SME
Pondelok, 20. január, 2020 | Meniny má Dalibor
STĹPČEK OSMELENÉ

Nuda a monotónnosť si zaslúžia rehabilitáciu. Zlepšia vám život

Nájdite si monotónny koníček.

Soňa JánošováSoňa Jánošová(Zdroj: Zdroj: archív SME)

Meditovať a venovať sa mindfulness aktivitám je sexi. Obe činnosti sa zbavujú pachute šarlatánstva, pozorne sa nimi zaoberá veda aj lifestyle a navyše dobre vyzerajú na Instagrame.

Nemám nič proti vyprázdňovaniu mysle ani proti uvedomelému vychutnávaniu si každého sústa života. Nespochybňujem ich zmysel. I tak je mi ako psychogygienický nástroj oveľa viac sympatická obyčajná nuda a monotónnosť.

Väčšina ľudí si pod slovom monotónnosť predstaví niečo zlé.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Než zverejníte, ako vaše dieťa sedí na nočníku, predstavte si na ňom seba Čítajte 

Učiteľa, ktorý látku prednášal tak otupne, až definitívne uspal dve tretiny triedy.

Predstavia si týždne, mesiace či roky v práci, ktorá ich nebaví. Predstavia si šeď a popraskanú omietku.

Lenže vo svete, ktorý chce stále svietiť, blikať, pípať, upozorňovať, lesknúť sa a v ktorom sa každú sekundu derie do našej pozornosti niečo nové a ešte novšie, je taká obyčajná monotónnosť skvelá vec.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5YHB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5YHB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  1. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  2. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  3. Noerr advise NEI on acquisition of Kinex
  4. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  5. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  6. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  7. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  8. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  9. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  10. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 15 102
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 845
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 788
  4. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 044
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 635
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 144
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 7 664
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 620
  9. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 7 506
  10. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 459

Téma: Stĺpček Osmelené


Hlavné správy zo Sme.sk

Bödörova výpoveď nesedí s Threemou

Haščák riešil s Kočnerom aj siskára Forischa.

Norbert Bödör, Jaroslav Haščák.
AUTORSKÁ STRANA SAMUELA MARCA

Fašistov stvoril Fico. A teraz si s nimi rozumie (píše Samo Marec)

Ako sa z fašistov stali kandidáti na víťazstvo.

Marian Kotleba.
STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Keď Kočner povie pravdu

Dúfajme, že sme Pentu sklamali.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Robertova voľba

Prepustiť Trnku na slobodu, a vyzerať ešte viac ako mafia, Smeru nijako nepomôže. Ale tá druhá možnosť bola oveľa horšia.

Neprehliadnite tiež

Brad Pitt a Jennifer Aniston počas SAG Awards 2020
Ilustračné foto.
Koncentračný tábor Auschwitz-Birkenau.