Vzťahová poradňa: Moja žena ma stále kontroluje, čo mám robiť?

Klinická psychologička radí čitateľom.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Unsplash / Mike Lloyd)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Čo by ste mali spraviť, keď viete, že vaša manželka je veľmi kontrolujúca osoba, no ona to popiera alebo sa takto skrátka nevidí, hoci ostatní ju tak vidia?

Odpoveď: To je práve častý problém kontrolujúcich vlastností: chcete vidieť veci len vlastnou optikou a neveríte, že aj potreby druhých ľudí sú dôležité, pričom si svoje správanie ospravedlňujete tým, že ich perspektíva je nesprávna alebo nepodstatná. Nanešťastie toto nie je žiadna vážna zápletka.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Moja kamarátka sa úplne zmenila, vydrží naše priateľstvo?

Musíte sa skrátka rozhodnúť, či takto chcete žiť. Čo si myslíte, že si vo vzťahu zaslúžite? (Poradím vám: prinajmenšom to asi nie je byť neustále pod kontrolou.)

Takže koľko rozhovorov sa s manželkou pokúsite mať? Vyskúšate ju dostať do poradne pre páry? Dáte jej ultimátum? Necháte, aby sa najprv pokúsila urobiť malé zmeny?

Iba vy sa môžete rozhodnúť, čo je najlepšie, no najsilnejšie sa sám budete cítiť, keď si dodáte trochu podpory.

Oprite sa o ľudí, ktorým dôverujete a ktorí vedia, o čo ide, prípadne zvážte aj profesionálne poradenstvo pre vás samotného. Ak vaša žena nie je ochotná sa pozrieť na svoje správanie a zmeniť svoje spôsoby, potom odísť z tohto vzťahu isto nebude ľahké, no o to viac to bude stáť za to.

- - -

Otázka: Povedala som svojej kolegyni, že v blízkej dobe podstúpim istú zdravotnú procedúru, ktorá si bude vyžadovať veľa času na rehabilitáciu. Boli sme si blízke, a tak som jej to povedala v rámci súkromia, nie v rámci pracovných záležitostí.

Priznala sa mi však, že jej to vykĺzlo pred šéfom, keď sa rozprávali o tom, kto prevezme blížiaci sa pracovný projekt. Teraz sa cítim zradená. Nechcela som, aby to náš šéf vedel, kým to nebude úplne nutné - väčšinou rád preháňa a ľuďom nedáva robiť projekty, keď ich nebudú robiť na 150 percent. Ospravedlnila sa mi, no stále som naštvaná.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Odchádzam z práce a neviem, ako to povedať kolegyni

Odpoveď: Niet pochýb o tom, že to pokazila, no rýchlo sa vám priznala a ospravedlnila sa. Rešpektujte to. No môžeme tiež rešpektovať váš pocit hnevu a zrady.

Takže v prvom rade si spravte kontrolu škody u svojho šéfa - hovorte s ním priamo a jasne o tom, ako táto zdravotná procedúra ovplyvní vašu prácu, načrtnite mu vopred ciele vašej konverzácie a oznámte mu, že je vašou prioritou byť zahrnutá v určitých pracovných projektoch.

Čím skôr tento rozhovor budete mať, tým viac môžete udržať šéfovu reakciu v rozumnej miere a nevybočiť zo svojej cesty. Potom sa porozprávajte aj so svojou kolegyňou o tom, ako si ceníte jej ospravedlnenie, no potrebujete čas, aby ste spracovali, ako sa veci vyvinuli. A napokon si dovoľte prehodnotiť hranicu medzi osobným a profesionálnym priateľstvom v práci, najmä s ľuďmi, ktorí sú náchylní robiť podobné chyby ako vaša kolegyňa.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 823
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 779
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 19 786
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 320
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 914
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 662
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 878
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 5 076
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 967
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 687

Téma: Vzťahová poradňa


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Vyhliadková veža v regióne Tokaj

Pracovná koučka: V minulosti bol workoholizmus sexy, dnes mladí chcú aj žiť

Georgievová vraví, že direktívne riadenie už nefunguje.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

S profesionálnou koučkou o tom, akí sú slovenskí manažéri a prečo introverti zažívajú renesanciu.