SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Má nadváhu a precvičuje jogu. Netypickí tréneri lámu stereotypy

Prilákal by vás plus size tréner do fitka?

Jessamyn Stanleyová má 30 rokov, výraznú nadváhu a cvičí ako posadnutá. Už roky.

Stále vyzerá rovnako (teda plus size), no jej schopnosti sú podmanivé. Je totiž inštruktorkou jogy.

O tomto cvičení vie všetko, najmä však dokáže pracovať so svojím telom neuveriteľným spôsobom, ktorý by bol zrejme aj oveľa štíhlejším osobám celkom vzdialený.

Jessamyn je dôkazom, že zdravie a fyzické schopnosti sa nie vždy rovnajú prehnanej štíhlosti a že k pohybu dokáže inšpirovať ktokoľvek s entuziazmom.

Mladá žena patrí k ľuďom a aktivistom, ktorí v zahraničí prinášajú inklúziu do fitnes sveta. Tá stojí na hlavnom pravidle – cvičiť nielenže môžu, ale mali by všetci, bez ohľadu na vek, hmotnosť a fyzický hendikep.

SkryťVypnúť reklamu

Aj človek bez rúk chce cvičiť

Prečítajte si tiež: V bruchu majú dieru a nehanbia sa za to. Môžu byť modelky aj športovkyne Čítajte 

„Neustále dostávam reakcie ohľadom toho, ako sa prezentujem na sociálnych médiách a že moje telo je v protiklade s tým, ako si ľudia predstavujú cvičiteľov jogy. Najviac však vo mne rezonujú reakcie od ľudí, ktorí zmenili názor na tučných inštruktorov a ktorí si pôvodne mysleli, že joga je len pre chudé belošky,“ povedala Jessamyn pre Forbes.

Cvičenie však nie je len joga a proti stereotypom bojujú aj iní tréneri.

Rob Ghahremani v detstve prežil autonehodu, pri ktorej sa mu porušila miecha a odvtedy je na vozíčku.

To mu však nebráni, aby bol aj aktívnym športovcom a zároveň jediným hendikepovaným fitnes trénerom v najväčšej britskej sieti fitnescentier Pure Gym.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5MFP na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5MFP na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Ako sa mení dynamika firiem?
  6. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 19 281
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 281
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 139
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 595
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 427
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 405
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 284
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 128
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 638
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 4 883
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu