Učí, ako porodiť bezbolestne: Muži často veľmi zasahujú do pôrodu

Dá sa porodiť bez bolesti?

Veronika KopeckáVeronika Kopecká(Zdroj: archív Veroniky Kopeckej)

Robíte kurzy extatického pôrodu. Čo si pod tým má človek predstaviť?

Žena, ktorá zažíva extatický pocit po pôrode svojho dieťatka, ho môže prežívať aj počas pôrodu samotného. Ide o pocit natešenia, spokojnosti, krásnych pocitov, ale zároveň ste stále pri zemi, nie je to uletené. Žena je väčšinou v kŕči, keď rodí, no je možné, aby pôrod prežila aj príjemne, s radosťou, s potešením. To je aj cieľom života, aby sme sa tešili a mali radosť.

Dá sa to, keď sme naučení na to, že pôrod je bolestivá záležitosť?

Článok pokračuje pod video reklamou

Keď sa spýtam žien, čo si pomyslia pri slove pôrod, 90 percent z nich automaticky odpovedá, že bolesť, nepríjemné pocity, hnev, zlosť. Je to tým, že ženy pri pôrode potrebujú mať úctu a dôveru. Nielen k priestoru, v ktorom rodia, ale aj k lekárovi, ktorý je pri žene ako sprievodca.

Bolesť pri pôrode vieme eliminovať využitím techník, ktoré vyučujem, vrátane afirmácií, dýchania, relaxácie, prijatia. To je holistický, teda celostný pohľad, pozrieme sa na každú oblasť života danej ženy, čo ju ovplyvňuje, prečo má obavu, odkiaľ to pochádza.

Váš kurz je založený aj na technikách hypnopôrodu.

Prečítajte si tiež: Epidurál možno nebude potrebný. Vedci odporúčajú pri pôrodoch nový liek

Moje kurzy sú rozdelené na niekoľko častí a jednou je aj technika hypnopôrodu. Ostatné som nazvala „moje telo je pripravené na pôrod“, „moja myseľ je pripravená na pôrod“, „viem všetko o pôrode“ a „po pôrode dieťatka“. Niektoré ženy si myslia, že relaxácie sú hlúposť, preto skôr potrebujú vysvetliť veci pragmaticky.

Napríklad ako fungujú svaly maternice, čo je to neokortex a prečo musí byť pri pôrode vypnutý, o tele a tak ďalej. Toto im skôr pomôže, keď logicky vedia, ako to funguje. Takisto sa upokojí ich partner, lebo vie, že žena to zvládne. Iná skupina žien zase zbožňuje relaxácie a potrebujú sa skôr mentálne uvoľniť. A ja som do toho ešte zakomponovala aj časť odpustenia.

Komu?

Je to veľmi individuálne. Mala som prípady, keď som bola pri pôrode a napríklad jedna žena odpustila svojim rodičom, že ju opustili ako malé dieťa. My sme sa veľa rozprávali, naše stretnutia boli skôr osobné, mala veľký hnev na rodičov. No keď ide žena k pôrodu, má byť čistá ako to dieťa.

Nie detinská, ale nevinne detská. Pri pôrode ženy vypustia veľa strachov a hnevov, čo majú v sebe, lebo môžu byť vnútri zranené. Táto príprava je veľmi pragmatická, ale sú v nej aj veci z mentálneho nastavenia, veci, ktoré nevieme nahmatať, ale fungujú.

Keď sa ľudia stretnú s tým, čo robíte, majú voči tomu nedôveru?

Práveže veľkú dôveru, lebo ich to zaujíma. Chcú vedieť viac, pretože nie každej žene hovorím to isté. Ja zbožňujem individuálne stretnutia a tie fungujú lepšie ako veľké skupinky. Aj keď mám skupinový kurz, väčšinou je to maximálne o štyroch pároch, aby to bol bezpečný kruh, keď sa o niečom rozprávame. Keď sa učíme relaxovať, nedôverčiví sú skôr muži, ale vždy ako prví zaspia a uvoľnia sa a často začnú tento stav uvoľnenia praktizovať vo svojom živote.

Načítavám video...

Takže cestu k tomu si skôr hľadajú muži.

Áno, ale keď si všetko vypočujú a pochopia, že je to logické, zrazu ako keby povedia – super a už sa nechcú žene do toho babrať. Často veľmi zasahujú do pôrodu a do rozhodnutí, pretože sa o ňu boja.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MQ9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MQ9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  6. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  7. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 23 451
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 15 815
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 12 142
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 960
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 788
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 5 649
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 033
  8. Štefánka by Pulitzer 4 847
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 648
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 863

Téma: Slovenské pôrodníctvo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Pôrody, Tehotenstvo, Rozhovory z denníka SME

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Rok po vražde je Slovensko ešte surovejšie (píše Michal Havran)

Pretože smrť dvoch mladých ľudí zničila jeho svet balíčkov a večierkov.

EKONOMIKA

Farmár: Eurodotácie nepotrebujem. Keď sa darí, zarobím si sám

Farmári protestujú v Bratislave od utorka.

Neprehliadnite tiež

DiCaprio v ženskej koži. Vyhrá konečne Glenn Close prvého Oscara?

Vybrali sme päť ikonických postáv herečky.

Glenn Close na Golden Globes 2019

Svaly pristanú aj ženám. Ako ich získať zdravo?

Pravidelný silový tréning je pre ženy užitočný, nepremenia sa na kulturistky.

Pink

Neviete zaspať? Pustite si hučanie fénu alebo zvuk maternice

Po bielom šume prichádza ružový aj hnedý.