SME
Pondelok, 6. december, 2021 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Jana Žampachová: Na dne koša som vyhrabala dieru a hádzala tam všetko, čo mám zjesť

Poruchu príjmu potravy má od detstva.

(Zdroj: Archív Jany Žampachovej)

Prvé sedenie u psychológa absolvovala ako šesťročná. Neskôr sa u nej naplno prejavila anorexia. Janka Žampachová to však pre poruchu príjmu potravy so životom vzdať neplánuje. Naopak. V boji proti nej jej má pomôcť aj krátky film s názvom Annine denníky, ktorý by mal vyjsť už v septembri.

Na svojej stránke píšete, že s anorexiou bojujete už dvanásť rokov. To sa mi zdá veľmi dlho na to, koľko máte rokov.

Áno, začalo sa to, už keď som mala asi päť alebo šesť. Vtedy som bola veľmi bucľaté dieťa, vždy som veľmi rada jedla. Už keď som sa narodila, bola som najväčšie bábo v celej nemocnici. Často som preto počúvala rôzne narážky, aj od rodiny.

SkryťVypnúť reklamu

Nechcem im krivdiť, ale je pravda, že dieťa si vždy zoberie len to, čo chce. Oni mi síce hovorili, že som pekná, ale aj to, že vyzerám, akoby som mala na sebe koleso na plávanie.

Možno to mysleli zo žartu, ale ja som si z toho zobrala len to druhé. Ocino zo mňa vždy chcel mať športovkyňu, ale ja som na šport veľmi nebola. Hrala som síce hádzanú, ale nikdy nie profesionálne. Takže aj na to som doma počúvala rôzne komentáre. Oni si vtedy neuvedomovali, aké to môže mať dôsledky.

A aké dôsledky to malo?

Najskôr som si to neuvedomovala, ale pomaly som prestávala jesť. Najprv len pár vecí, potom som už nejedla vôbec nič. Moja mama si to, samozrejme, všimla a zaviedla ma k doktorovi.

Môj detský lekár povedal, že mi majú dovoliť jesť čokoľvek chcem. Pokojne aj sladkosti. Všetko, čo mi chutí. To na chvíľu pomohlo a začala som znovu jesť. Ale ja som vedela, že to tam stále je, že to ešte neodišlo. Keď som mala asi sedem, prestala som aj jesť, aj piť.

SkryťVypnúť reklamu

Nič ste nepili? Ani čistú vodu?

Nie, za deň som vypila tak tristo mililitrov. Je to zaujímavé, ale vtedy som sa bála, že sa zadusím. Neviem prečo. Takto to so mnou išlo veľmi dlho. Boli obdobia, keď som bola v podstate v poriadku, keď som na to nemyslela, ale vždy sa to vrátilo.

Najhoršie to bolo, keď som mala tak trinásť, štrnásť. Z mojich pôvodných sedemdesiatich kilogramov som sa dostala až na 55 za zhruba tri mesiace. Vtedy sme to už museli naozaj riešiť.

A okrem toho, že ste schudli, sa to fyzicky prejavilo aj inak?

Prečítajte si tiež: Schudnúť na smrť sa dá ľahko, pribrať späť do života ťažšie Čítajte 

Áno, môj zdravotný stav sa neuveriteľne zhoršil. Začali mi vypadávať vlasy, musela som prestať so športom. Mala som tak málo krvných doštičiek, že ak by som spadla alebo narazila, mohla som začať vnútorne krvácať, chýbalo mi železo. Každý deň som mala novú modrinu.

SkryťVypnúť reklamu

Okrem toho mi bolo stále chladno, takže sa mi na celom tele vytvorili malé chĺpky. Volá sa to lanugo.

Anorexia je však najmä psychická choroba. Ako ovplyvnila vašu psychiku?

Anorexiou som v podstate prišla sama o seba. Postupne som sa začala veľmi uzatvárať. Keď som bola malinká, dokázala som sa bez problémov porozprávať aj s ľuďmi z iných krajín, ktorým som vôbec nerozumela. Ale potom som už vôbec nevedela, ako sa vlastne s ľuďmi rozpráva.

A okrem toho sa u mňa prejavila zaujímavá láska k jedlu. Za deň som doma bola schopná navariť šesť rôznych jedál. Stále som varila a piekla, ale nikdy som nič z toho nejedla. Len som to naložila mamine a pozerala sa, ako je. Všetci mi hovorili, nech jem tiež. Že je to ľahké a dobré, že oni by jedli, keby mohli.

SkryťVypnúť reklamu

Ale naozaj to nie je len o jedení, je to psychická choroba. Anorexia mi všetko zobrala. Predtým som bola spoločenská, potom som začala mať v spoločnosti ľudí panické záchvaty, triašku. Nevedela som takmer ani rozprávať, začala som sa zajakávať.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Študuj, čo ťa baví na Trenčianskej univerzite!
  2. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  3. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  4. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  6. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  7. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  8. O prideľovanie štátnych grantov sa môže starať softvér
  9. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  10. Vieme, ako si môžete dopriať a nezaťažiť pritom rodinný rozpočet
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Nadácia Orange podporí digitálne zručnosti učiteľov a žiakov
  3. Changes to the System of Remedies, Procurement Law Amendment
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Compliance – who should be responsible?
  6. Employee's age as a new ground for notice of termination
  7. Ako podnikať na internete. V Košiciach sa to naučíte zadarmo
  8. Buďte o krok napred voči konkurencií so štúdiom MBA
  9. O prideľovanie štátnych grantov sa môže starať softvér
  10. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 19 181
  2. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 10 779
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 903
  4. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 904
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 299
  6. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 3 893
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 372
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 159
  9. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 3 040
  10. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 3 038
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Otvorené obchody po uvoľnení opatrení v čase pandémie koronavírusu.

Očkovaní a vyzdravení by mohli nakupovať darčeky.


a 1 ďalší 3 h
Štát, resp. štátne organizácie sa zbavujú množstva nehnuteľností či ďalšieho majetku.

Môžete kúpiť košickú nemocnicu, vranovskú vežu i herliansku poštu.


5. dec
Jakub Filo.

Minister neráta, s kým sedí vo vláde.


4 h

Blogy SME

  1. Adela Penesová: Máme obezitu zapísanú v génoch?
  2. Imunoblog: Starostlivosť o ústnu dutinu prospieva aj imunitnému systému
  3. Barbora Kujundžić: Porovnanie pedagogiky Marie Montessori a Rudolfa Steinera (tzv. waldorfskej pedagogiky)
  4. Martina Paulenová: Ako som medzi dvoma kojeniami vyšla nad hmlu a videla slnko
  5. Unicef Slovensko: Ako svet bojuje proti detskej obrne
  6. Michael Achberger: Najväčšie chyby pri vážení sa: na toto si dajte pozor
  7. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  8. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 17 262
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 403
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 939
  4. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 4 897
  5. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 780
  6. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 413
  7. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 755
  8. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 736
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Zatvoriť reklamu