SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Ak pochopíme, ako funguje sexuálna túžba, sex v partnerstve sa môže zlepšiť

Telá nepracujú podľa rovnakého vzorca.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: Pixabay.com / Norexy)

Vášeň, túžba, vzrušenie. Ľudia tieto tri pojmy obvykle používajú v súvislosti so sexualitou v jednom závese. Predstavujú slovný opak ubíjajúcej rutiny v sexe v dlhoročnom vzťahu.

Nie sú to však totožné pojmy, hoci sa nám spájajú so sexom, ktorý by mal byť práve taký – vášnivý, plný túžby, rozkoše, vychutnávania si bezhlavých radostí. Ak chýbajú, niečo môže byť zle a dlhodobé sexuálne uspokojenie upadá.

Vedieť ich však rozlíšiť a pochopiť, ako fungujú a čo ktorému predchádza, môže byť podstatným predpokladom, ako sex pozdvihnúť a zlepšiť.

SkryťVypnúť reklamu

Čo hovorí dominantný model sexu

Súvisiaci článok Prečo nemám chuť na sex? Príčin môže byť mnoho Čítajte 

Najprv niekoľko definícií. Vášeň predstavuje silný stupeň emócie, prudké citové pohnutie, záľubu aj intenzívnu náklonnosť.

Túžba a vzrušenie predstavujú fázy sexuálnej odpovede. Ľudskú sexuálnu odpoveď pritom tvorí pestrý súbor sociálnych, hormonálnych, fyziologických a psychologických faktorov.

Túžbu chápeme ako prianie venovať sa sexuálnej aktivite, ktoré môže sprevádzať a často aj sprevádza prežívanie sexuálnych fantázií a myšlienok.

Vzrušenie je čisto telesná reakcia – fyzická odpoveď tela, ktorá sa prejavuje napríklad zvýšeným prítokom krvi do genitálií, zvlhčovaním pošvy či zrýchleným dýchaním.

Častým problémom v dlhoročných vzťahoch nie je ani tak nedostatok vzrušenia, ako práve nedostatok sexuálnej túžby. Pochovať ju môže čokoľvek od stresu, podlomeného zdravia, nízkeho sebavedomia, hádok vo vzťahu, očakávania známej rutiny či nesúladu v sexuálnych potrebách.

SkryťVypnúť reklamu

Medzi odborníkmi je zaužívaný model, podľa ktorého najprv vzniká túžba, až potom vzrušenie.

„Tento (dominantný) model je založený na psychofyziologickom výskume Mastersa a Johnsonovej z roku 1966 a na myšlienkach psychiatričky a sexuálnej terapeutky Helen Kaplanovej z roku 1995, ktorá predstavila fázu túžby ako fázu, ktorá predchádza sexuálnemu vzrušeniu,“ píšu holandskí vedci vo svojej štúdii o sexuálnej motivácii. Podľa vedcov, na ktorých autori odkazujú, je sex lineárny - má svoj začiatok, stred a koniec.

Nielen ich výskum pritom dokazuje, že realita môže byť u mnohých ľudí trochu iná.

Veľký objav? Reaktívna túžba

Súvisiaci článok Staršie ženy majú menej sexu. Nová štúdia vysvetľuje prečo Čítajte 

Ľudia sú presvedčení, že túžba je podmienená niečím prirodzeným a podvedomým, čo nedokážeme kontrolovať a čo má prísť "tak nejako samo". Ukazuje sa, že opak je pravdou a má to veľký význam najmä u žien.

SkryťVypnúť reklamu

Mnohé z tých, ktoré spontánnu sexuálnu túžbu nepociťujú alebo ju pociťujú iba v malej miere (vzhľadom na výskumy z rozličných krajín ich môže byť od 10 do 51 percent) sa teda pri porovnávaní s dominantným modelom môžu cítiť „nenormálne“.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65E3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M65E3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 27 483
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 24 766
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 720
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 296
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 793
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 656
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 532
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 531
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 479
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 453
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sex a sexualita

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Sex a vzťahy
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Keď začal boj s extrémizmom prinášať výsledky, prokuratúra ho ide oslabiť

Samostatné oddelenie špeciálnej prokuratúry má dnes päť ľudí.

Milan Mazurek v budove Najvyššieho súdu (vpravo).
Dobré ráno

Dobré ráno: Obvinili Fica, Kotlebu aj Mazureka. Teraz im hrozí zánik

Pripravuje sa reorganizácia prokuratúry.

Komentár Zuzany Kepplovej

Žilinka vykročil ľavou

Rozpustenie Honzovho úradu sa nezdá ako dobrý začiatok perestrojky na prokuratúre.

Zuzana Kepplová.

Koronavírus: V Česku pribudlo takmer 10-tisíc nových prípadov (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 226-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 637 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.
SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995
Seriál o nekonvenčných láskach

Vzal si svoju dcéru? Woody Allen svoj vzťah celé roky obraňuje

Príbeh nekonvenčnej lásky sprevádzajú tiene zneužívania.

Soon-Yi Previn a Woody Allen.

Kyseliny majú zlú povesť, no pleti naozaj prospievajú

Poradíme, ako ich zaradiť do dennej rutiny.