SME
Pondelok, 14. október, 2019 | Meniny má Boris

Vzťahová poradňa: Som rozhodnutá rozísť sa s priateľom. Ale až po dovolenke

Psychologička rieši dva problémy.

(Zdroj: unsplash.com/Mahkeo)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Som rozhodnutá rozísť sa so svojím priateľom. V apríli však vyrážame na veľkú, niekoľkomesačnú dovolenku, na konci ktorej sa máme zúčastniť svadby našich kamarátov. Chcem teda s rozchodom počkať až po skončení dovolenky.

Nielen preto, že tú cestu chcem naozaj absolvovať, ale aj preto, že nechcem stráviť svadobný víkend vysvetľovaním toho, prečo sme sa rozišli. Viem, že to znie hrozne, ale je to naozaj také zlé?

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Kamarát nám zničil svadbu príhovorom, neviem mu odpustiť Čítajte 

Odpoveď: Nechcem zovšeobecňovať, ale keď mi ľudia píšu a chcú vedieť, či je niečo „naozaj také zlé“, zvyčajne veľmi dobre vedia, čo je správna odpoveď. Takže mi prepáčte úprimnosť.

Áno, naozaj by ste si toto klamstvo mohli ospravedlniť a predstierať, že sa nič nedeje len preto, aby ste sa cítili dobre pri jedení svadobných zákuskov.

Prečo je ale bezproblémové klebetenie na cudzej svadbe dôležitejšie ako autentickosť, ohľaduplnosť a emocionálna pohoda vášho partnera?

Iné by bolo, ak by ste v tejto chvíli mali len nejaké pochybnosti a vážny rozhovor odkladali až na návrat z dovolenky. Ale vy ste „rozhodnutá rozísť sa so svojím priateľom“. Je život v klamstve počas nasledujúcich mesiacov naozaj správna voľba?

- - -

Otázka: Môj otec nedávno zomrel na následky roky trvajúcich zdravotných problémov. Je mi smutno, ale podľa mojej sestry zrejme nie dosť. Dáva mi najavo, že keď mám stále nejaké pracovné ciele, idem na dovolenku a skrátka žijem svoj život, som necitlivá.

Moja sestra bola vždy náchylná k tomu byť dramatická, ale toto je celkom iná liga – pôsobí to, akoby sme sa nemohli rozprávať inak, než cez potoky sĺz. Je to dosť veľký problém v našom vzťahu a zdá sa, akoby som nebola dosť dobrá dcéra. Môj proces smútenia to navyše len zhoršuje.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Synova priateľka ho oslovuje strašnou prezývkou. Ako jej to zakázať? Čítajte 

Otázka: Prijmite moju sústrasť. Každý z nás smúti po svojom - ale ak to znamená povedať iným, že to robia zle, potom je rozumné obrniť sa.

Skúsme vašej sestre nekrivdiť a predpokladajme, že vám nechce ublížiť ani vami manipulovať.

Možno je intenzita jej vlastných emócií pre ňu samotnú ohromujúca a keď nie je vaša reakcia rovnaká, zdá sa jej, že s ňou nie je niečo v poriadku. Takže obviňuje vás, ako reakciu na obviňovanie seba.

Mohli by ste začať tak, že jej potvrdíte svoje pocity a vysvetlíte jej, že zdvorilosť by mala byť obojsmerná. Napríklad: „Sarah, chápem, že teraz prechádzaš veľkým trápením. Tiež som smutná, ale môžeme to spracovať rôznymi spôsobmi a chcem, aby bolo jasné, že každý spôsob je v poriadku. Mrzelo by ma, keby náš vzťah malo ohroziť niečo takéto.“

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  2. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  5. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Volkswagen Passat: pár detailov, veľký výsledok
  8. „Vytvoriť miesto, ktoré si ľudia zamilujú, je vždy radosť“
  9. Život je len jeden: Máte ten svoj poistený správne?
  10. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia
  1. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  2. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  5. V Žiari nad Hronom a okolí budete môcť využívať rýchly internet
  6. Zvolen a jeho okolie bude mať k dispozícii nový optický internet
  7. V Turčianskej kotline sa zavádza najmodernejšia optická sieť
  8. Preradiť na vyššiu rýchlosť budete môcť už aj v okolí Topoľčian
  9. Na Myjave sa zavádza najrýchlejší internet na trhu
  10. Kotrčiná Lúčka a Rajec sa budú môcť tešiť z nového internetu
  1. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 17 739
  2. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 15 531
  3. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 13 994
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 11 597
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 11 090
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 140
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 7 927
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 205
  9. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 124
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 066

Téma: Vzťahová poradňa


Článok je zaradený aj do ďalších tém Rozchod

Hlavné správy zo Sme.sk

Čižnár síce zbavil Trnku mlčanlivosti, ale odmieta ho stiahnuť

Kočnerova nahrávka je na expertíze, Trnku zbavili mlčanlivosti.

 Prokurátor Dobroslav Trnka.
Komentár šéfredaktorky

Kočner - Trnka: Ako sa baví šéf gangu s výpalníkom, ktorý začal pracovať na vlastnú päsť

Gorila je podobná trauma ako únos Kováča.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Nadácia zastavme korupciu

Tie isté osoby, hanba v zahraničí. Okolo sporov o deti sa dejú čudné náhody

Slovensku sa dostalo nezvyčajnej pozornosti viacerých krajín.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

A je po trojkoalícii

Trubanova kauza Kiskovi prináša ovocie.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Hrdinský prokurátor Trnka

Málokto by sa dokázal Kočnerovi tak vzoprieť, ako hrdinský Dobroslav Trnka.

Neprehliadnite tiež

Mlčte, pozorujte, vnímajte druhých. Nunchi je umenie odhadovania myšlienok

Ako si vybudovať spojenie a dôveru s druhými ľuďmi?

Ilustračné foto.
Zuzana Kovačič Hanzelová a moderátorka Kristína Tormová v relácii Rozhovory ZKH.

Riaditeľka botanickej záhrady: Ľudia si u nás trhajú rastliny a berú si ich domov

Erika Mňahončáková hovorí o rozčarovaní z toho, ako sa správame k prírode.

Spoločenské hry aj videohry: Deti k učeniu motivuje zábava

Keď sa deťom nechce, treba nájsť správny spôsob.