Odreniny vnútorných stehien: Ako im v lete zabrániť?

Šúchanie stehna o stehno je nepríjemnou letnou realitou pre mnohé ženy. Počasie si žiada krátke a ľahké sukne či šaty.

S tým však v mnohých prípadoch prichádza na scénu aj otázka, ako veľmi boľavý bude deň v zvolenom outfite.

Niekomu to môže pripadať vtipné, no ide o záležitosť, ktorá ženám často narúša každodenný komfort.

Nie je to o váhe

Súvisiaci článok Nezmyselný ideál krásy: Medzera medzi stehnami Čítajte 

Problém s odieraním je typický aj pre ramená, ktoré sa môžu trieť pri chôdzi či iných činnostiach o hrudník.

Nemusí pritom ísť len o ženy, ktoré majú nadváhu. Môže ísť aj o ľudí vrátane mužov, ktorí majú silnejšie stehná alebo ruky, dlho chodia, viac sa potia, majú oblečené silonové pančušky alebo vykonávajú intenzívnejší pohyb, napríklad beh, pri ktorom môže dochádzať k obtieraniu stehien o seba.

S odieraním vnútorných stehien majú často problémy aj kulturisti.

Pri tvorení kombinácií oblečenia na najbližší deň možno aj vy myslíte na to, či sa vám pri jeho nosení nebudú stehná o seba odierať.

Je prirodzené, že premýšľame aj nad tým, či vybraný produkt, ktorý nás má pred trením ochrániť, budeme schopní počas dňa opakovane aplikovať na ohrozené miesto, či máme dosť miesta v kabelke, alebo či sa nám produkt neotrie na stoličku alebo oblečenie.

Ak preventívne opatrenia nie sú dostatočné a rovnako ani starostlivosť po podráždení, môže toto „zranenie“ pretrvať dlhé dni a byť fyzicky aj esteticky nepríjemné.

Okrem toho je následne veľmi problematické obliecť si opäť kúsok odevu, ktorý by vnútorné časti stehien odhaľoval a tie tak opäť podstupovali tortúru kombinácie tepla a vlhka. Keď je však teplo, nemožno nosiť celé leto legíny. Ako teda vyriešiť túto dilemu?

Špeciálna kozmetika

Jedným z ponúkaných riešení súčasnosti je špeciálna kozmetika. Nie každá je vyrábaná práve na tento účel, pokožke však pomôže.

Najklasickejším riešením je vysúvací tuhý deodorant, ktorý obsahuje rôzne regeneračné zložky a vytvára na koži „filter“, čím pôsobí ako akýsi lubrikant. Ten vám na chvíľu od odierania uľaví.

Treba ho nanášať počas dňa opakovane. A pozor na produkty, ktoré obsahujú alkohol. Tým sa vyhnite.

Ľudia spomínajú na internete rôzne ďalšie triky. Medzi nimi je napríklad aplikácia suchého šampónu na miesta, ktoré sa vzájomne dotýkajú, vazelína alebo špeciálne balzamy.

Na trhu pritom existujú aj špeciálne produkty, púdre, ktoré pokožku vysúšajú a chránia. Rovnako účinný môže byť aj klasický detský púder. To, čo vám najviac sadne, si musíte otestovať nakoniec samy.

Ilustračné foto. (zdroj: Pixabay.com)

Doplnky

Súvisiaci článok Správate sa v lete šetrne k pleti ? Využite naše tipy Čítajte 

Už aj bežné módne reťazce ponúkajú v rámci drobných doplnkov špeciálne bandáže alebo stehenné pásy, ktoré sa navlečú na ohrozenú časť stehna a mechanicky ju chránia.

Dostupné sú rôzne čipkované druhy alebo klasické jednofarebné hladké typy na štýl „samodržiek“. Pásy poskytujú najviac voľnosti a neobmedzujú. Háčik môže byť v tom, že sa zvyknú vyhŕňať a stáčať.

Občas sú pod šatami vhodnejším riešením obtiahnuté krátke legíny typu „boxerky“ alebo bavlnené nohavice, inokedy zas sťahujúce semibody, ktoré zakrývajú aj stehná, alebo samodržiace silonové pančuchy.

Pozor však na silonové pančuchy v celku, umelý materiál má tendenciu zadržiavať teplo a aj v nich môže dochádzať k nepríjemnému dráždeniu vnútorných strán stehien.