SME
Nedeľa, 19. január, 2020 | Meniny má Drahomíra, Mário

Čo jesť pri podráždenom žalúdku? Tu je trinásť potravín

Aj pri tráviacich ťažkostiach treba dopĺňať živiny.

(Zdroj: STOCK ADOBE)
Článok pokračuje pod video reklamou

Pokazené jedlo, prejedanie sa, tehotenská nevoľnosť, ale aj nadmerné množstvo alkoholu môžu spôsobiť, že žalúdok niekedy nepracuje tak, ako má.

Narušené trávenie je vždy nepríjemný problém, no ak sa vyskytuje len ojedinele alebo v menšej miere, vieme si uľaviť aj sami pomocou vhodných potravín či nápojov.

Súvisiaci článok Ako rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť ho Čítajte 

Správny výber jedál dokáže zotavenie urýchliť, žalúdok upokojiť, uľaviť od nevoľnosti a trávenie znova rozbehnúť.

Oslabené telo však stále potrebuje dostatok živín a energie a človek by mal dodržiavať aj správny pitný režim, ktorý by mal obsahovať najmä bylinkové čaje alebo minerálne vody so zásaditým charakterom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  4. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  5. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  8. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  9. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  10. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  1. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  2. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  3. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  7. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  8. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  9. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 15 030
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 11 255
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 087
  4. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 233
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 950
  6. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 527
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 182
  8. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 092
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 815
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 173

Téma: Hrubé črevo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Žalúdok, Trávenie, Zdravá strava

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Kotlebovci hľadajú odborníkov

Z kandidátky ĽSNS je zrejmé, že je to v prvom rade strana primitívnych bitkárov. Ale čo ak budú potrebovať odborníkov?

Paralelný obrovský slalom prekvapivo vyhrala Direzová, Vlhová vypadla s prvou súperkou

Slovenka si udržala líderskú pozíciu v hodnotení paralelných disciplín.

Víťazka paralelného obrovského slalomu v Sestriere 2020 Clara Direzová.
Paulína Fialková počas stíhacích pretekov 2. kola Svetového pohára v rakúskom Hochfilzene.
DNES PÍŠE JAROSLAV RUMPLI

Toto už nebude vtipné

Rany už nevylieči ani zadržanie Trnku.

Jaroslav Rumpli

Neprehliadnite tiež

Milencov z Osvienčimu spojila vojna a rozdelil mier. Slovenka a Poliak prežili aj pochody smrti

Helena a David sa znovu sa stretli po 72 rokoch. On jej zaspieval maďarskú pieseň, ktorú ho naučila v tábore. Chcel ukázať, že nezabudol slová.

Koncentračný tábor Auschwitz-Birkenau.

Vo vzťahoch je nutné sa rozprávať. Aké sú zásady správnej komunikácie?

Vzťahová poradkyňa radí, čo je kľúčom k dobrej vzťahovej komunikácii.

Ilustračné foto.

Lyžovačka alebo wellness? Na Liptove toho nájdete viac

V celoročne obľúbenej turistickej destinácii môžete počas zimy zažiť adrenalín, dobrodružstvo aj absolútnu pohodu.

Humanitárna pracovníčka: Slováci aj Česi sú extrémne solidárne národy

Michaela Guldanová bude v Afganistane odstraňovať míny.