Jessamyn Stanleyová má 30 rokov, výraznú nadváhu a cvičí ako posadnutá. Už roky.
Stále vyzerá rovnako (teda plus size), no jej schopnosti sú podmanivé. Je totiž inštruktorkou jogy.
O tomto cvičení vie všetko, najmä však dokáže pracovať so svojím telom neuveriteľným spôsobom, ktorý by bol zrejme aj oveľa štíhlejším osobám celkom vzdialený.
Jessamyn je dôkazom, že zdravie a fyzické schopnosti sa nie vždy rovnajú prehnanej štíhlosti a že k pohybu dokáže inšpirovať ktokoľvek s entuziazmom.
Mladá žena patrí k ľuďom a aktivistom, ktorí v zahraničí prinášajú inklúziu do fitnes sveta. Tá stojí na hlavnom pravidle – cvičiť nielenže môžu, ale mali by všetci, bez ohľadu na vek, hmotnosť a fyzický hendikep.
Aj človek bez rúk chce cvičiť
V bruchu majú dieru a nehanbia sa za to. Môžu byť modelky aj športovkyne Čítajte „Neustále dostávam reakcie ohľadom toho, ako sa prezentujem na sociálnych médiách a že moje telo je v protiklade s tým, ako si ľudia predstavujú cvičiteľov jogy. Najviac však vo mne rezonujú reakcie od ľudí, ktorí zmenili názor na tučných inštruktorov a ktorí si pôvodne mysleli, že joga je len pre chudé belošky,“ povedala Jessamyn pre Forbes.
Cvičenie však nie je len joga a proti stereotypom bojujú aj iní tréneri.
Rob Ghahremani v detstve prežil autonehodu, pri ktorej sa mu porušila miecha a odvtedy je na vozíčku.
To mu však nebráni, aby bol aj aktívnym športovcom a zároveň jediným hendikepovaným fitnes trénerom v najväčšej britskej sieti fitnescentier Pure Gym.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
