SME
Sobota, 24. júl, 2021 | Meniny má VladimírKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Odkedy sa poznáme, klamem partnerovi o svojej práci

Klinická psychologička radí.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash / Toa Heftiba)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Od momentu, ako sme sa prvýkrát stretli, svojmu priateľovi klamem o tom, kde pracujem. Niečo som o svojej práci zjednodušene bľabotala už na začiatku, ale on to pochopil zle a ja som ho už neopravila, pretože sme pili a myslela som si, že už ho nikdy neuvidím.

Nie je to v zásade až tak nekompatibilné s pravdou, ale viem, že keby na to prišiel, pozeral by sa na mňa inak, aj keby sa cez tú lož vedel dostať. Sme spolu už štyri mesiace a viem, že je zlé, že som mu to nepovedala a bude sa to ešte zhoršovať. Prosím, povzbuďte ma nejako.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Manželka o všetkom rozhoduje a je naštvaná, keď to mením Čítajte 

Odpoveď: Rovnako ako ja musím prestať googliť spoilery pre ďalšie diely True Detective, aj vy viete, čo musíte urobiť. Dokonca viete, prečo a aj aké budú negatívne dôsledky toho, ak sa tak nestane.

S každým ďalším týždňom, dňom alebo nanosekundou, ktoré ubehnú, vaša lož rastie. Vaša emocionálna intimita je ohrozená a právo vášho partnera byť nahnevaným sa zväčšuje. Nájdite teda najmenej bolestivý spôsob, ako túto prekážku prekonať.

Čo tak poslať mu najprv smsku, v ktorej poviete, že je tu jedno nedorozumenie, o ktorom s ním potrebujete hovoriť? Alebo napísať celý problém na papier? Donútiť sa konečne to zo seba dostať? Ak hľadáte extra povzbudenie od človeka, ktorý dáva rady vo vzťahovom stĺpčeku, tu je:

Videla som, ako takéto typy problémov úplne zabíjajú vzťahy. Často. Takže včasná úprimnosť a ospravedlnenie vždy vyhrajú nad pretrvávajúcim klamstvom.

Skryť Vypnúť reklamu

- - -

Otázka: Moja 25-ročná dcéra je veľmi citlivá, priam by som povedala až precitlivená, na akúkoľvek kritiku. Je preto ťažké viesť spolu nejaký rozhovor, pretože sa bojím, že aj tá najmenšia vec ju môže zraniť.

Myslím si, že nie je šťastná a toto môže byť jedným z prejavov, no dokonca predstava rozhovoru o tom, že sa mi zdá byť nešťastná, vo mne vzbudzuje istotu, že to vezme ako kritiku. Považujem to za jednu z najväčších prekážok, ktorá nám bráni mať blízky materinsko-dcérsky vzťah.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Po maminej smrti už naša rodina nefunguje. Ako ďalej? Čítajte 

Odpoveď: Nehovoríte však, ako reaguje. Vybuchne hnevom? Je chladná? Dramatizuje?

Na jej správanie môžete najprv reagovať konkrétnym a priamym spôsobom aj bez toho, aby ste niečo vyhlasovali o jej charaktere.

"Si nejaká tichá a vyzeráš byť rozrušená ohľadom XYZ. Mrzí ma, ak som ťa ranila. Viem, že je ti pohodlnejšie, ak ma ignoruješ, ale cítim sa zmätene a keď sa toto deje, ubližuje mi to. Rada by som našla lepší spôsob, ako sa v takýchto chvíľach rozprávať. Náš vzťah pre mňa veľa znamená."

Skryť Vypnúť reklamu

Ak si ju dokážete získať tým, že budete v danom momente hovoriť o jej pocitoch funkčnejším spôsobom, napokon si ju dokážete získať aj pre meta-konverzáciu o tom, ako svoje pocity ovládať vo všeobecnosti.

No bola by som veľmi nedbalá, keby som vám nepovedala, aby ste sa výnimočne pozorne pozreli aj na kritiku, ktorá ide smerom od vás k nej. Neboli by ste prvá mama, ktorá si neuvedomuje pichľavosť svojich slov.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  3. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  4. Od Česka až po Jadran
  5. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  6. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu?
  7. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci
  8. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  9. Deti často nie sú na letnú škôlku alebo tábor vhodne pobalené
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  3. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  5. Tatravagónka Poprad ponúka stabilnú prácu a kariérny rast
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Svet bude fungovať na dátach a tie sú pre Slovensko priorita
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 11 213
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 7 354
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 6 205
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 876
  5. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 4 725
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 966
  7. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 3 539
  8. Od Česka až po Jadran 3 290
  9. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 531
  10. Nový Volkswagen Polo GTI prináša radosť z jazdy s dvojlitrom! 2 503
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Eduard Heger.

Pred parlamentom boli stovky ľudí.


4 h
Milan Lasica počas klaňačky na svojom poslednom koncerte so súborom Bratislava Hot Serenaders 18. júla 2021 v Štúdiu L+S.

Teraz by som bol rád, keby sme o Milanovi Lasicovi spolu mlčali, hovorí.


23. júl
Predseda vlády SR Eduard Heger.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 534 obetí.


a 3 ďalší 24 h
Publicista Matúš Ritomský.

Môžeme si povedať pravdu alebo emocionálne vydierať.


22. júl