SME
Piatok, 3. apríl, 2020 | Meniny má Richard
STĹPČEK OSMELENÉ

Nuda a monotónnosť si zaslúžia rehabilitáciu. Zlepšia vám život

Nájdite si monotónny koníček.

Soňa JánošováSoňa Jánošová (Zdroj: Zdroj: archív SME)

Meditovať a venovať sa mindfulness aktivitám je sexi. Obe činnosti sa zbavujú pachute šarlatánstva, pozorne sa nimi zaoberá veda aj lifestyle a navyše dobre vyzerajú na Instagrame.

Nemám nič proti vyprázdňovaniu mysle ani proti uvedomelému vychutnávaniu si každého sústa života. Nespochybňujem ich zmysel. I tak je mi ako psychogygienický nástroj oveľa viac sympatická obyčajná nuda a monotónnosť.

Väčšina ľudí si pod slovom monotónnosť predstaví niečo zlé.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Než zverejníte, ako vaše dieťa sedí na nočníku, predstavte si na ňom seba Čítajte 

Učiteľa, ktorý látku prednášal tak otupne, až definitívne uspal dve tretiny triedy.

Predstavia si týždne, mesiace či roky v práci, ktorá ich nebaví. Predstavia si šeď a popraskanú omietku.

Lenže vo svete, ktorý chce stále svietiť, blikať, pípať, upozorňovať, lesknúť sa a v ktorom sa každú sekundu derie do našej pozornosti niečo nové a ešte novšie, je taká obyčajná monotónnosť skvelá vec.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5YHB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5YHB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  2. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  3. Aby nám Veľká noc nezostala ležať v žalúdku...
  4. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  5. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  6. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  7. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  8. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  9. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  10. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  1. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  2. Aby nám Veľká noc nezostala ležať v žalúdku...
  3. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  4. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  6. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  7. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  8. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  9. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  10. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 42 803
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 24 137
  3. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 17 476
  4. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 16 400
  5. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 16 209
  6. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 14 413
  7. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho 12 219
  8. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 11 104
  9. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 567
  10. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 10 178

Téma: Stĺpček Osmelené

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.
Minister financií Heger.
DNES PÍŠE MATÚŠ RITOMSKÝ

Netlačme na Matoviča, aby niečo vymyslel, lebo to môže urobiť

Žiadna krajina nemá v rukáve zaručenú a jednoduchú cestu, ako z toho von.

Publicista Matúš Ritomský.
Premiér Matovič niekedy odpovedá na otázky novinárov aj dve hodiny.