STĹPČEK OSMELENÉ

Všetci sme normálni, všetci máme psychické traumy

Ako sa má vaše psychické zdravie?

Michaela Žureková(Zdroj: archív SME)
Článok pokračuje pod video reklamou

Moja nová psychoterapeutka mi pred pár dňami povedala zaujímavú vec. Vraj či chceme alebo nie, každého z nás rodičia nejako v ranom detstve narušili. Mohli sa snažiť ako chceli, niečo isto pokazili a na nás to malo a má vplyv do dospelosti.

Niekedy sa to počas života okolo nás len tak nenápadne obtiera. Cítime kradmé dotyky traumy, ktoré sa prejavia na tele aj na duši, no ktoré sa našťastie obvykle stiahnu preč.

Prečítajte si tiež: Anorexia je ako alkoholizmus, nikdy nie ste celkom za vodou

Inokedy to však prepukne naplno, lebo príde nečakaný spúšťač, cez ktorý sa prevalí lavína zadržiavaných pocitov.

Stresy, strachy, neistoty, úzkosti, panika, depresie, závislosti. Ale kto už si ich prizná nielen pred svetom, ale najmä pred sebou samým? Veď o týchto veciach sa nerado hovorí, tie sa iba prežívajú v tichosti alebo v náznakoch, či nie?

Nikto nechce dostať nálepku, že to v hlave nemá v poriadku, ale priznajme si to, sme takými pravdepodobne všetci – traumatizovaní a ranení.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5KWU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5KWU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  7. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  9. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  10. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  1. Functional spaces for creative dwellers
  2. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  4. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  7. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  8. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  9. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  10. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 18 984
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 14 951
  3. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 12 938
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 8 860
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 8 158
  6. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 704
  7. Jedli ste už ružovú čokoládu? 5 534
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 5 160
  9. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 4 394
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 3 343

Téma: Duševné zdravie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stĺpček Osmelené, Depresia, Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Vyššie pokuty, nové parkovanie na chodníkoch aj skúšobná lehota. Saková navrhuje zmeny v doprave

S novelou prišla ministerka vnútra. Zatiaľ ju dala pripomienkovať.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Trump je alfou a omegou neistoty

Americký prezident je v polčase vládnutia.

Neprehliadnite tiež