SME
Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Umyť si ruky aj erotické hračky. Aké sú zásady hygieny po sexe

Dobrá prax vás ochráni pred infekciami.

(Zdroj: pexels.com)

To, ako si dôkladne vyčistiť zuby, pravdepodobne viete. Na používaní dentálnych nití či medzizubných kefiek napokon nie je nič chúlostivé. Bez problémov sa vieme starať aj o pokožku hlavy, tela alebo pleti.

Nie všetky ženy však vedia, ako sa správne starať o svoju intímnu hygienu. Starostlivosť o ženskú vagínu je stále plná mýtov, nepresných informácií, ako aj nedostatkov základných vedomostí.

O to viac to platí pre dobrú hygienickú prax pred a po sexe. Práve dodržiavanie základných pravidiel je pritom prevenciou vzniku viacerých nepríjemných infekcií a ochorení.

SkryťVypnúť reklamu

Umyte si ruky

Odporúčanie, ktoré môže na prvý pohľad znieť veľmi banálne, no rozhodne nejde o zanedbateľný úkon.

Súvisiaci článok V čom vám klame reklama o intímnej hygiene? Čítajte 

Kým pred jedlom či po použití toalety je umytie rúk samozrejmosťou, pred a po sexe už menej.

Počas predohry aj samotného sexu sa ľudia dotýkajú partnerovho aj vlastného tela, nevynechávajúc intímne partie. Len v domácnosti sa pritom denne dotýkame množstva špinavých predmetov.

Napríklad na 10 štvorcových centimetrov obyčajného písacieho pera pripadá v priemere 79 mikroorganizmov a rovnaká plocha stojanu na zubné kefky je domovom viac ako troch miliónov mikroorganizmov.

Mikroorganizmy z neumytých rúk sa následne prstami dostávajú do vagíny. Tá má síce obranné mechanizmy na to, aby zamedzila šírenie infekcií, stačí však, aby bola jej prirodzená rovnováha narušená, a riziko vzniku infekcií výrazne stúpa.

SkryťVypnúť reklamu
Načítavam video...

Pár minút po sexe sa vymočte

Návšteva toalety 15 až 30 minút po sexe by malo byť bežnou rutinou, ktorá významne zníži riziko infekcií močových ciest. Ak je to nevyhnutné, vypite pohár vody, no močenie nikdy neodložte s vysvetlením, že sa vám nechce.

Močová trubica je veľmi krátka a močový mechúr je blízko nej, takže počas penetračného a orálneho sexu alebo masturbácie získavajú baktérie priamy prístup k močovému mechúru.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6388 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6388 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  3. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 7 186
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 229
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 4 561
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 280
  5. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 3 793
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 653
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 583
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 133
  9. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 818
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 1 754
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do medzinárodného prieskumu Dunaja sa zapojilo 13 európskych krajín.

Z liečiv prúdiacich do tokov začínajú vodné živočíchy meniť svoje správanie.


17. sep

V akcii Očistec zadržali vlani policajných exfunkcionárov.


a 1 ďalší 17. sep
Festival v San sebastiáne: Penélope Cruz a Antonio Banderas prišli predstaviť nový film.

Herci sa sťažovali na politikov.


3 h

Neprehliadnite tiež

Sofia vo svojom štúdiu, v ktorom vznikajú nové piesne.

Predtým bol punkerom Vrabcom, dnes je Sofiou. Až teraz som to ja, hovorí


23 h
Vojtech Végh verí, že varenie bez odpadu, keď sa využívajú listy, šupky aj stonky, je chutnejšie. Na snímke marakujový krém s pitahayou.

Rozhovor s Vojtechom Véghom.


24 h
Trojfarebný tvarohový koláč

Koláče, ktorými určite zabodujete.


17. sep

Necitlivý jazyk iných môže brániť včasnej liečbe.


a 1 ďalší 16. sep
Skryť Zatvoriť reklamu