SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Umyť si ruky aj erotické hračky. Aké sú zásady hygieny po sexe

Dobrá prax vás ochráni pred infekciami.

(Zdroj: pexels.com)

To, ako si dôkladne vyčistiť zuby, pravdepodobne viete. Na používaní dentálnych nití či medzizubných kefiek napokon nie je nič chúlostivé. Bez problémov sa vieme starať aj o pokožku hlavy, tela alebo pleti.

Nie všetky ženy však vedia, ako sa správne starať o svoju intímnu hygienu. Starostlivosť o ženskú vagínu je stále plná mýtov, nepresných informácií, ako aj nedostatkov základných vedomostí.

O to viac to platí pre dobrú hygienickú prax pred a po sexe. Práve dodržiavanie základných pravidiel je pritom prevenciou vzniku viacerých nepríjemných infekcií a ochorení.

SkryťVypnúť reklamu

Umyte si ruky

Odporúčanie, ktoré môže na prvý pohľad znieť veľmi banálne, no rozhodne nejde o zanedbateľný úkon.

Súvisiaci článok V čom vám klame reklama o intímnej hygiene? Čítajte 

Kým pred jedlom či po použití toalety je umytie rúk samozrejmosťou, pred a po sexe už menej.

Počas predohry aj samotného sexu sa ľudia dotýkajú partnerovho aj vlastného tela, nevynechávajúc intímne partie. Len v domácnosti sa pritom denne dotýkame množstva špinavých predmetov.

Napríklad na 10 štvorcových centimetrov obyčajného písacieho pera pripadá v priemere 79 mikroorganizmov a rovnaká plocha stojanu na zubné kefky je domovom viac ako troch miliónov mikroorganizmov.

Mikroorganizmy z neumytých rúk sa následne prstami dostávajú do vagíny. Tá má síce obranné mechanizmy na to, aby zamedzila šírenie infekcií, stačí však, aby bola jej prirodzená rovnováha narušená, a riziko vzniku infekcií výrazne stúpa.

SkryťVypnúť reklamu
Načítavam video...

Pár minút po sexe sa vymočte

Návšteva toalety 15 až 30 minút po sexe by malo byť bežnou rutinou, ktorá významne zníži riziko infekcií močových ciest. Ak je to nevyhnutné, vypite pohár vody, no močenie nikdy neodložte s vysvetlením, že sa vám nechce.

Močová trubica je veľmi krátka a močový mechúr je blízko nej, takže počas penetračného a orálneho sexu alebo masturbácie získavajú baktérie priamy prístup k močovému mechúru.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6388 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6388 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 174
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 398
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 328
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 135
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 980
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 909
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 181
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 891
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 691
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 579
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sex a sexualita

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Infekčné ochorenia, Hygiena, Vagína
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rázcestie v obci Martinová.

Maďarov na severe nechcú a Rómov nikde nechcú, opisujú ľudia z Martinovej.

22. jan

O klíme si kladieme falošné otázky.

22. jan
Policajti blokujú demonštrantov počas protestu proti väzneniu ruského opozičného lídra Alexeja Navaľného v Jekaterinburgu.

Rusi demonštrovali proti Putinovmu režimu.

4 h
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

8 h

Neprehliadnite tiež

Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

22. jan
Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

22. jan

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt