SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Odkedy sa poznáme, klamem partnerovi o svojej práci

Klinická psychologička radí.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash / Toa Heftiba)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Od momentu, ako sme sa prvýkrát stretli, svojmu priateľovi klamem o tom, kde pracujem. Niečo som o svojej práci zjednodušene bľabotala už na začiatku, ale on to pochopil zle a ja som ho už neopravila, pretože sme pili a myslela som si, že už ho nikdy neuvidím.

Nie je to v zásade až tak nekompatibilné s pravdou, ale viem, že keby na to prišiel, pozeral by sa na mňa inak, aj keby sa cez tú lož vedel dostať. Sme spolu už štyri mesiace a viem, že je zlé, že som mu to nepovedala a bude sa to ešte zhoršovať. Prosím, povzbuďte ma nejako.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Manželka o všetkom rozhoduje a je naštvaná, keď to mením Čítajte 

Odpoveď: Rovnako ako ja musím prestať googliť spoilery pre ďalšie diely True Detective, aj vy viete, čo musíte urobiť. Dokonca viete, prečo a aj aké budú negatívne dôsledky toho, ak sa tak nestane.

S každým ďalším týždňom, dňom alebo nanosekundou, ktoré ubehnú, vaša lož rastie. Vaša emocionálna intimita je ohrozená a právo vášho partnera byť nahnevaným sa zväčšuje. Nájdite teda najmenej bolestivý spôsob, ako túto prekážku prekonať.

Čo tak poslať mu najprv smsku, v ktorej poviete, že je tu jedno nedorozumenie, o ktorom s ním potrebujete hovoriť? Alebo napísať celý problém na papier? Donútiť sa konečne to zo seba dostať? Ak hľadáte extra povzbudenie od človeka, ktorý dáva rady vo vzťahovom stĺpčeku, tu je:

Videla som, ako takéto typy problémov úplne zabíjajú vzťahy. Často. Takže včasná úprimnosť a ospravedlnenie vždy vyhrajú nad pretrvávajúcim klamstvom.

Skryť Vypnúť reklamu

- - -

Otázka: Moja 25-ročná dcéra je veľmi citlivá, priam by som povedala až precitlivená, na akúkoľvek kritiku. Je preto ťažké viesť spolu nejaký rozhovor, pretože sa bojím, že aj tá najmenšia vec ju môže zraniť.

Myslím si, že nie je šťastná a toto môže byť jedným z prejavov, no dokonca predstava rozhovoru o tom, že sa mi zdá byť nešťastná, vo mne vzbudzuje istotu, že to vezme ako kritiku. Považujem to za jednu z najväčších prekážok, ktorá nám bráni mať blízky materinsko-dcérsky vzťah.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Po maminej smrti už naša rodina nefunguje. Ako ďalej? Čítajte 

Odpoveď: Nehovoríte však, ako reaguje. Vybuchne hnevom? Je chladná? Dramatizuje?

Na jej správanie môžete najprv reagovať konkrétnym a priamym spôsobom aj bez toho, aby ste niečo vyhlasovali o jej charaktere.

"Si nejaká tichá a vyzeráš byť rozrušená ohľadom XYZ. Mrzí ma, ak som ťa ranila. Viem, že je ti pohodlnejšie, ak ma ignoruješ, ale cítim sa zmätene a keď sa toto deje, ubližuje mi to. Rada by som našla lepší spôsob, ako sa v takýchto chvíľach rozprávať. Náš vzťah pre mňa veľa znamená."

Skryť Vypnúť reklamu

Ak si ju dokážete získať tým, že budete v danom momente hovoriť o jej pocitoch funkčnejším spôsobom, napokon si ju dokážete získať aj pre meta-konverzáciu o tom, ako svoje pocity ovládať vo všeobecnosti.

No bola by som veľmi nedbalá, keby som vám nepovedala, aby ste sa výnimočne pozorne pozreli aj na kritiku, ktorá ide smerom od vás k nej. Neboli by ste prvá mama, ktorá si neuvedomuje pichľavosť svojich slov.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Magazín SME Ženy už v predaji
  2. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  5. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  6. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 416
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 708
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 705
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 293
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 241
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 330
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 284
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 304
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 300
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 481
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Vzťahová poradňa

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dobré ráno

Dobré ráno: V Poľsku sú ľudia už týždeň v uliciach, zúri tam kultúrna vojna

Do protestov sa zapájajú desaťtisíce ľudí.

Podcast Dobré Ráno.

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump patrí do múzea

Trump bol nesmiernou inšpiráciou pre všetkých populistov, ale aj autokratov.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty

Polievky, hlavné jedlá aj dezerty, s mäsom či bez neho.

Mleté mäso s kapustou

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.