SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Vzťahová poradňa: Ako prežiť oslavu s mužom, ktorý ma týral?

Psychologička radí.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Je to už šesť rokov od chvíle, keď som opustila svojho násilníckeho manžela. Po rozchode som trpela posttraumatickou poruchou a vďaka terapii som na tom lepšie. Nie je však prekvapujúce, že paniku u mňa spúšťa čokoľvek, čo mi ho pripomína.

Náš syn absolvuje v máji vysokú školu a chce, aby sme sa obaja zúčastnili jeho promócie, pretože "väčšina rozvedených rodičov sa môže stretnúť aspoň na niekoľko hodín.“ Som v panike už len pri predstave, že svojho bývalého uvidím.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Chcem opustiť snúbenca, ktorý ma ohrozuje. Ako na to? Čítajte 

Ako mám vysvetliť synovi, že tam jednoducho nemôžem ísť a nemať zlé pocity a ako mu mám povedať o tom, ako veľmi zle reagujem na jeho otca bez toho, aby to bolo pre všetkých bolestivé?

Odpoveď: Chápem, že nechcete, aby syn vedel o vašom utrpení. Ale na to, aby ste ochránili seba samú, sa budete musieť vzdať potreby chrániť jeho. Povedzte synovi, že chcete oslavovať spôsobom, akým si zaslúži, ale nechcete byť na oslave, kde oslavovať nebudete môcť.

Vysvetlite, že existujú fyzické a psychické stavy, do ktorých sa nechcete dostať, ale že zároveň chcete situáciu vyriešiť.

Možno by syn mohol primäť vášho bývalého manžela, aby súhlasil s polovičnou účasťou a každý z vás by prišiel v inom čase, alebo by pre neho mohlo byť OK, ak by ste ho celkom preskočili v prospech špeciálnej večere s vami.

Skryť Vypnúť reklamu

Existuje veľa spôsobov, ako si pripomenúť túto príležitosť bez toho, aby ste sa dostali späť na dno, čo by nikomu nepomohlo.

- - -

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Moja žena zlenivela a v domácnosti nič nerobí Čítajte 

Otázka: Moja žena sa v poslednej dobe začala správať rezervovane akoby len odpovedala na e-maily.

Napríklad dnes, keď som jej oznámil, že sa mi podaril veľmi dôležitý obchod povedala len: „Som veľmi šťastná“. Znelo to veľmi formálne a celkom inak ako zvyčajne reaguje.

Znie to ako niekto, s kým len pracujem. Deje sa to už niekoľko dní a je to naozaj čudné. Je však veľmi ťažké otvoriť to, pretože nechcem znieť hlúpo. Viete mi poradiť?

Odpoveď: Čo znie horšie - otvorenie zdanlivo hlúpej veci, ktorá vás obťažuje, alebo to, že sa budete stále trápiť bez odpovedí a myslieť si, že s vaším manželstvom nie je niečo v poriadku?

Skryť Vypnúť reklamu

Ak sa prikláňate k druhej možnosti, potom sa obávam, že vám vlastne e-mailová dynamika vyhovuje. Ak neviete, čo presne jej povedať, môžete začať všeobecnejšie.

Povedzte, že v poslednej dobe bola trochu formálna a vzdialená, že jej tón sa vám zdal byť iný ako zvyčajne. Uvedomte si, že silný a zdravý vzťah sa niekedy buduje aj vďaka rozhovorom o ťažkých a zraňujúcich veciach.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 28 142
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 248
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 246
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 776
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 862
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 848
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 008
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 802
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 187
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Vzťahová poradňa

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vláda si tlieska. Testy však mnohých neodhalili, varujú experti

Falošne zdravých považuje za problém aj minister Krajčí.

Premiér Igor Matovič a minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Podcast Dobré Ráno.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Čo vám zabudli povedať o testovaní

Zatlieskali sme si a teraz k faktom.

Peter Tkačenko

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.

Neprehliadnite tiež

Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou
Petra Polnišová