SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Učí, ako porodiť bezbolestne: Muži často veľmi zasahujú do pôrodu

Dá sa porodiť bez bolesti?

Veronika KopeckáVeronika Kopecká (Zdroj: archív Veroniky Kopeckej)

Robíte kurzy extatického pôrodu. Čo si pod tým má človek predstaviť?

Žena, ktorá zažíva extatický pocit po pôrode svojho dieťatka, ho môže prežívať aj počas pôrodu samotného. Ide o pocit natešenia, spokojnosti, krásnych pocitov, ale zároveň ste stále pri zemi, nie je to uletené. Žena je väčšinou v kŕči, keď rodí, no je možné, aby pôrod prežila aj príjemne, s radosťou, s potešením. To je aj cieľom života, aby sme sa tešili a mali radosť.

Dá sa to, keď sme naučení na to, že pôrod je bolestivá záležitosť?

SkryťVypnúť reklamu

Keď sa spýtam žien, čo si pomyslia pri slove pôrod, 90 percent z nich automaticky odpovedá, že bolesť, nepríjemné pocity, hnev, zlosť. Je to tým, že ženy pri pôrode potrebujú mať úctu a dôveru. Nielen k priestoru, v ktorom rodia, ale aj k lekárovi, ktorý je pri žene ako sprievodca.

Bolesť pri pôrode vieme eliminovať využitím techník, ktoré vyučujem, vrátane afirmácií, dýchania, relaxácie, prijatia. To je holistický, teda celostný pohľad, pozrieme sa na každú oblasť života danej ženy, čo ju ovplyvňuje, prečo má obavu, odkiaľ to pochádza.

Váš kurz je založený aj na technikách hypnopôrodu.

Prečítajte si tiež: Epidurál možno nebude potrebný. Vedci odporúčajú pri pôrodoch nový liek Čítajte 

Moje kurzy sú rozdelené na niekoľko častí a jednou je aj technika hypnopôrodu. Ostatné som nazvala „moje telo je pripravené na pôrod“, „moja myseľ je pripravená na pôrod“, „viem všetko o pôrode“ a „po pôrode dieťatka“. Niektoré ženy si myslia, že relaxácie sú hlúposť, preto skôr potrebujú vysvetliť veci pragmaticky.

SkryťVypnúť reklamu

Napríklad ako fungujú svaly maternice, čo je to neokortex a prečo musí byť pri pôrode vypnutý, o tele a tak ďalej. Toto im skôr pomôže, keď logicky vedia, ako to funguje. Takisto sa upokojí ich partner, lebo vie, že žena to zvládne. Iná skupina žien zase zbožňuje relaxácie a potrebujú sa skôr mentálne uvoľniť. A ja som do toho ešte zakomponovala aj časť odpustenia.

Komu?

Je to veľmi individuálne. Mala som prípady, keď som bola pri pôrode a napríklad jedna žena odpustila svojim rodičom, že ju opustili ako malé dieťa. My sme sa veľa rozprávali, naše stretnutia boli skôr osobné, mala veľký hnev na rodičov. No keď ide žena k pôrodu, má byť čistá ako to dieťa.

Nie detinská, ale nevinne detská. Pri pôrode ženy vypustia veľa strachov a hnevov, čo majú v sebe, lebo môžu byť vnútri zranené. Táto príprava je veľmi pragmatická, ale sú v nej aj veci z mentálneho nastavenia, veci, ktoré nevieme nahmatať, ale fungujú.

SkryťVypnúť reklamu

Keď sa ľudia stretnú s tým, čo robíte, majú voči tomu nedôveru?

Práveže veľkú dôveru, lebo ich to zaujíma. Chcú vedieť viac, pretože nie každej žene hovorím to isté. Ja zbožňujem individuálne stretnutia a tie fungujú lepšie ako veľké skupinky. Aj keď mám skupinový kurz, väčšinou je to maximálne o štyroch pároch, aby to bol bezpečný kruh, keď sa o niečom rozprávame. Keď sa učíme relaxovať, nedôverčiví sú skôr muži, ale vždy ako prví zaspia a uvoľnia sa a často začnú tento stav uvoľnenia praktizovať vo svojom živote.

Načítavam video...

Takže cestu k tomu si skôr hľadajú muži.

Áno, ale keď si všetko vypočujú a pochopia, že je to logické, zrazu ako keby povedia – super a už sa nechcú žene do toho babrať. Často veľmi zasahujú do pôrodu a do rozhodnutí, pretože sa o ňu boja.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MQ9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5MQ9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 493
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 547
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 9 041
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 838
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 751
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 808
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 557
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 444
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 330
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 954
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozhovory z denníka SME

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Tehotenstvo, Pôrody, Slovenské pôrodníctvo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu