SME
Nedeľa, 8. december, 2019 | Meniny má Marína

Nielen pôrod. Čo všetko ohrozuje svaly panvového dna?

Oslabené svalstvo súvisí aj s menopauzou.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Adobe Stock)

Ochabnuté svalstvo panvového dňa sa nám najčastejšie spája s popôrodným obdobím. Konkrétne so ženami, ktoré rodili vaginálne.

Toto oslabenie si často všimneme až vtedy, keď už prináša aj sprievodné problémy ako inkontinenciu, problémy pri močení alebo nepríjemné pocity v oblasti malej panvy.

No komplikácie môžu pociťovať aj ženy, ktoré vaginálne nerodili, prípadne ani nikdy neboli tehotné a takisto muži.

Článok pokračuje pod video reklamou

Čo všetko môže byť príčinou

Prečítajte si tiež: Ženy riskujú intenzívnym tréningom vznik inkontinencie Čítajte 

Panvové dno má opornú funkciu a drží na mieste orgány malej panvy.

V zásade platí, že čokoľvek, čo konštantne vytvára tlak na danú svalovú oblasť, môže neskôr spôsobiť problémy.

Nejde tak len o vaginálny pôrod. Už samotné tehotenstvo a hmotnosť dieťaťa majú vplyv, pretože ide o dlhodobú záťaž na svaly panvového dna.

Znamená to teda, že aj ženy, ktoré porodia cisárskym rezom, môžu mať neskôr ťažkosti s udržaním svalového napätia.

Ďalšími rizikovými faktormi sú dlhodobá fyzická záťaž a neprimerané cvičenie, nadváha, operácie ako napríklad odstránenie maternice, chronický kašeľ, chronická zápcha či extrémne chudnutie, pri ktorom človek neprijíma dostatok tukov a to negatívne vplýva na spojivové tkanivá.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XHZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5XHZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  5. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  6. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  7. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  8. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  9. ​​​​​​​Navštívte Horný Zemplín, kde je všetko
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. Tipy na darčeky z Tokaja...
  5. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  8. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  9. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 15 088
  2. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 11 964
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 11 527
  4. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 623
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 711
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 8 285
  7. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 216
  8. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 714
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 6 993
  10. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 6 738

Téma: Tehotenstvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Pôrody

Hlavné správy zo Sme.sk

Polícia okolie paneláku uzavrela.

V Bratislave zomrel ďalší cudzinec, zrejme po bitke

Polícia pátra po neznámom páchateľovi.

Ilustračné foto.
Píše Robert Chovanculiak - Fórum

Nerobme z PISA posvätnú kravu

Alfou a omegou reformy školstva zďaleka nemôže byť len sústredenie sa na nejaké výsledky PISA testovaní.

Ilustračné foto.
Komentár Petra Schutza

Strana má šerpu

Recyklácia núl – pozrite si záznamy z NR SR – a bezprizornosti sa ako pokus o zmenu nedajú brať vážne.

Komentátor SME Peter Schutz.