SME
Streda, 26. jún, 2019 | Meniny má Adriana
STĹPČEK OSMELENÉ

Nuda a monotónnosť si zaslúžia rehabilitáciu. Zlepšia vám život

Nájdite si monotónny koníček.

Soňa JánošováSoňa Jánošová(Zdroj: Zdroj: archív SME)

Meditovať a venovať sa mindfulness aktivitám je sexi. Obe činnosti sa zbavujú pachute šarlatánstva, pozorne sa nimi zaoberá veda aj lifestyle a navyše dobre vyzerajú na Instagrame.

Nemám nič proti vyprázdňovaniu mysle ani proti uvedomelému vychutnávaniu si každého sústa života. Nespochybňujem ich zmysel. I tak je mi ako psychogygienický nástroj oveľa viac sympatická obyčajná nuda a monotónnosť.

Väčšina ľudí si pod slovom monotónnosť predstaví niečo zlé.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Než zverejníte, ako vaše dieťa sedí na nočníku, predstavte si na ňom seba

Učiteľa, ktorý látku prednášal tak otupne, až definitívne uspal dve tretiny triedy.

Predstavia si týždne, mesiace či roky v práci, ktorá ich nebaví. Predstavia si šeď a popraskanú omietku.

Lenže vo svete, ktorý chce stále svietiť, blikať, pípať, upozorňovať, lesknúť sa a v ktorom sa každú sekundu derie do našej pozornosti niečo nové a ešte novšie, je taká obyčajná monotónnosť skvelá vec.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5YHB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5YHB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  2. Krása verzus hrozba. Ako si užiť slnko bez rizika?
  3. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  4. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  5. Myslíte si, že vás lepok v potravinách neprekvapí? Otestujte sa
  6. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti?
  7. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas
  8. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska
  9. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie?
  10. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  1. Proti pojistným podvodům pomůže autokamera Mio MiVue 785 Touch!
  2. Gartner označil Atos za lídra
  3. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  4. Tepelné hospodárstvo Moldava pokračuje v modernizácii
  5. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  6. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  7. Myslíte si, že vás lepok v potravinách neprekvapí? Otestujte sa
  8. Ľadový expres sa vracia! Kam si vyraziť?
  9. Unikátna liečba kĺbov a chrbtice v Leviciach odstráni bolesť
  10. Ready-made spoločnosť a jej nevýhody
  1. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie? 21 294
  2. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas 19 258
  3. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska 11 977
  4. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch 10 334
  5. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy 6 998
  6. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti? 4 565
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne. 3 922
  8. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu 3 408
  9. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 3 042
  10. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu 2 829

Téma: Stĺpček Osmelené


Hlavné správy zo Sme.sk

Tisíce exekúcií skončia aj bez amnestie. Parlament schválil ich zastavenie

Exekútori varujú, že novinka povzbudí špekulantov.

Kubovičovú do funkcie vymenoval šéf rezortu spravodlivosti Gábor Gál (Most-Híd).
AUTORSKÁ STRANA PETRA ŠABATU

Padne či nepadne český premiér? Fico 2018 nie je Babiš 2019 (píše Petr Šabata)

Babiš má na svojej strane prezidenta.

Český premiér Andrej Babiš.