SME
Sobota, 29. február, 2020 | Meniny má Radomír

Moje dieťa má nadváhu. Čo s tým?

Obézne dieťa podľa psychologičky často znamená problém celej rodiny.

Ilustračné fotoIlustračné foto(Zdroj: Adobe Stock)

Z toho vyrastie. Má len pevnejšiu konštrukciu tela. Veď je to veľký chlapec, musí jesť. Nadváhu či dokonca obezitu detí zvyknú rodičia niekedy ospravedlňovať rôznymi, nie vždy oprávnenými dôvodmi.

V skutočnosti iba v malom percentne prípadov vzniká nadváha „sama od seba“ či pre konkrétne zdravotné poruchy a človek sa jej nie je schopný zbaviť bez výraznejšej zmeny životného štýlu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na nárast obezity u detí upozorňuje napríklad aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej ide o jedno z najzávažnejších civilizačných ochorení. Čo sa týka Slovenska, už dlhodobo kopíruje celosvetový trend.

Veľký prieskum Health Behaviour in School Aged Children tento rok prišiel s výsledkom, že až tretina 11-ročných chlapcov i dievčat na Slovensku trpí obezitou.

„Keď dieťa takýto problém má, tak ten problém nie je iba ,jeho‘. Väčšinou je to spôsobené vplyvom rodičov a ich výchovou, problematickými vzťahmi alebo emočnými problémami, s ktorými sa dieťa borí,“ hovorí psychologička Denisa Maderová.

Obézni rodičia, obézne dieťa

Súvisiaci článok Deti z obezity nevyrastú, obezita ničí ich zdravie aj psychiku Čítajte 

Ak nejde o vrodenú poruchu alebo zdravotný problém, nadváha, respektíve obezita detí, je vo väčšine prípadov problémom celej rodiny.

Práve na dieťati sa odzrkadľuje životný štýl aj návyky rodičov. Od tých sa očakáva, že budú hrať v týchto veciach modelovú rolu.

„Dieťa je zhruba do desiatich rokov závislé od rodičov, do obdobia puberty sa snaží plniť ich očakávania a požiadavky a nechce ich sklamať. Jedlo rodinu spája a združuje, u dieťaťa sa cezeň v ranom období detstva formuje dôvera a vzťah s matkou,“ vysvetľuje psychologička.

Hovorí tiež, že pokiaľ majú aj sami rodičia taký životný štýl, že si doprajú, a dieťaťu neprimerane jeho veku dávajú jedlá s vyšším obsahom cukru alebo tukov, nesmú sa čudovať, že aj ono si tieto zvyky osvojí a dopraje si aj to, čo preň nie je vhodné. To je aj jeden z dôvodov, prečo jeho hmotnosť rastie.

„Až v 96 percentách prípadov je obezita u detí zapríčinená nesprávnymi stravovacími návykmi, nedostatkom pohybu v kombinácii s genetickými faktormi. Ak je jeden z rodičov obézny, riziko vzniku obezity je u dieťaťa trojnásobné, ak obaja, až desaťnásobné,“ uvádza štúdia zameraná na súčasný výživy a výskyt obezity u detí na Slovensku.

Pasivita a zákazy

Okrem nezdravých stravovacích návykov je problém aj pasívny spôsob života.

„Kedysi ľudia veľa pracovali a potom trochu jedli – zatiaľ čo my najprv veľa jeme a potom možno trochu pracujeme,“ hovorí obezitológ Zlatko Marinov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C66RU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M66RU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  2. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  3. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  4. Angličtina nielen pre maturantov
  5. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  6. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  9. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  10. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  1. Jarné upratovanie s KOSITom
  2. Obdarujte vašich blízkych s darčekovými kartami VIVO! Bratislava
  3. Oslávte 25. výročie Revalidu a vyhrajte zájazd do Švajčiarska
  4. Cesta na sever Talianska je nateraz riziková, zvážte ju
  5. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  6. Modrá je dobrá. Článok IBA pre ženy
  7. Vieme prví: značky prinesú do Ženevy množstvo noviniek
  8. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  9. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  10. Môže ťa štúdium baviť?
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 13 822
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 10 276
  3. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine 9 980
  4. Slovensko potrebuje dezinFicovať 7 973
  5. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom 7 704
  6. Angličtina nielen pre maturantov 7 609
  7. Ktorá farba je tá tvoja? 7 146
  8. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy 6 510
  9. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 6 234
  10. Viete aké je študentské mesto na Slovensku? 5 351

Téma: Psychológia človeka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Obezita a nadváha, Diéty, Duševné zdravie, Chudnutie

Hlavné správy zo Sme.sk

Parlamentné voľby 2016 v SaS.

Minúta po minúte: Otvorili sa volebné miestnosti, opäť ide o veľa

Sledujte s nami naživo priebeh a výsledky parlamentných volieb 2020.

Ilustračné foto
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Vieme, čo nechceme. To je dobrý začiatok

Urobme rozhodnutie, za ktoré sa nám poďakujú generácie.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME