SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Umyť si ruky aj erotické hračky. Aké sú zásady hygieny po sexe

Dobrá prax vás ochráni pred infekciami.

(Zdroj: pexels.com)

To, ako si dôkladne vyčistiť zuby, pravdepodobne viete. Na používaní dentálnych nití či medzizubných kefiek napokon nie je nič chúlostivé. Bez problémov sa vieme starať aj o pokožku hlavy, tela alebo pleti.

Nie všetky ženy však vedia, ako sa správne starať o svoju intímnu hygienu. Starostlivosť o ženskú vagínu je stále plná mýtov, nepresných informácií, ako aj nedostatkov základných vedomostí.

O to viac to platí pre dobrú hygienickú prax pred a po sexe. Práve dodržiavanie základných pravidiel je pritom prevenciou vzniku viacerých nepríjemných infekcií a ochorení.

SkryťVypnúť reklamu

Umyte si ruky

Odporúčanie, ktoré môže na prvý pohľad znieť veľmi banálne, no rozhodne nejde o zanedbateľný úkon.

Súvisiaci článok V čom vám klame reklama o intímnej hygiene? Čítajte 

Kým pred jedlom či po použití toalety je umytie rúk samozrejmosťou, pred a po sexe už menej.

Počas predohry aj samotného sexu sa ľudia dotýkajú partnerovho aj vlastného tela, nevynechávajúc intímne partie. Len v domácnosti sa pritom denne dotýkame množstva špinavých predmetov.

Napríklad na 10 štvorcových centimetrov obyčajného písacieho pera pripadá v priemere 79 mikroorganizmov a rovnaká plocha stojanu na zubné kefky je domovom viac ako troch miliónov mikroorganizmov.

Mikroorganizmy z neumytých rúk sa následne prstami dostávajú do vagíny. Tá má síce obranné mechanizmy na to, aby zamedzila šírenie infekcií, stačí však, aby bola jej prirodzená rovnováha narušená, a riziko vzniku infekcií výrazne stúpa.

SkryťVypnúť reklamu
Načítavam video...

Pár minút po sexe sa vymočte

Návšteva toalety 15 až 30 minút po sexe by malo byť bežnou rutinou, ktorá významne zníži riziko infekcií močových ciest. Ak je to nevyhnutné, vypite pohár vody, no močenie nikdy neodložte s vysvetlením, že sa vám nechce.

Močová trubica je veľmi krátka a močový mechúr je blízko nej, takže počas penetračného a orálneho sexu alebo masturbácie získavajú baktérie priamy prístup k močovému mechúru.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6388 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6388 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  2. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  3. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  4. Magazín SME Ženy už v predaji
  5. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  6. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  7. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  8. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  10. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 913
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 052
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 803
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 745
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 698
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 585
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 091
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 490
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 303
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 131
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sex a sexualita

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Infekčné ochorenia, Hygiena, Vagína
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.
Ilustračné foto.
Píše Juraj Buzalka

S tyčinkou v nose tvoríme históriu

Politické spoločenstvo sa deje prostredníctvom rituálov.

Ilustračné foto.
Leonardo DiCaprio

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.