SME
Sobota, 31. júl, 2021 | Meniny má IgnácKrížovkyKrížovky

Koľko vecí máte mať v skriniach a zásuvkách, aby sa vám chcelo upratovať?

Danšari ponúka návod na očistu.

(Zdroj: pexels.com)

Upratovanie je dnes pevne spojené s metódou konmari, ktorú vymyslela a vďaka populárnej knihe Kúzelné upratovanie preslávila Marie Kondo.

Jej systém je založený na precíznom vytriedení zbytočností a na ukladaní vecí do prehľadnej „zásuvkovej“ štruktúry.

Na začiatku čistého domova však nestojí len rýchle vyhodenie vecí, ale aj zodpovedný prístup a pochopenie vlastných potrieb. Presne to ponúka danšari – umenie upratovať, kniha, ktorú v ešte v roku 2009 napísala Hideko Jamašitová.

Dan - Ša - Ri

Jamašitová, rodáčka z Tokia, sa počas štúdia na univerzite prihlásila na hodiny jogy a stretla sa s filozofiou oslobodenia od túžby po hmotných veciach.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Hviezda upratovania má svoju reality show. Čo vás v nej naučí? Čítajte 

Práve tú neskôr aplikovala do metódy, ktorá pomáha „upratať haraburdy v dome aj vo vašom srdci".

Podobne ako u Marie Kondovej aj Jamašitová odporúča, aby ste začali vyhadzovaním, teda so ŠA.

„Základom danšari je vyhodiť veci z domu. Ak sa budeme dôsledne držať pravidla vyhadzovania, ŠA, v životnom priestore nám ostanú veci, ktoré sú pre nás nielen vhodné, ale ich aj potrebujeme,“ uvádza autorka aďalej tvrdí, ževďaka radikálnemu preriedeniu vecí pochopíte, že drvivú väčšinu z nich vo svojom živote nepotrebujete a v budúcnosti začnete odmietať hromadenie.

„Ak budeme k procesu upratovania pristupovať s vážnosťou, pochopíme, že žijeme obklopení haraburdami, a prestaneme túžiť po tom, čo sa nám nepáči alebo nie je potrebné, a naučíme sa akceptovať nielen prírodu, ale aj veci. Tento stav sa nazýva DAN,“ vysvetľuje v knihe autorka. Zvyšná slabika RI znamená výsledok tohto úsilia. Ide o slobodný stav ľahkosti, oslobodenie od nepotrebného.

SkryťVypnúť reklamu

Sedemdesiat, päťdesiat, desať

Prečítajte si tiež: Chcete mať upratané za pár minút a voľné víkendy? Potrebujete len dobrý systém Čítajte 

Podobne ako konmari ani danšari sa nezaoberá čistením, umývaním či vysávaním.

Jamašitová má však za to, že ak sa zbavíte nadbytku vecí, budú aj tieto činnosti oveľa jednoduchšie.

Umenie upratovať má však skvelo premyslený systém uskladňovania. V tomto smere autorka odporúča osvojiť si pravidlo 70/50/10.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5TTJ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5TTJ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  4. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  5. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 6 568
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 443
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 669
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 432
  5. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 344
  6. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 229
  7. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 157
  8. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 777
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 624
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 2 554
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Pavla Špondrová

Pavla Špondrová hovorí, že politika s väčšou účasťou žien kvalitu nestratí.


14 h
Hovoriť s deťmi o konšpiráciách a hoaxoch si vyžaduje najmä láskavý a rešpektujúci prístup.

Argumentačné vojny nič neriešia.


15 h
Zelená fazuľka na baskický spôsob

Struky sú zdrojom prospešných látok.


28. júl

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


27. júl