosť ovulácie, jej dôležitosť podceňujú Čítajte 

V súčasnosti sa ozýva čoraz viac hlasov, ktoré poukazujú na to, že menštruačný cyklus môže byť pre ženy dôležitým nástrojom k ich efektivite.

To, že pozitívne ovplyvňuje ženský výkon, si uvedomujú napríklad aj v čoraz populárnejšom ženskom futbale.

Hráčka Fran Kirbyová v nedávnom rozhovore pre Women's Health povedala, že najmä v FC Chelsea venovali veľkú pozornosť tomu, v akej fáze cyklu sa hráčky nachádzajú. Prispôsobovali mu tréningový aj nutričný program.

Nejde pritom len o vrcholové športovkyne, ktoré sa sústredia na fyzický výkon. Napríklad počas ovulácie, teda plodnej fázy cyklu sa mení nielen ženský vzhľad a príťažlivosť ale mení aj aj výška hlasu zlepšujú sa aj vyjadrovacie schopnosti. Práve táto mesačná fáza je vhodná na osobné stretnutia či pohovory.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C675K na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M675K na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 427
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 049
  3. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 14 850
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 418
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 619
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 617
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 169
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 000
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 946
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 547
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Menštruácia

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Matovičova predstava dobrovoľnosti

Ak premiér hovorí, že plošné testovanie bude dobrovoľné, tak jednoducho klame.

Koronavírus na Slovensku: Bezpečnostná rada rozhoduje o podobe celoplošného testovania (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 31 400. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič a prezidentka Zuzana Čaputová na zasadnutí bezpečnostnej rady.

Premiér hovorí o dobrovoľnosti. Kto však nebude mať test, hrozí mu karanténa

Na test stačí prísť na najbližšie odberné miesto.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.

Polícia zatýkala pre korupciu na pozemkovom fonde

Zadržali aj advokáta Jána Gajana z kauzy Dobytkár.

Neprehliadnite tiež

Čo sa môžu ženy naučiť z vlastnej autoerotiky

Výskum ukázal, že frekvencia nie je až taká dôležitá.

Ilustračné foto.

Pikantné, sladké aj zdravé. Vybrali sme recepty na výborné vaječné jedlá

Vajcia využijete v prílohách aj hlavných jedlách.

Mollie Bloudoff-Indelicatová požiadala svojho priateľa Grega Linchovia počas beztiažového letu na medzinárodnom letisku Dulles.