SME
Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Mal by som sa viac zaujímať o manželku. Ale neviem ako

Klinická psychologička radí.

(Zdroj: pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja žena má pocit, že sa o ňu nezaujímam, lebo jej dávam málo otázok. Myslím si, že keby sa jej dialo niečo dôležité, povedala by mi to, nie? Čo sa jej mám pýtať, keď mi nič nenapadá?

Máme aj ďalší problém. Prednedávnom bola veľmi rozrušená z oslavy jej tehotnej kamarátky, aj ona totiž túži po dieťati. Najprv bola na mňa naštvaná, pretože mi nenapadlo zavolať jej.

Potom mi odrazu uprostred minulého týždňa povedala, že ju tá oslava nesmierne vykoľajila. Chcela, aby som tam bol s ňou a ja som to neurobil. Ako sa mám správať, keď vlastne ani neviem, čo robím zle?

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Som v práci nová a kolegovia ma medzi seba neprijali. Čo s tým? Čítajte 

Odpoveď: Takže je to takto: neprichádzajú vám na um žiadne otázky a z toho potom vyplývajú problémy. Nie je to dostatočná motivácia pýtať sa?

Takže by ste naozaj mali popremýšľať nad tým, aké otázky dávať vašej žene, aby sa cítila lepšie. Alebo ju poproste o konkrétnu pomoc.

Toto je manželský problém číslo 101: jedna osoba si neuvedomuje, čo urobila (alebo čo neurobila) a to hnevá tú druhú. Preto o tom hovoria, primerane upravujú svoje správanie a získavajú spätnú väzbu.

Samozrejme, nie je vo vašich silách, aby ste čítali myšlienky, ale manželka vám už dávala informácie o tom, ako by ste asi mali začať. Vyskúšajte otvorené otázky ako: Ako si sa mala? Čo si o tom myslíš? Ako sa cítiš? Ako sa ti v poslednom období vodí? Samozrejme, nie všetky naraz.

Skryť Vypnúť reklamu

A áno, dokonca ju môžete požiadať o pomoc a povedať napríklad toto: Viem, že mi to veľmi nejde, ale snažím sa. Na čo by som sa ťa mal pýtať?

- - -

Otázka: Moja sestra sa stále vyťahuje svojím dieťaťom. Hrozne ma to hnevá. Máme dcéry v rovnakom veku a ona sa stále chváli všetkým, čo jej dcéra dosahuje spoločensky, akademicky, v športe.

Uznávam, že jej dcéra je pravdepodobne lepšia žiačka ako moja a je veľmi talentovaná v športe. Ale sestra by mohla vedieť, že je necitlivé neustále mi to predhadzovať. Najhoršie je, že to robí aj pred deťmi. Mám pocit, že s ňou kvôli tomu preruším kontakt.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Dal som výpoveď a chcel skúsiť niečo iné. Teraz to ľutujem Čítajte 

Odpoveď: Potrebujete dve veci: obranné stratégie, ktoré vám pomôžu v momente, keď potrebujete odkloniť nepríjemnú tému a citlivý súkromný rozhovor, ktorý pomenuje problém.

Skryť Vypnúť reklamu

Po prvé – stratégie. Neignorujte svoju neter ani sa nesnažte konflikt eskalovať. Počúvajte sestru a po chvíli skúste jednoznačne odkloniť tému. „To je skvelé, čo všetko tvoja dcéra dokáže. Myslíš, že bude snežiť?“

Väčší rozhovor by mal znižovať potrebu týchto stratégií. Medzi štyrmi očami jej povedzte, že milujete ju aj jej dcéru, a práve preto by mala vedieť, že používa komunikáciu, ktorá vašim vzťahom škodí.

Oznámte jej, že chcete vedieť o úspechoch svojej netere, na ktorú má plné právo byť hrdá, no boli by ste rada, ak by sestra vzala do úvahy aj city iných ľudí.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  2. Škola môže vyzerať aj inak!
  3. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  4. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  5. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  6. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  10. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 345
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 336
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 890
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 044
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 729
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 371
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 124
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 503
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 489
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 413
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Vzťahová poradňa

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Výchova, Manželstvo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Poľsko vyhlásilo vojnu ženám

Nejde len o potraty, ale o kontrolu nad telami a životmi.

Michaela Žureková
Prvý "tiny house" na Slovensku, ktorý postavili Barbora a Tibor Bogdanovci.