SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Moje dieťa má nadváhu. Čo s tým?

Obézne dieťa podľa psychologičky často znamená problém celej rodiny.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: Adobe Stock)

Z toho vyrastie. Má len pevnejšiu konštrukciu tela. Veď je to veľký chlapec, musí jesť. Nadváhu či dokonca obezitu detí zvyknú rodičia niekedy ospravedlňovať rôznymi, nie vždy oprávnenými dôvodmi.

V skutočnosti iba v malom percentne prípadov vzniká nadváha „sama od seba“ či pre konkrétne zdravotné poruchy a človek sa jej nie je schopný zbaviť bez výraznejšej zmeny životného štýlu.

Na nárast obezity u detí upozorňuje napríklad aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej ide o jedno z najzávažnejších civilizačných ochorení. Čo sa týka Slovenska, už dlhodobo kopíruje celosvetový trend.

SkryťVypnúť reklamu

Veľký prieskum Health Behaviour in School Aged Children tento rok prišiel s výsledkom, že až tretina 11-ročných chlapcov i dievčat na Slovensku trpí obezitou.

„Keď dieťa takýto problém má, tak ten problém nie je iba ,jeho‘. Väčšinou je to spôsobené vplyvom rodičov a ich výchovou, problematickými vzťahmi alebo emočnými problémami, s ktorými sa dieťa borí,“ hovorí psychologička Denisa Maderová.

Obézni rodičia, obézne dieťa

Súvisiaci článok Deti z obezity nevyrastú, obezita ničí ich zdravie aj psychiku Čítajte 

Ak nejde o vrodenú poruchu alebo zdravotný problém, nadváha, respektíve obezita detí, je vo väčšine prípadov problémom celej rodiny.

Práve na dieťati sa odzrkadľuje životný štýl aj návyky rodičov. Od tých sa očakáva, že budú hrať v týchto veciach modelovú rolu.

„Dieťa je zhruba do desiatich rokov závislé od rodičov, do obdobia puberty sa snaží plniť ich očakávania a požiadavky a nechce ich sklamať. Jedlo rodinu spája a združuje, u dieťaťa sa cezeň v ranom období detstva formuje dôvera a vzťah s matkou,“ vysvetľuje psychologička.

SkryťVypnúť reklamu

Hovorí tiež, že pokiaľ majú aj sami rodičia taký životný štýl, že si doprajú, a dieťaťu neprimerane jeho veku dávajú jedlá s vyšším obsahom cukru alebo tukov, nesmú sa čudovať, že aj ono si tieto zvyky osvojí a dopraje si aj to, čo preň nie je vhodné. To je aj jeden z dôvodov, prečo jeho hmotnosť rastie.

„Až v 96 percentách prípadov je obezita u detí zapríčinená nesprávnymi stravovacími návykmi, nedostatkom pohybu v kombinácii s genetickými faktormi. Ak je jeden z rodičov obézny, riziko vzniku obezity je u dieťaťa trojnásobné, ak obaja, až desaťnásobné,“ uvádza štúdia zameraná na súčasný výživy a výskyt obezity u detí na Slovensku.

Pasivita a zákazy

Okrem nezdravých stravovacích návykov je problém aj pasívny spôsob života.

„Kedysi ľudia veľa pracovali a potom trochu jedli – zatiaľ čo my najprv veľa jeme a potom možno trochu pracujeme,“ hovorí obezitológ Zlatko Marinov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C66RU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M66RU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 419
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 045
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 244
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 318
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 962
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 625
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 308
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 964
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 655
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 558
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Psychológia človeka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Obezita a nadváha, Diéty, Duševné zdravie, Chudnutie
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Snímka z odberového miesta v športovej hale v Pezinku počas celoplošného  skríningového testovania ľudí na ochorenie COVID-19 na Slovensku.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

6 h
Petra Vlhová počas zjazdu v Crans Montane.

Aj sobotňajší zjazd ovládla Goggiová.

5 h
Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

18 h
Ester Ledecká.

V rýchlostných disciplínach patrí k najlepším.

18 h

Neprehliadnite tiež

Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

24 h
Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

22. jan

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt