SME

Ako urobiť dobrý prvý dojem a zapracovať na svojom šarme

Prvé sekundy sú dôležité, ale nie je to všetko.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash / Kyle Loftus)

Určite aj vy poznáte takých ľudí, ktorí keď vojdú do miestnosti, všetky oči sa otočia na nich. Ľudí, ktorí v sebe nesú iskru a tá rozhorí záujem každého navôkol. Je to šarm? Je to šťastie? Príťažlivý zjav alebo dobrý prejav?

Prvý dojem človek urobí len raz. Niektorým ich prirodzená schopnosť očariť druhých ľudí pomáha vytvoriť si za krátky čas množstvo priateľov alebo prinajlepšom známych. Iní dokážu očariť potenciálnych romantických partnerov.

Veda síce nepozná presné číslo, koľko času na vytvorenie dobrého prvého dojmu máte, výskumy sa však zhodnú na tom, že nejde o viac než pár sekúnd.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

(Takmer) všetko stojí na výzore

Prečítajte si tiež: Nízke sebavedomie má mnoho prejavov. Možno netušíte, že sa vás týka Čítajte 

Mozog dotyčného človeka, na ktorého chcete urobiť prvý dojem, vyhodnocuje niekoľko vecí – mal by sa k vám priblížiť alebo sa vám vyhnúť? Ste priateľ alebo nepriateľ? Ste dôveryhodný, sebavedomý, sympatický? Na tom všetkom dokážete zapracovať.

Asi najmenej upokojujúci výskum, ktorý na túto tému existuje, však tvrdí, že mnoho ľudí si o vás utvára dojem už len na základe okamihu, ktorý trvá menej než desatinu sekundy.

Psychológovia Janine Willisová a Alexander Todorov v sérii experimentov ukázali, že ľudom stačí vidieť vašu tvár extrémne krátko, aby vyhodnotili, či ste sympatickí, dôveryhodní a kompetentní. Môže to znieť ako extrémna reakcia, pravdou však je, že nevedome ju vykonávame všetci.

„Zatiaľ čo niektoré vlastnosti, ako napríklad dominancia, sú silne spojené s morfologickými črtami, vlastnosti ako dôveryhodnosť či dokonca atraktivita sú veľmi závislé od výrazov tváre,“ povedal Todorov pre BBC.

SkryťVypnúť reklamu

Váš výraz pritom dokáže ovplyvniť mnohé veci, napríklad aj to, či budete aleob nebudete zvolení vo voľbách, pretože (ne)vyzeráte dostatočne kompetentne.

Šarm si môžete dodať. Naučte sa to

To, či ste sa narodili s detskou tváričkou alebo prirodzene nosíte výraz zrelej osoby, nezmeníte. Môžete však zmeniť to, či na okolie pôsobíte dôveryhodne.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5QMQ na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 129
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 445
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 332
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 132
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 3 852
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 3 619
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 3 243
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 385
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Simona Mištíková

Riaditeľka PR agentúry a lektorka soft skills.


Veľkonočné tradície majú mnoho podôb.


Pavol Juračka
Katarína Del Rio a Bianka Urbanovská zo ZA SEBA, o.z.

Agresora najviac prekvapí, keď obeť neostane ticho.


24
Nepečený cheesecake s ovocím.

Rýchly cheesecake bez pečenia je lahodný a osviežujúci. V tomto článku nájdete recepty aj tipy na cheesecake bez zapínania rúry.


redakcia SME ženy
reklama
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 392
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 49 736
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 49 606
  4. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 27 240
  5. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 455
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 858
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 207
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 16 978
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
SkryťZatvoriť reklamu