SME
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Krutosť mojej mamy sa rokmi zhoršuje. Ako sa mám brániť?

Klinická psychologička radí.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Čím je moja mama staršia, tým je krutejšia. Vždy bola kritická a trochu chladná, ale teraz sa to nedá poriadne pomenovať. Viem, že má depresiu kvôli nedávnym zdravotným problémom.

Má už vyše osemdesiat rokov a začína byť krehká. Je však veľmi ťažké nájsť rovnováhu medzi tým, aby som jej útoky nebrala osobne a povedala jej, že nie je v poriadku, ak sa ku mne a k iným správa čoraz horšie.

Súvisiaci článok Vzťahová poradňa: Keď je moja žena so sestrami, začne sa vychvaľovať Čítajte 

Odpoveď: Pravdepodobne nebudete môcť zmeniť jej správanie, ale môžete sa vymaniť z tých situácií, v ktorých je toho na vás už priveľa.

Skryť Vypnúť reklamu

Možno to bude znamenať ukončenie telefonátu, alebo dokonca opustenie jej domu. Neexistuje rozumný dôvod, pre ktorý by ste mali znášať opakovanú hrubosť.

Nájsť rovnováhu znamená uvedomiť si, že nemáte emocionálny teflónový povlak, a preto nedovoľte, aby to na vás neustále skúšala. Trénujte frázy ako „Nemám pocit, že je to milé, mami.“ „Zmeňme tému, prosím.“ „Je pre mňa ťažké toto počúvať. Ak budeš pokračovať, budem musieť tento telefonát / moju návštevu ukončiť.“

Samozrejme, mali by ste sa tiež pokúsiť pomôcť jej vyhľadať odbornú pomoc. Zdravotné problémy, znížená pohyblivosť a izolácia sú duševne vyčerpávajúce, najmä pre starých a krehkých ľudí. Zároveň však musíte chrániť seba. Či už odbornú pomoc využije alebo nie.

- - -

Otázka: Nedávno som sa po štvorročnom vzťahu rozišla. V októbri sme mali ísť na svadbu našej spoločnej priateľky a mali sme potvrdiť svoju účasť aj so sprievodom.

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Vzťahová poradňa: Kamarát sa nedávno rozviedol, mám to risknúť a získať ho? Čítajte 

Kamarátka mi povedala, že môj bývalý teraz účasť "aktualizoval" a plánuje prísť v sprievode.

Je naštvaná, pretože nemá dosť miesta pri stole a ja som naštvaná, pretože ho nechcem vidieť celú noc s inou ženou. Ja pôjdem sama a neprekáža mi to. Myslím, že čestné povinnosti a iní blízki priatelia ma budú dostatočne zamestnávať.

Problém spočíva v tom, že kamarátka chce, aby som sa s ním porozprávala a povedala mu, aby prišiel sám. Teraz sme sa kvôli tom trochu pohádali, pretože si nemyslím, že je mojou povinnosťou to urobiť. Navyše, ak to urobím, bude to vyzerať, že jednoducho žiarlim. Takže, čo mám robiť?

Odpoveď: Ospravedlňujeme sa vašej kamarátke, ale nemôže vám jednoducho prideliť funkciu vyhadzovačky na svojej svadbe. Najmä ak ide o takúto problematickú situáciu s bývalým partnerom.

Skryť Vypnúť reklamu

Chápem, že kamarátka má teraz mnoho starostí zo zasadacím poriadkom a predpokladá, že vy a váš bývalý partner ste stále v kontakte. Pre ňu však ide o jednoduchý logistický problém, zatiaľ čo pre vás ide o vec nad rámec logistiky.

Čas, keď mohla jednoducho zasiahnuť, nastal hneď po „aktualizácii“ jeho pozvánky. No aj v tomto prípade platí, že neskoro je lepšie ako nikdy. „Ospravedlňujem sa, ale kuchár už mal konečný počet hostí“ znie celkom dobre.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 922
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 12 057
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 864
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 738
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 463
  6. Aká je chémia vôní 9 177
  7. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 8 999
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 845
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 686
  10. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 8 424
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Svadba

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Vzťahová poradňa
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Dali sme svetu pokryteckú vládu bez mravov, ktorá nás vťahuje do hysterickej telenovely.

Koronavírus na Slovensku: Do pilotného testovania sa zapojilo viacero škôl (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili už viac ako 115-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 981 obetí.

Testovanie žiakov a rodičov v Mútnom.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Hra s otvoreným ohňom

Keď Blaha hovorí o ochrane liberálnej demokracie, du blejt, velebnosti.

Peter Schutz
Adam Žampa.

Neprehliadnite tiež

Vianočná súťaž: Hrajte o kozmetické balíčky aj elektroniku

Darčeky pod stromček pre vás máme už teraz!

Ženy si holia celú tvár. Je to bezpečná a potrebná procedúra?

Vlogerky o depilácii tváre hovoria už roky.

Ilustračné foto
Aktualizované

Tipy na darčeky pre partnera, otca, dedka aj syna

Čo darovať mužskej časti vašej rodiny?