Každý mesiac v tele ženy prebehnú hormonálne zmeny, vďaka ktorým sa z vaječníkov uvoľní vajíčko. Prostredníctvom vajcovodov sa dostane do maternice. Celý proces sa nazýva ovulácia.
S najväčšou pravdepodobnosťou žena otehotnie pri nechránenom sexe v priebehu ovulácie.
Napriek tomu to neznamená, že všetok sex treba načasovať na jednu konkrétnu časť mesiaca.
Otehotnieť sa dá kedykoľvek, dokonca aj počas menštruácie a dní, ktoré sú vnímané ako neplodné. Pár zvyšuje šance na počatie, ak bude mať nechránený sex každé dva až tri dni v priebehu celého mesiaca.
Naopak, pri príliš častom sexe spermie nemusia stihnúť dozrieť. Dvojice si pomáhajú aj ovulačnými testmi, tabuľkami so zaznamenanou bazálnou teplotou či počítaním plodných dní.
Tie môžu počatie občas skomplikovať. Detailné plánovanie môže do sexuálneho života dvojice priniesť namiesto radosti zbytočnú úzkosť a stres.
Viacero ukazovateľov
Rýchlosť počatia ovplyvňuje vek páru, zdravotný stav dvojice aj množstvo sexu. Niektorým sa podarí počať po prvom milovaní, iným dvojiciam sa nedarí splodiť dieťa celé roky.

Predpokladom na otehotnenie je prítomnosť ovulačných cyklov – dozrievanie vajíčok, normálna funkcia žltého telieska, ľahký prechod spremií hlienom krčku maternice, možnosť prechodu spermií do vajíčkovodu, oplodnenie vajíčka, jeho prechod a výživa vajíčkovodom a napokon jeho uhniezdenie v správne pripravenej sliznici maternice.
Širšie povedané: dobrá hormonálna rovnováha, dobre vyvinuté, nepoškodené a dobre fungujúce pohlavné orgány, psychická a fyzická kondícia, správny partner.
Zdá sa, že je to príliš veľké množstvo podmienok, ktoré párom podmieňuje a zároveň komplikuje cestu k vytúženému potomkovi.
Ovulácia je základ
Aj keď je prítomnosť ovulácie jedným zo základných faktorov, ktoré je dobré sledovať pri plánovaní rodičovstva, mnohé ženy netušia, kedy u nich prebieha.