SME
Nedeľa, 8. december, 2019 | Meniny má Marína

Moje dieťa má nadváhu. Čo s tým?

Obézne dieťa podľa psychologičky často znamená problém celej rodiny.

Ilustračné fotoIlustračné foto(Zdroj: Adobe Stock)

Z toho vyrastie. Má len pevnejšiu konštrukciu tela. Veď je to veľký chlapec, musí jesť. Nadváhu či dokonca obezitu detí zvyknú rodičia niekedy ospravedlňovať rôznymi, nie vždy oprávnenými dôvodmi.

V skutočnosti iba v malom percentne prípadov vzniká nadváha „sama od seba“ či pre konkrétne zdravotné poruchy a človek sa jej nie je schopný zbaviť bez výraznejšej zmeny životného štýlu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na nárast obezity u detí upozorňuje napríklad aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej ide o jedno z najzávažnejších civilizačných ochorení. Čo sa týka Slovenska, už dlhodobo kopíruje celosvetový trend.

Veľký prieskum Health Behaviour in School Aged Children tento rok prišiel s výsledkom, že až tretina 11-ročných chlapcov i dievčat na Slovensku trpí obezitou.

„Keď dieťa takýto problém má, tak ten problém nie je iba ,jeho‘. Väčšinou je to spôsobené vplyvom rodičov a ich výchovou, problematickými vzťahmi alebo emočnými problémami, s ktorými sa dieťa borí,“ hovorí psychologička Denisa Maderová.

Obézni rodičia, obézne dieťa

Súvisiaci článok Deti z obezity nevyrastú, obezita ničí ich zdravie aj psychiku Čítajte 

Ak nejde o vrodenú poruchu alebo zdravotný problém, nadváha, respektíve obezita detí, je vo väčšine prípadov problémom celej rodiny.

Práve na dieťati sa odzrkadľuje životný štýl aj návyky rodičov. Od tých sa očakáva, že budú hrať v týchto veciach modelovú rolu.

„Dieťa je zhruba do desiatich rokov závislé od rodičov, do obdobia puberty sa snaží plniť ich očakávania a požiadavky a nechce ich sklamať. Jedlo rodinu spája a združuje, u dieťaťa sa cezeň v ranom období detstva formuje dôvera a vzťah s matkou,“ vysvetľuje psychologička.

Hovorí tiež, že pokiaľ majú aj sami rodičia taký životný štýl, že si doprajú, a dieťaťu neprimerane jeho veku dávajú jedlá s vyšším obsahom cukru alebo tukov, nesmú sa čudovať, že aj ono si tieto zvyky osvojí a dopraje si aj to, čo preň nie je vhodné. To je aj jeden z dôvodov, prečo jeho hmotnosť rastie.

„Až v 96 percentách prípadov je obezita u detí zapríčinená nesprávnymi stravovacími návykmi, nedostatkom pohybu v kombinácii s genetickými faktormi. Ak je jeden z rodičov obézny, riziko vzniku obezity je u dieťaťa trojnásobné, ak obaja, až desaťnásobné,“ uvádza štúdia zameraná na súčasný výživy a výskyt obezity u detí na Slovensku.

Pasivita a zákazy

Okrem nezdravých stravovacích návykov je problém aj pasívny spôsob života.

„Kedysi ľudia veľa pracovali a potom trochu jedli – zatiaľ čo my najprv veľa jeme a potom možno trochu pracujeme,“ hovorí obezitológ Zlatko Marinov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C66RU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M66RU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  5. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  6. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  7. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  8. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  9. ​​​​​​​Navštívte Horný Zemplín, kde je všetko
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. Tipy na darčeky z Tokaja...
  5. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  8. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  9. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 15 028
  2. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 11 868
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 11 465
  4. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 571
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 652
  6. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 165
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 8 092
  8. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 797
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 6 963
  10. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 6 751

Téma: Chudnutie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Duševné zdravie, Diéty, Obezita a nadváha, Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

Polícia okolie paneláku uzavrela.

V Bratislave zomrel ďalší cudzinec, zrejme po bitke

Polícia pátra po neznámom páchateľovi.

Ilustračné foto.
Komentár Petra Schutza

Strana má šerpu

Recyklácia núl – pozrite si záznamy z NR SR – a bezprizornosti sa ako pokus o zmenu nedajú brať vážne.

Komentátor SME Peter Schutz.
Dnes píše Jaroslav Rumpli

Keď unavená myseľ konšpiruje

Po agentúre na naháňanie preferencií siahli v Smere aj teraz.

Ilustračné foto.