SME
Štvrtok, 27. jún, 2019 | Meniny má Ladislav, Ladislava

Nielen pôrod. Čo všetko ohrozuje svaly panvového dna?

Oslabené svalstvo súvisí aj s menopauzou.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Adobe Stock)

Ochabnuté svalstvo panvového dňa sa nám najčastejšie spája s popôrodným obdobím. Konkrétne so ženami, ktoré rodili vaginálne.

Toto oslabenie si často všimneme až vtedy, keď už prináša aj sprievodné problémy ako inkontinenciu, problémy pri močení alebo nepríjemné pocity v oblasti malej panvy.

No komplikácie môžu pociťovať aj ženy, ktoré vaginálne nerodili, prípadne ani nikdy neboli tehotné a takisto muži.

Článok pokračuje pod video reklamou

Čo všetko môže byť príčinou

Prečítajte si tiež: Ženy riskujú intenzívnym tréningom vznik inkontinencie

Panvové dno má opornú funkciu a drží na mieste orgány malej panvy.

V zásade platí, že čokoľvek, čo konštantne vytvára tlak na danú svalovú oblasť, môže neskôr spôsobiť problémy.

Nejde tak len o vaginálny pôrod. Už samotné tehotenstvo a hmotnosť dieťaťa majú vplyv, pretože ide o dlhodobú záťaž na svaly panvového dna.

Znamená to teda, že aj ženy, ktoré porodia cisárskym rezom, môžu mať neskôr ťažkosti s udržaním svalového napätia.

Ďalšími rizikovými faktormi sú dlhodobá fyzická záťaž a neprimerané cvičenie, nadváha, operácie ako napríklad odstránenie maternice, chronický kašeľ, chronická zápcha či extrémne chudnutie, pri ktorom človek neprijíma dostatok tukov a to negatívne vplýva na spojivové tkanivá.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XHZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XHZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  2. Každé nové auto bude SUV. Ktorá značka je pripravená najlepšie?
  3. Ako využiť rastúci trh s mobilnými zariadeniami?
  4. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  5. Myslíte si, že vás lepok v potravinách neprekvapí? Otestujte sa
  6. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  7. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti?
  8. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas
  9. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska
  10. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie?
  1. Cinque Terre a jeho päť svetov
  2. Ako využiť rastúci trh s mobilnými zariadeniami?
  3. Každé nové auto bude SUV. Ktorá značka je pripravená najlepšie?
  4. Sčítanie prešovskej dopravy
  5. Proti pojistným podvodům pomůže autokamera Mio MiVue 785 Touch!
  6. Gartner označil Atos za lídra
  7. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  8. Tepelné hospodárstvo Moldava pokračuje v modernizácii
  9. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  10. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  1. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas 20 489
  2. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie? 16 675
  3. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch 15 202
  4. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska 12 783
  5. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy 5 821
  6. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti? 5 318
  7. Každé nové auto bude SUV. Ktorá značka je pripravená najlepšie? 3 517
  8. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne. 3 276
  9. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 2 872
  10. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu 2 738

Téma: Tehotenstvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Pôrody

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.
Ilustračné foto.
Ilustračné foto.

Ľudia starší ako 85 rokov búrajú naše predstavy o starnutí

Aká je dobrá a lepšia správa o starnutí.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Nehaňte ich, keď predávajú svoje telá

Sexbiznis a prostitúciu stigmatizujeme. Máme na to rozumný dôvod?

Michaela Žureková