SME
Pondelok, 20. január, 2020 | Meniny má Dalibor

Nehovorte, že ste v poriadku, keď nie ste. Skrývané emócie deti frustrujú

Naučte sa deťom neklamať o pocitoch.

(Zdroj: pexels.com)

Zhruba pred rokom uverejnila austrálska blogerka Constance Hallová na svojom facebooku dlhšiu úvahu o rodičovských emóciách. Píše v nej o tom, ako sama kedysi pocity skrývala a plakala len za zavretými dverami. Nechcela, aby jej deti videli, ako sa „ich pevná skala rúca“.

K úvahe ju priviedla až situácia, keď sa učiteľka jedného z jej detí rozplakala v triede a niekoľko študentov ju za to vysmialo. Uvedomila si, že citlivosť a rešpekt voči emóciám treba budovať už v rodine.

„Cez víkend som s mojimi deťmi sledovala strašne smutný dokument a keď sa v mojich očiach a v očiach mojich dcér objavili slzy, môj syn nás objal oboma rukami, hladkal nás po chrbte. Uvedomila som si, že moje deti sú, čo sa týka emócií, úplne v poriadku a nie sú traumatizované z toho, že vidia svoju mamu plakať. Starajú sa a chápu, že je to život,“ uviedla v príspevku, ktorý sa okamžite stal virálnym.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rodič musí byť autentický

Pokiaľ ide o výchovu a emócie, väčšina rodičov sa zaoberá len tými, ktoré prejavuje ich dieťa. Premýšľajú, ako zvládnuť detské záchvaty zlosti, utíšiť plač alebo pomôcť im čeliť strachu.

Prečítajte si tiež: Ako hovoriť s deťmi o smrti? Nevravte im, že dedko spí alebo odišiel na večnosť Čítajte 

Na túto tému majú rodičia k dispozícii množstvo literatúry a rád odborníkov. Už menej sa však zamýšľajú nad tým, ako na svoje deti vplývajú, keď autenticky prejavujú alebo naopak neprejavujú vlastné city.

„Ak cítime hnev či smútok, je dôležité, aby sme boli ako rodičia autentickí a nesnažili sa pred deťmi tieto emócie skrývať, pretože by to mohlo byť pre nás ako rodičov náročné a veľmi frustrujúce.

Deti dokážu veľmi rýchlo vycítiť hnev, neistotu, strach či smútok rodičov i napriek tomu, že sa ich snažia skrývať. Čím menšie dieťa je, tým senzitívnejšie vníma, že sa niečo negatívne deje,“ hovorí pre SME psychologička Soňa Balogová, ktorá sa vo svojej praxi venuje najmä práci s rodinou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5Z8D na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5Z8D na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  1. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  2. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  3. Noerr advise NEI on acquisition of Kinex
  4. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  5. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  6. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  7. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  8. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  9. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  10. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 14 861
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 776
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 663
  4. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 905
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 531
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 014
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 7 558
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 543
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 342
  10. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 7 315

Téma: Ako hovoriť s deťmi o...


Hlavné správy zo Sme.sk

STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Keď Kočner povie pravdu

Dúfajme, že sme Pentu sklamali.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Robertova voľba

Prepustiť Trnku na slobodu, a vyzerať ešte viac ako mafia, Smeru nijako nepomôže. Ale tá druhá možnosť bola oveľa horšia.

Varil pre Stinga i prezidentov: Menu za tri eurá je odpad

Vlastnú reštauráciu vymenil za šéfkuchára v luxusnom hoteli.

Miroslav Zamiška

Neprehliadnite tiež

Brad Pitt a Jennifer Aniston počas SAG Awards 2020
Ilustračné foto.
Koncentračný tábor Auschwitz-Birkenau.