Vzťahová poradňa: Po maminej smrti už naša rodina nefunguje. Ako ďalej?

Klinická psychologička radí.

(Zdroj: unsplash)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja matka zomrela pred štyrmi rokmi. Bola to zdrvujúca skúsenosť a keď som sa ju snažila spracovať, uvedomila som si, že so súrodencami a ani so svojím otcom v skutočnosti nemám veľa spoločného.

Moja mama bola srdcom našej rodiny. Držala nás spolu. Jej láska k nám nás všetkých udržiavala v kontakte, ale teraz, keď odišla, nemajú brat a sestra žiaden záujem kontaktovať sa. Otec tiež nechce bližší vzťah, než len päťminútový rozhovor po telefóne a ani mne v skutočnosti nechýbajú tak, ako by asi mali.

Nemôžem však prestať myslieť na to, ako veľmi by to našu mamu mrzelo. Súdržnosť a rodina boli pre ňu všetkým. Zároveň ale cítim, že nemôžem predstierať niečo, čo neexistuje. Najmä, keď vzťah so mojimi súrodencami predstieram už desaťročia.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Mama môjho frajera ma nemá rada, on ju obraňuje

Odpoveď: Je mi skutočne ľúto vašej straty. Tak ako neexistuje žiadny „správny“ spôsob, ako trúchliť, neexistuje ani „správny“ spôsob, akým obnoviť či neobnoviť vaše vzťahy s otcom a súrodencami.

Niektorí ľudia môžu v pokuse obnovovať a udržiavať vzťahy vidieť zmysel a cítia, že takéto spojenie je v súlade s ich hodnotami. Iní ľudia akceptujú realitu vzťahov takých, aké sú. Žijú život podľa svojich vlastných potrieb a energiu smerujú do niečoho, čo považujú za plodné a zmysluplné.

Tak alebo onak, pamiatku svojej matky si môžete uctiť najmä spôsobom, ktorý bude pre vás autentický. Majte na pamäti, že vaše vzťahy s rodinou môžu prechádzať pokračujúcimi zmenami.

To, že teraz akceptujete určité obmedzenia a znížite počet pokusov o kontakt, neznamená, že už nikdy v budúcnosti nebudete mať hlbšie vzťahy. Stručne povedané: Nezatvárajte všetky dvere, ale nevyčerpajte sa tým, aby ste ich neustále otvárali.

- - -

Otázka: Moja švagriná sa prednedávnom stala zástupkyňou veľkej kozmetickej firmy. Teraz sa všetky naše rozhovory točia len okolo kozmetiky a spolu s bratom ma tlačia do toho, aby som si kupovala jej výrobky a tiež pre nich začala pracovať.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Mama a švagriná sa pohádali a mňa ťahajú do konfliktu

Absolútne ma to nezaujíma, ale švagriná na mňa stále tlačí a neustále mi navrhuje, či by som doma nezorganizovala večierok pre kamarátky, na ktorom by ona prezentovala výrobky.

Dôrazne hovorím nie, ale ju to nezastaví. Je mi to veľmi nepríjemné najmä preto, že brat mi robí výčitky a tvrdí, že ju nepodporujem.

Odpoveď: Dôrazne hovoriť nie môže od jedného človeka znieť ako zatýkací rozkaz a od druhého ako pozvanie na čaj. Keďže vás vytrvalo otravujú, pravdepodobne si môžete dovoliť byť dôraznejšia.

Možno by ste to mohli skúsiť takto: „Je mi ľúto, ak došlo k nejakému nedorozumeniu. Toto nie je to, čomu sa chcem venovať a nechcem, aby ste si mysleli, že to môže byť inak.“

Možno to neprijmú hneď a budú potrebovať nejaký čas na pochopenie, no ak sa vyjadríte slušne a veľmi jasne, môžete sa vecou úplne prestať zaoberať.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  6. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  7. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  10. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 24 510
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 17 787
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 8 876
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 944
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 6 447
  6. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 284
  7. Štefánka by Pulitzer 5 175
  8. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 4 291
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 536
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 949

Téma: Vzťahová poradňa


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Lubyová dáva ruky preč od lukratívneho hotela, ktorý zhorel

Intenda sa sporí o Hotel Junior v Jasnej.

Stĺpček šéfredaktorky

Robert Fico je v rozklade

Ako do Ficovej mafiánskej scény zapadajú policajné orgány?

Neprehliadnite tiež

Ešte jedna šanca: Ako zachrániť vzťah pred rozchodom?

V rovnocennom vzťahu by rozchodu mala predchádzať väčšia snaha.

Majú talent a niekoľko nominácií, no Oscara nikdy nezískali

Pozrite si galériu hollywoodskych smoliarov.

Michelle Williams
Glenn Close na Golden Globes 2019

Svaly pristanú aj ženám. Ako ich získať zdravo?

Pravidelný silový tréning je pre ženy užitočný, nepremenia sa na kulturistky.