SME
Pondelok, 21. október, 2019 | Meniny má Uršuľa

Vzťahová poradňa: Mal by som sa viac zaujímať o manželku. Ale neviem ako

Klinická psychologička radí.

(Zdroj: pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja žena má pocit, že sa o ňu nezaujímam, lebo jej dávam málo otázok. Myslím si, že keby sa jej dialo niečo dôležité, povedala by mi to, nie? Čo sa jej mám pýtať, keď mi nič nenapadá?

Máme aj ďalší problém. Prednedávnom bola veľmi rozrušená z oslavy jej tehotnej kamarátky, aj ona totiž túži po dieťati. Najprv bola na mňa naštvaná, pretože mi nenapadlo zavolať jej.

Potom mi odrazu uprostred minulého týždňa povedala, že ju tá oslava nesmierne vykoľajila. Chcela, aby som tam bol s ňou a ja som to neurobil. Ako sa mám správať, keď vlastne ani neviem, čo robím zle?

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Som v práci nová a kolegovia ma medzi seba neprijali. Čo s tým? Čítajte 

Odpoveď: Takže je to takto: neprichádzajú vám na um žiadne otázky a z toho potom vyplývajú problémy. Nie je to dostatočná motivácia pýtať sa?

Takže by ste naozaj mali popremýšľať nad tým, aké otázky dávať vašej žene, aby sa cítila lepšie. Alebo ju poproste o konkrétnu pomoc.

Toto je manželský problém číslo 101: jedna osoba si neuvedomuje, čo urobila (alebo čo neurobila) a to hnevá tú druhú. Preto o tom hovoria, primerane upravujú svoje správanie a získavajú spätnú väzbu.

Samozrejme, nie je vo vašich silách, aby ste čítali myšlienky, ale manželka vám už dávala informácie o tom, ako by ste asi mali začať. Vyskúšajte otvorené otázky ako: Ako si sa mala? Čo si o tom myslíš? Ako sa cítiš? Ako sa ti v poslednom období vodí? Samozrejme, nie všetky naraz.

A áno, dokonca ju môžete požiadať o pomoc a povedať napríklad toto: Viem, že mi to veľmi nejde, ale snažím sa. Na čo by som sa ťa mal pýtať?

- - -

Otázka: Moja sestra sa stále vyťahuje svojím dieťaťom. Hrozne ma to hnevá. Máme dcéry v rovnakom veku a ona sa stále chváli všetkým, čo jej dcéra dosahuje spoločensky, akademicky, v športe.

Uznávam, že jej dcéra je pravdepodobne lepšia žiačka ako moja a je veľmi talentovaná v športe. Ale sestra by mohla vedieť, že je necitlivé neustále mi to predhadzovať. Najhoršie je, že to robí aj pred deťmi. Mám pocit, že s ňou kvôli tomu preruším kontakt.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Dal som výpoveď a chcel skúsiť niečo iné. Teraz to ľutujem Čítajte 

Odpoveď: Potrebujete dve veci: obranné stratégie, ktoré vám pomôžu v momente, keď potrebujete odkloniť nepríjemnú tému a citlivý súkromný rozhovor, ktorý pomenuje problém.

Po prvé – stratégie. Neignorujte svoju neter ani sa nesnažte konflikt eskalovať. Počúvajte sestru a po chvíli skúste jednoznačne odkloniť tému. „To je skvelé, čo všetko tvoja dcéra dokáže. Myslíš, že bude snežiť?“

Väčší rozhovor by mal znižovať potrebu týchto stratégií. Medzi štyrmi očami jej povedzte, že milujete ju aj jej dcéru, a práve preto by mala vedieť, že používa komunikáciu, ktorá vašim vzťahom škodí.

Oznámte jej, že chcete vedieť o úspechoch svojej netere, na ktorú má plné právo byť hrdá, no boli by ste rada, ak by sestra vzala do úvahy aj city iných ľudí.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. Nestarnú, ale dozrievajú
  3. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  6. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  2. Bezpečnosť pri práci je priorita, pomáhajú i moderné technológie
  3. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  4. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  5. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  6. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  7. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  8. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  9. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  10. Moderný a spoľahlivý internet aj na Hornom Zemplíne
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 332
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 15 736
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 763
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 9 153
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 365
  6. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 048
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 738
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 085
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 6 988
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 999

Téma: Manželstvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Výchova, Vzťahová poradňa

Neprehliadnite tiež

Maurícius nie je nedostupný, cestovať naň možno celý rok

Ostrov v Indickom oceáne má multikultúrneho ducha.

Typické pláže na Mauríciu
Zendaya v šatách od Tommyho Hilfigera

Čo vás čaká v najbližšom magazíne smeŽeny?

Prečítajte si rozhovor s tenistkou Dominikou Cibulkovou.