SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Moje dieťa má nadváhu. Čo s tým?

Obézne dieťa podľa psychologičky často znamená problém celej rodiny.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: Adobe Stock)

Z toho vyrastie. Má len pevnejšiu konštrukciu tela. Veď je to veľký chlapec, musí jesť. Nadváhu či dokonca obezitu detí zvyknú rodičia niekedy ospravedlňovať rôznymi, nie vždy oprávnenými dôvodmi.

V skutočnosti iba v malom percentne prípadov vzniká nadváha „sama od seba“ či pre konkrétne zdravotné poruchy a človek sa jej nie je schopný zbaviť bez výraznejšej zmeny životného štýlu.

Na nárast obezity u detí upozorňuje napríklad aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej ide o jedno z najzávažnejších civilizačných ochorení. Čo sa týka Slovenska, už dlhodobo kopíruje celosvetový trend.

SkryťVypnúť reklamu

Veľký prieskum Health Behaviour in School Aged Children tento rok prišiel s výsledkom, že až tretina 11-ročných chlapcov i dievčat na Slovensku trpí obezitou.

„Keď dieťa takýto problém má, tak ten problém nie je iba ,jeho‘. Väčšinou je to spôsobené vplyvom rodičov a ich výchovou, problematickými vzťahmi alebo emočnými problémami, s ktorými sa dieťa borí,“ hovorí psychologička Denisa Maderová.

Obézni rodičia, obézne dieťa

Súvisiaci článok Deti z obezity nevyrastú, obezita ničí ich zdravie aj psychiku Čítajte 

Ak nejde o vrodenú poruchu alebo zdravotný problém, nadváha, respektíve obezita detí, je vo väčšine prípadov problémom celej rodiny.

Práve na dieťati sa odzrkadľuje životný štýl aj návyky rodičov. Od tých sa očakáva, že budú hrať v týchto veciach modelovú rolu.

„Dieťa je zhruba do desiatich rokov závislé od rodičov, do obdobia puberty sa snaží plniť ich očakávania a požiadavky a nechce ich sklamať. Jedlo rodinu spája a združuje, u dieťaťa sa cezeň v ranom období detstva formuje dôvera a vzťah s matkou,“ vysvetľuje psychologička.

SkryťVypnúť reklamu

Hovorí tiež, že pokiaľ majú aj sami rodičia taký životný štýl, že si doprajú, a dieťaťu neprimerane jeho veku dávajú jedlá s vyšším obsahom cukru alebo tukov, nesmú sa čudovať, že aj ono si tieto zvyky osvojí a dopraje si aj to, čo preň nie je vhodné. To je aj jeden z dôvodov, prečo jeho hmotnosť rastie.

„Až v 96 percentách prípadov je obezita u detí zapríčinená nesprávnymi stravovacími návykmi, nedostatkom pohybu v kombinácii s genetickými faktormi. Ak je jeden z rodičov obézny, riziko vzniku obezity je u dieťaťa trojnásobné, ak obaja, až desaťnásobné,“ uvádza štúdia zameraná na súčasný výživy a výskyt obezity u detí na Slovensku.

Pasivita a zákazy

Okrem nezdravých stravovacích návykov je problém aj pasívny spôsob života.

„Kedysi ľudia veľa pracovali a potom trochu jedli – zatiaľ čo my najprv veľa jeme a potom možno trochu pracujeme,“ hovorí obezitológ Zlatko Marinov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C66RU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M66RU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 915
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 948
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 110
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 366
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 073
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 724
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 660
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 855
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 724
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 679
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Psychológia človeka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Obezita a nadváha, Diéty, Duševné zdravie, Chudnutie
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Naď pripúšťa, že možno budú musieť zakázať testovanie ľudí z iných okresov (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných ľudí a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Celkovo si pandémia vyžiadala 159 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.
Komentár Petra Schutza

Z krajiny sa stal pokusný králik vojny proti Covidu

Koza zarevala, vlk hladný.

Peter Schutz
Ilustračné foto.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.