SME
Utorok, 10. december, 2019 | Meniny má Radúz

Umyť si ruky aj erotické hračky. Aké sú zásady hygieny po sexe

Dobrá prax vás ochráni pred infekciami.

(Zdroj: pexels.com)

To, ako si dôkladne vyčistiť zuby, pravdepodobne viete. Na používaní dentálnych nití či medzizubných kefiek napokon nie je nič chúlostivé. Bez problémov sa vieme starať aj o pokožku hlavy, tela alebo pleti.

Nie všetky ženy však vedia, ako sa správne starať o svoju intímnu hygienu. Starostlivosť o ženskú vagínu je stále plná mýtov, nepresných informácií, ako aj nedostatkov základných vedomostí.

O to viac to platí pre dobrú hygienickú prax pred a po sexe. Práve dodržiavanie základných pravidiel je pritom prevenciou vzniku viacerých nepríjemných infekcií a ochorení.

Článok pokračuje pod video reklamou

Umyte si ruky

Odporúčanie, ktoré môže na prvý pohľad znieť veľmi banálne, no rozhodne nejde o zanedbateľný úkon.

Súvisiaci článok V čom vám klame reklama o intímnej hygiene? Čítajte 

Kým pred jedlom či po použití toalety je umytie rúk samozrejmosťou, pred a po sexe už menej.

Počas predohry aj samotného sexu sa ľudia dotýkajú partnerovho aj vlastného tela, nevynechávajúc intímne partie. Len v domácnosti sa pritom denne dotýkame množstva špinavých predmetov.

Napríklad na 10 štvorcových centimetrov obyčajného písacieho pera pripadá v priemere 79 mikroorganizmov a rovnaká plocha stojanu na zubné kefky je domovom viac ako troch miliónov mikroorganizmov.

Mikroorganizmy z neumytých rúk sa následne prstami dostávajú do vagíny. Tá má síce obranné mechanizmy na to, aby zamedzila šírenie infekcií, stačí však, aby bola jej prirodzená rovnováha narušená, a riziko vzniku infekcií výrazne stúpa.

Načítavám video...

Pár minút po sexe sa vymočte

Návšteva toalety 15 až 30 minút po sexe by malo byť bežnou rutinou, ktorá významne zníži riziko infekcií močových ciest. Ak je to nevyhnutné, vypite pohár vody, no močenie nikdy neodložte s vysvetlením, že sa vám nechce.

Močová trubica je veľmi krátka a močový mechúr je blízko nej, takže počas penetračného a orálneho sexu alebo masturbácie získavajú baktérie priamy prístup k močovému mechúru.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6388 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6388 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  2. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  3. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  4. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  5. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  6. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  7. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  8. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  9. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  10. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  1. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  2. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  3. Prohibition of competition after employment termination
  4. Family winter paradise - Bachledka Ski & Sun
  5. Čo znamená spomalenie hospodárskeho rastu pre Slovensko?
  6. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  7. Zálohovanie PET fliaš je úspech, stopka výrubom bola prioritou
  8. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  9. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  10. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 14 087
  2. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 12 538
  3. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 10 717
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 9 758
  5. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 075
  6. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 673
  7. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 097
  8. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov 7 718
  9. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 681
  10. Večer bola voda pitná, ráno už nie 7 423

Téma: Sex a sexualita


Článok je zaradený aj do ďalších tém Infekčné ochorenia, Hygiena, Vagína

Hlavné správy zo Sme.sk

Vyberal stanice záchraniek v podozrivom tendri, Saková ho povýšila

Je to skúsený záchranár, obhajuje ho ministerka.

Viceprezident HaZZ Adrián Mifkovič s ministerkou vnútra Denisou Sakovou (Smer).
Dobré ráno

Dobré ráno: Voľby vo Veľkej Británii sú prakticky vyhraté. Bude to stačiť na plynulý brexit?

Predčasné voľby vyhlásil Boris Johnson po brexitovom neúspechu.

Podcast Dobré Ráno
Riaditeľ prešovského Okresného riaditeľstva Hasičského a záchranného zboru Ľubomír Toďor.

Neprehliadnite tiež

Renáta Androvičová
Zozibini Tunziová, nová Miss Universe.
Ilustračné foto.