SME
Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Nehovorte, že ste v poriadku, keď nie ste. Skrývané emócie deti frustrujú

Naučte sa deťom neklamať o pocitoch.

(Zdroj: pexels.com)

Zhruba pred rokom uverejnila austrálska blogerka Constance Hallová na svojom facebooku dlhšiu úvahu o rodičovských emóciách. Píše v nej o tom, ako sama kedysi pocity skrývala a plakala len za zavretými dverami. Nechcela, aby jej deti videli, ako sa „ich pevná skala rúca“.

K úvahe ju priviedla až situácia, keď sa učiteľka jedného z jej detí rozplakala v triede a niekoľko študentov ju za to vysmialo. Uvedomila si, že citlivosť a rešpekt voči emóciám treba budovať už v rodine.

„Cez víkend som s mojimi deťmi sledovala strašne smutný dokument a keď sa v mojich očiach a v očiach mojich dcér objavili slzy, môj syn nás objal oboma rukami, hladkal nás po chrbte. Uvedomila som si, že moje deti sú, čo sa týka emócií, úplne v poriadku a nie sú traumatizované z toho, že vidia svoju mamu plakať. Starajú sa a chápu, že je to život,“ uviedla v príspevku, ktorý sa okamžite stal virálnym.

SkryťVypnúť reklamu

Rodič musí byť autentický

Pokiaľ ide o výchovu a emócie, väčšina rodičov sa zaoberá len tými, ktoré prejavuje ich dieťa. Premýšľajú, ako zvládnuť detské záchvaty zlosti, utíšiť plač alebo pomôcť im čeliť strachu.

Prečítajte si tiež: Ako hovoriť s deťmi o smrti? Nevravte im, že dedko spí alebo odišiel na večnosť Čítajte 

Na túto tému majú rodičia k dispozícii množstvo literatúry a rád odborníkov. Už menej sa však zamýšľajú nad tým, ako na svoje deti vplývajú, keď autenticky prejavujú alebo naopak neprejavujú vlastné city.

„Ak cítime hnev či smútok, je dôležité, aby sme boli ako rodičia autentickí a nesnažili sa pred deťmi tieto emócie skrývať, pretože by to mohlo byť pre nás ako rodičov náročné a veľmi frustrujúce.

Deti dokážu veľmi rýchlo vycítiť hnev, neistotu, strach či smútok rodičov i napriek tomu, že sa ich snažia skrývať. Čím menšie dieťa je, tým senzitívnejšie vníma, že sa niečo negatívne deje,“ hovorí pre SME psychologička Soňa Balogová, ktorá sa vo svojej praxi venuje najmä práci s rodinou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5Z8D na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5Z8D na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  6. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. Lenivý brunch s Muchom
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. Od Česka až po Jadran
  1. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  2. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  3. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  4. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  7. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  10. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 771
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 123
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 375
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 361
  5. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 3 208
  6. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 168
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 129
  8. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 456
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 375
  10. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 090
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 536 obetí.


a 4 ďalší 23 h
Výstavba plynovodu Nord Stream 2.

Ako prichádzame o zlaté vajce.


28. júl
Matia Lenická

Ľudská hlúposť je nekompromisná.


28. júl

Neprehliadnite tiež

Zelená fazuľka na baskický spôsob

Struky sú zdrojom prospešných látok.


28. júl

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


27. júl
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


27. júl