Čo jesť pri podráždenom žalúdku? Tu je trinásť potravín

Pokazené jedlo, prejedanie sa, tehotenská nevoľnosť, ale aj nadmerné množstvo alkoholu môžu spôsobiť, že žalúdok niekedy nepracuje tak, ako má.

Narušené trávenie je vždy nepríjemný problém, no ak sa vyskytuje len ojedinele alebo v menšej miere, vieme si uľaviť aj sami pomocou vhodných potravín či nápojov.

Súvisiaci článok Súvisiaci článok Ako rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť ho Čítajte 

Správny výber jedál dokáže zotavenie urýchliť, žalúdok upokojiť, uľaviť od nevoľnosti a trávenie znova rozbehnúť.

Oslabené telo však stále potrebuje dostatok živín a energie a človek by mal dodržiavať aj správny pitný režim, ktorý by mal obsahovať najmä bylinkové čaje alebo minerálne vody so zásaditým charakterom.

Zdravá strava

Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Prečo je desiata dôležitá a čo zabaliť školákovi, aby jedlo neskončilo v smetnom koši?

Tipy na desiatu a pitný režim.

Jana Hambálková 3

Vizita: Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch (repríza)

O vitamínoch sme sa rozprávali s Viktorom Bielikom.

Denisa Prokopčáková

Riziko rakoviny pľúc zvyšuje aj strava. Na vine môžu byť ultraspracované potraviny

Ohrozenie vzrástlo aj u nefajčiarov.

Monika Moravčíková 22

Súvisiace témy: Trávenie, Žalúdok, Hrubé črevo