SME
Pondelok, 22. apríl , 2019

Učí, ako porodiť bezbolestne: Muži často veľmi zasahujú do pôrodu

Dá sa porodiť bez bolesti?

Veronika KopeckáVeronika Kopecká(Zdroj: archív Veroniky Kopeckej)

Robíte kurzy extatického pôrodu. Čo si pod tým má človek predstaviť?

Žena, ktorá zažíva extatický pocit po pôrode svojho dieťatka, ho môže prežívať aj počas pôrodu samotného. Ide o pocit natešenia, spokojnosti, krásnych pocitov, ale zároveň ste stále pri zemi, nie je to uletené. Žena je väčšinou v kŕči, keď rodí, no je možné, aby pôrod prežila aj príjemne, s radosťou, s potešením. To je aj cieľom života, aby sme sa tešili a mali radosť.

Dá sa to, keď sme naučení na to, že pôrod je bolestivá záležitosť?

Článok pokračuje pod video reklamou

Keď sa spýtam žien, čo si pomyslia pri slove pôrod, 90 percent z nich automaticky odpovedá, že bolesť, nepríjemné pocity, hnev, zlosť. Je to tým, že ženy pri pôrode potrebujú mať úctu a dôveru. Nielen k priestoru, v ktorom rodia, ale aj k lekárovi, ktorý je pri žene ako sprievodca.

Bolesť pri pôrode vieme eliminovať využitím techník, ktoré vyučujem, vrátane afirmácií, dýchania, relaxácie, prijatia. To je holistický, teda celostný pohľad, pozrieme sa na každú oblasť života danej ženy, čo ju ovplyvňuje, prečo má obavu, odkiaľ to pochádza.

Váš kurz je založený aj na technikách hypnopôrodu.

Prečítajte si tiež: Epidurál možno nebude potrebný. Vedci odporúčajú pri pôrodoch nový liek

Moje kurzy sú rozdelené na niekoľko častí a jednou je aj technika hypnopôrodu. Ostatné som nazvala „moje telo je pripravené na pôrod“, „moja myseľ je pripravená na pôrod“, „viem všetko o pôrode“ a „po pôrode dieťatka“. Niektoré ženy si myslia, že relaxácie sú hlúposť, preto skôr potrebujú vysvetliť veci pragmaticky.

Napríklad ako fungujú svaly maternice, čo je to neokortex a prečo musí byť pri pôrode vypnutý, o tele a tak ďalej. Toto im skôr pomôže, keď logicky vedia, ako to funguje. Takisto sa upokojí ich partner, lebo vie, že žena to zvládne. Iná skupina žien zase zbožňuje relaxácie a potrebujú sa skôr mentálne uvoľniť. A ja som do toho ešte zakomponovala aj časť odpustenia.

Komu?

Je to veľmi individuálne. Mala som prípady, keď som bola pri pôrode a napríklad jedna žena odpustila svojim rodičom, že ju opustili ako malé dieťa. My sme sa veľa rozprávali, naše stretnutia boli skôr osobné, mala veľký hnev na rodičov. No keď ide žena k pôrodu, má byť čistá ako to dieťa.

Nie detinská, ale nevinne detská. Pri pôrode ženy vypustia veľa strachov a hnevov, čo majú v sebe, lebo môžu byť vnútri zranené. Táto príprava je veľmi pragmatická, ale sú v nej aj veci z mentálneho nastavenia, veci, ktoré nevieme nahmatať, ale fungujú.

Keď sa ľudia stretnú s tým, čo robíte, majú voči tomu nedôveru?

Práveže veľkú dôveru, lebo ich to zaujíma. Chcú vedieť viac, pretože nie každej žene hovorím to isté. Ja zbožňujem individuálne stretnutia a tie fungujú lepšie ako veľké skupinky. Aj keď mám skupinový kurz, väčšinou je to maximálne o štyroch pároch, aby to bol bezpečný kruh, keď sa o niečom rozprávame. Keď sa učíme relaxovať, nedôverčiví sú skôr muži, ale vždy ako prví zaspia a uvoľnia sa a často začnú tento stav uvoľnenia praktizovať vo svojom živote.

Načítavám video...

Takže cestu k tomu si skôr hľadajú muži.

Áno, ale keď si všetko vypočujú a pochopia, že je to logické, zrazu ako keby povedia – super a už sa nechcú žene do toho babrať. Často veľmi zasahujú do pôrodu a do rozhodnutí, pretože sa o ňu boja.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MQ9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MQ9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  4. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. Women in business
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  3. Bim Challenge 2019
  4. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  5. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  6. Grilovacia sezóna je zahájená!
  7. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  8. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  9. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  10. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 19 124
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 12 401
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 124
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 599
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 875
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 5 295
  7. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 3 800
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 673
  9. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 502
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 058

Téma: Slovenské pôrodníctvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Pôrody, Tehotenstvo, Rozhovory z denníka SME

Hlavné správy zo Sme.sk

Prečo ľudia kedysi topili a upaľovali mladé dievčatá

Jarný zvyk odráža krvavé pohanské rituály.

Ilustračné foto.

Ukrajinci išli do rizika. Do čela krajiny si vybrali novú tvár

Volodymyr Zelenskyj bude novým ukrajinským prezidentom.

Volodymyr Zelenskyj po zverejnení exit pollov.

Pri Poslednej večeri urobil Leonardo da Vinci fatálnu chybu

O omyle, ktorého sa dopustil maliar, sa hovorí málo.

Môžete už šoférovať? Vypočítajte si, koľko alkoholu máte v krvi

Kalkulačka odhadne približný čas vytriezvenia.

Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Zuby budúcnosti: Ako pomôžu moderné technológie v starostlivosti o chrup?

Ústna hygiena sa vďaka moderným technológiám mení a zjednodušuje.

Naučte sa vyberať správny mejkap, raz a navždy

Záleží na tom, aké produkty si nanášame na tvár.

Selma Blair

Zrkadlenie vo vzťahu: Po rokoch sa meníme na svojich partnerov

Veda vysvetľuje, prečo sa na seba ľudia v páre podobajú.