SME
Streda, 19. jún, 2019 | Meniny má Alfréd

Nielen pôrod. Čo všetko ohrozuje svaly panvového dna?

Oslabené svalstvo súvisí aj s menopauzou.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Adobe Stock)

Ochabnuté svalstvo panvového dňa sa nám najčastejšie spája s popôrodným obdobím. Konkrétne so ženami, ktoré rodili vaginálne.

Toto oslabenie si často všimneme až vtedy, keď už prináša aj sprievodné problémy ako inkontinenciu, problémy pri močení alebo nepríjemné pocity v oblasti malej panvy.

No komplikácie môžu pociťovať aj ženy, ktoré vaginálne nerodili, prípadne ani nikdy neboli tehotné a takisto muži.

Článok pokračuje pod video reklamou

Čo všetko môže byť príčinou

Prečítajte si tiež: Ženy riskujú intenzívnym tréningom vznik inkontinencie

Panvové dno má opornú funkciu a drží na mieste orgány malej panvy.

V zásade platí, že čokoľvek, čo konštantne vytvára tlak na danú svalovú oblasť, môže neskôr spôsobiť problémy.

Nejde tak len o vaginálny pôrod. Už samotné tehotenstvo a hmotnosť dieťaťa majú vplyv, pretože ide o dlhodobú záťaž na svaly panvového dna.

Znamená to teda, že aj ženy, ktoré porodia cisárskym rezom, môžu mať neskôr ťažkosti s udržaním svalového napätia.

Ďalšími rizikovými faktormi sú dlhodobá fyzická záťaž a neprimerané cvičenie, nadváha, operácie ako napríklad odstránenie maternice, chronický kašeľ, chronická zápcha či extrémne chudnutie, pri ktorom človek neprijíma dostatok tukov a to negatívne vplýva na spojivové tkanivá.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XHZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XHZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pod Vinicou - Perspektívne bývanie v Novom Meste
  2. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  3. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne.
  4. Krása verzus hrozba. Ako si užiť slnko bez rizika?
  5. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy
  6. Keď ide o kožu
  7. Potešte vášho otca kvalitným čítaním
  8. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu
  9. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu?
  10. ​​​​​​​Bratislavský kraj reformuje stredné školstvo
  1. OMV poskytuje perfektnú starostlivosť o vaše auto
  2. Tenisový turnaj o pohár dekana SvF STU 2019
  3. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  4. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  5. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne.
  6. Krása verzus hrozba. Ako si užiť slnko bez rizika?
  7. Založenie spoločnosti s.r.o. je výhodnejšie v ČR ako v SR
  8. Pod Vinicou - Perspektívne bývanie v Novom Meste
  9. Noerr has done it again!
  10. Is golf merely a game for the cream of society?
  1. Ak miestnosť vonia novotou, buďte opatrní 15 338
  2. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy 14 725
  3. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 13 844
  4. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu? 12 833
  5. Potešte vášho otca kvalitným čítaním 9 732
  6. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu 6 003
  7. Výlet do minulosti: Černobyľ a tajomné mesto Pripiať 5 553
  8. Ako správne pripraviť džem či marmeládu? 3 844
  9. Mobil ako peňaženku využíva čoraz viac ľudí 3 092
  10. ​​​​​​​Bratislavský kraj reformuje stredné školstvo 2 140

Téma: Tehotenstvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Pôrody

Hlavné správy zo Sme.sk

Malajzijské lietadlo zostrelili Rusi a klamali. Teraz ich stíhajú za vraždu

Let MH17 zostrelil ruský protilietadlový systém BUK.

Zostrelené holandské lietadlo nad Ukrajinou. Takmer 300 ľudí sa stalo obeťami vojenského konfliktu v tejto oblasti.
Peter Sagan s kolegami z tímu Bora-Hansgrohe v priebehu 4. etapy Okolo Švajčiarska 2019.
Píše Samuel Jezný - Fórum

Je čas zrušiť Te Deum

Inaugurácia by nemala pripomínať korunovácie.

Prezidentka SR Zuzana Čaputová počas ekumenickej bohoslužby Te Deum v katedrále sv. Martina v rámci svojej inaugurácie.
Pavel Malovič, známy telovýchovný lekár, ktorý je aj dopingovým komisárom Európskej futbalovej asociácie (UEFA), prednosta Ústavu telovýchovného lekárstva Slovenskej zdravotníckej univerzity. V Európe patrí medzi služobne najstarších reprezentačných lekárov.