SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Moja priateľka narúša môj osobný priestor, prekáža mi to

Klinická psychologička radí.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: Unsplash / Haley Rivera)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja priateľka je láskavá a ohľaduplná, no má pár zlozvykov, vďaka ktorým vyzerá sebecky. Ako napríklad, že predpokladá, že mi neprekáža, keď je z môjho taniera, vykladá si na mňa nohy, keď pozeráme televíziu alebo si berie moje žuvačky z auta.

Myslím si, že nerešpektuje môj osobný priestor a zdá sa mi, že si to neuvedomuje. Možno som naň len náročný? Ako jej mám povedať, aby si držala určitý odstup, bez toho, aby som jej ublížil?

Skryť Vypnúť reklamu

Odpoveď: Ak to necháte zájsť tak ďaleko, že ju začnete neznášať, ublíži jej to ešte viac.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Vyspal som sa s kolegyňou, ona si myslí, že sa to zopakuje Čítajte 

Nech vyznie akokoľvek trápne, keď tú tému vytiahnete, obaja si zaslúžite hovoriť o tom otvorene. Niektorí ľudia by skrátka povedali - Hej, zlatko, môžeš to nerobiť?

No keď to potrebujete zjemniť, zamyslite sa nad správnym spôsobom. Ako spolu najlepšie komunikujete? Skrz humor a hravosť? Vypočutím a láskavým tónom? Skrz malé vzájomné láskavosti?

Možno jej môžete jemne posunúť vyložené nohy a povedať: Prepáč, miláčik, necítim sa tak pohodlne. Možno povedzte: "Zistil som, že mám fóbiu z ľudí, ktorí mi berú žuvačky, ale kúpim ti tvoje vlastné." A spoločne sa zasmejete.

A možno nabudúce, keď budete mať spoločnú večeru, povedzte: "Toto síce nemá nič spoločné so svetovým mierom alebo s naším vzťahom, ale myslím, že mám problém so zdieľaním tanierov. Je to v pohode?"

Skryť Vypnúť reklamu

Použite lásku a empatiu a bude to v poriadku, obzvlášť, keď hovoríte, že je vaša priateľka láskavá a ohľaduplná.

- - -

Otázka: Poznám sa s mojou kamarátkou už tridsať rokov. Nedávno moja dospelá dcéra s priateľom prespali u nej v plážovom dome a moja kamarátka sa potom všemožne sťažovala na to, ako sa oň nestarali.

Moja dcéra s priateľom sú veľmi čistotní a svedomití a viem, že moja kamarátka je v tomto vyberavá, lebo taká zvykne byť. Dcéra sa jej to snažila vynahradiť, ale kamarátka to stále vyťahuje a nechce s tým prestať.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Moja žena je bordelárka, v zapratanom dome žiť nechcem Čítajte 

Odpoveď: Keď to vytiahne, je to vždy s nejakým konkrétnym cieľom? Chce stále, aby jej to vaša dcéra nejako vynahradila alebo aby ste tak učinili vy?

Chce, aby ste potvrdili jej pocity? Alebo sa snaží vám vysvetliť, že už vašu dcéru k sebe nepozve?

Skryť Vypnúť reklamu

Aby sa vám trochu uľavilo, zistite, čo tou situáciou chce dosiahnuť a či existuje spôsob, ako jej to poskytnúť. Vzápätí buďte úprimná, ale empatická:

"Viem, že ťa celý tento incident trápi a mňa tiež. Priala by som si, aby sa to celé nestalo. Ale moja dcéra sa ti to snažila vynahradiť a napriek tomu to predo mnou stále vyťahuješ. Naozaj by som chcela pochopiť, čo by si odo mňa chcela, pretože sa z tohto bodu chcem pohnúť ďalej a nechcem, aby to ovplyvňovalo náš vzťah. Môžeme sa pozhovárať o tom, ako sa pohnúť ďalej?

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 457
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 075
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 223
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 326
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 976
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 687
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 321
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 969
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 670
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 573
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Vzťahová poradňa

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Daniel Lipšic.

Poslanci zabudli neprokurátorom umožniť, aby požiadali o previerku.

17 h
Snímka z odberového miesta v športovej hale v Pezinku počas celoplošného  skríningového testovania ľudí na ochorenie COVID-19 na Slovensku.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

7 h
Petra Vlhová počas zjazdu v Crans Montane.

Aj sobotňajší zjazd ovládla Goggiová.

6 h
Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

19 h

Neprehliadnite tiež

Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

22. jan
Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

22. jan

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt