SME
Streda, 23. jún, 2021 | Meniny má SidóniaKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Ako prežiť oslavu s mužom, ktorý ma týral?

Psychologička radí.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Je to už šesť rokov od chvíle, keď som opustila svojho násilníckeho manžela. Po rozchode som trpela posttraumatickou poruchou a vďaka terapii som na tom lepšie. Nie je však prekvapujúce, že paniku u mňa spúšťa čokoľvek, čo mi ho pripomína.

Náš syn absolvuje v máji vysokú školu a chce, aby sme sa obaja zúčastnili jeho promócie, pretože "väčšina rozvedených rodičov sa môže stretnúť aspoň na niekoľko hodín.“ Som v panike už len pri predstave, že svojho bývalého uvidím.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Chcem opustiť snúbenca, ktorý ma ohrozuje. Ako na to? Čítajte 

Ako mám vysvetliť synovi, že tam jednoducho nemôžem ísť a nemať zlé pocity a ako mu mám povedať o tom, ako veľmi zle reagujem na jeho otca bez toho, aby to bolo pre všetkých bolestivé?

Odpoveď: Chápem, že nechcete, aby syn vedel o vašom utrpení. Ale na to, aby ste ochránili seba samú, sa budete musieť vzdať potreby chrániť jeho. Povedzte synovi, že chcete oslavovať spôsobom, akým si zaslúži, ale nechcete byť na oslave, kde oslavovať nebudete môcť.

Vysvetlite, že existujú fyzické a psychické stavy, do ktorých sa nechcete dostať, ale že zároveň chcete situáciu vyriešiť.

Možno by syn mohol primäť vášho bývalého manžela, aby súhlasil s polovičnou účasťou a každý z vás by prišiel v inom čase, alebo by pre neho mohlo byť OK, ak by ste ho celkom preskočili v prospech špeciálnej večere s vami.

Skryť Vypnúť reklamu

Existuje veľa spôsobov, ako si pripomenúť túto príležitosť bez toho, aby ste sa dostali späť na dno, čo by nikomu nepomohlo.

- - -

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Moja žena zlenivela a v domácnosti nič nerobí Čítajte 

Otázka: Moja žena sa v poslednej dobe začala správať rezervovane akoby len odpovedala na e-maily.

Napríklad dnes, keď som jej oznámil, že sa mi podaril veľmi dôležitý obchod povedala len: „Som veľmi šťastná“. Znelo to veľmi formálne a celkom inak ako zvyčajne reaguje.

Znie to ako niekto, s kým len pracujem. Deje sa to už niekoľko dní a je to naozaj čudné. Je však veľmi ťažké otvoriť to, pretože nechcem znieť hlúpo. Viete mi poradiť?

Odpoveď: Čo znie horšie - otvorenie zdanlivo hlúpej veci, ktorá vás obťažuje, alebo to, že sa budete stále trápiť bez odpovedí a myslieť si, že s vaším manželstvom nie je niečo v poriadku?

Skryť Vypnúť reklamu

Ak sa prikláňate k druhej možnosti, potom sa obávam, že vám vlastne e-mailová dynamika vyhovuje. Ak neviete, čo presne jej povedať, môžete začať všeobecnejšie.

Povedzte, že v poslednej dobe bola trochu formálna a vzdialená, že jej tón sa vám zdal byť iný ako zvyčajne. Uvedomte si, že silný a zdravý vzťah sa niekedy buduje aj vďaka rozhovorom o ťažkých a zraňujúcich veciach.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  2. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  3. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  4. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  5. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  6. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  8. Kam patria rolky z toaletného papiera? Dávať dole etikety zo sklenených nádob?
  9. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  2. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  3. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  4. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  5. Stiahnite si stovky e-kníh
  6. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  7. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  10. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 075
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 595
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 8 051
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 347
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 627
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 4 424
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 692
  8. Crème de la crème po slovensky 3 249
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 840
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 133
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Branislav Harabin na zasadnutí Súdnej rady.

Súdna rada už dočasne odstavila zvolenského sudcu Miľana. Tiež nenosil rúško.


7 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Opatrenia nedodržiavajú aj politici.


a 2 ďalší 2 h