SME
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Som rozhodnutá rozísť sa s priateľom. Ale až po dovolenke

Psychologička rieši dva problémy.

(Zdroj: unsplash.com/Mahkeo)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Som rozhodnutá rozísť sa so svojím priateľom. V apríli však vyrážame na veľkú, niekoľkomesačnú dovolenku, na konci ktorej sa máme zúčastniť svadby našich kamarátov. Chcem teda s rozchodom počkať až po skončení dovolenky.

Nielen preto, že tú cestu chcem naozaj absolvovať, ale aj preto, že nechcem stráviť svadobný víkend vysvetľovaním toho, prečo sme sa rozišli. Viem, že to znie hrozne, ale je to naozaj také zlé?

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Kamarát nám zničil svadbu príhovorom, neviem mu odpustiť Čítajte 

Odpoveď: Nechcem zovšeobecňovať, ale keď mi ľudia píšu a chcú vedieť, či je niečo „naozaj také zlé“, zvyčajne veľmi dobre vedia, čo je správna odpoveď. Takže mi prepáčte úprimnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Áno, naozaj by ste si toto klamstvo mohli ospravedlniť a predstierať, že sa nič nedeje len preto, aby ste sa cítili dobre pri jedení svadobných zákuskov.

Prečo je ale bezproblémové klebetenie na cudzej svadbe dôležitejšie ako autentickosť, ohľaduplnosť a emocionálna pohoda vášho partnera?

Iné by bolo, ak by ste v tejto chvíli mali len nejaké pochybnosti a vážny rozhovor odkladali až na návrat z dovolenky. Ale vy ste „rozhodnutá rozísť sa so svojím priateľom“. Je život v klamstve počas nasledujúcich mesiacov naozaj správna voľba?

- - -

Otázka: Môj otec nedávno zomrel na následky roky trvajúcich zdravotných problémov. Je mi smutno, ale podľa mojej sestry zrejme nie dosť. Dáva mi najavo, že keď mám stále nejaké pracovné ciele, idem na dovolenku a skrátka žijem svoj život, som necitlivá.

Skryť Vypnúť reklamu

Moja sestra bola vždy náchylná k tomu byť dramatická, ale toto je celkom iná liga – pôsobí to, akoby sme sa nemohli rozprávať inak, než cez potoky sĺz. Je to dosť veľký problém v našom vzťahu a zdá sa, akoby som nebola dosť dobrá dcéra. Môj proces smútenia to navyše len zhoršuje.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Synova priateľka ho oslovuje strašnou prezývkou. Ako jej to zakázať? Čítajte 

Otázka: Prijmite moju sústrasť. Každý z nás smúti po svojom - ale ak to znamená povedať iným, že to robia zle, potom je rozumné obrniť sa.

Skúsme vašej sestre nekrivdiť a predpokladajme, že vám nechce ublížiť ani vami manipulovať.

Možno je intenzita jej vlastných emócií pre ňu samotnú ohromujúca a keď nie je vaša reakcia rovnaká, zdá sa jej, že s ňou nie je niečo v poriadku. Takže obviňuje vás, ako reakciu na obviňovanie seba.

Mohli by ste začať tak, že jej potvrdíte svoje pocity a vysvetlíte jej, že zdvorilosť by mala byť obojsmerná. Napríklad: „Sarah, chápem, že teraz prechádzaš veľkým trápením. Tiež som smutná, ale môžeme to spracovať rôznymi spôsobmi a chcem, aby bolo jasné, že každý spôsob je v poriadku. Mrzelo by ma, keby náš vzťah malo ohroziť niečo takéto.“

Skryť Vypnúť reklamu

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  4. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  5. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  8. Lenivý brunch s Muchom
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 974
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 327
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 779
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 295
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 258
  6. Od Česka až po Jadran 3 795
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 3 367
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 080
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 998
  10. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu 2 085
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prezidentka Zuzana Čaputová.

Minister Lengvarský má dôveru prezidentky.


a 1 ďalší 23. júl
Nataša Holinová

Požiadavka na generálny štrajk je dôkazom zdevastovaného školstva.


31m
Andrej Babiš mladší

Syn českého premiéra prehovoril o podmienkach zavlečenia.


11 h