SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky
AKTUALIZOVANÉ

Morská voda, piesok a slnko. Ako sa zregenerovať po lete

Leto dokáže narobiť veľa škody na kráse.

(Zdroj: stokpic.com)

Keď sa končí leto, nastáva čas, keď treba napraviť škody, ktoré na našej pleti zanechali slnečné lúče či teplotné výkyvy spôsobené pobytom v klimatizovaných miestnostiach.

Taktiež vodeodolné opaľovacie krémy, ako aj používanie antiperspirantov pokožku v lete nielen chránili, ale ju aj zaťažovali.

Jeseň nám dáva príležitosť dôkladným ošetrením pleť dostať do želanej rovnováhy a postupne ju pripraviť na zimu.

„S pribúdajúcimi rokmi v kalendári má už aj koža svoje odžité a návrat do dobrej kondície je z roka na rok ťažší. Všeobecný proces starnutia totiž ovplyvňuje vzhľad a pocit z pokožky už okolo 25. roku života. Od tohto bodu sú látky, ktoré jej dodávajú mladistvý vzhľad produkované v organizme v menšom množstve, čo spôsobuje vonkajšie znaky starnutia pleti,“ vysvetľuje dermatologička Andrea Kozárová.

Skryť Vypnúť reklamu

Krok 1: Dôkladné ošetrovanie

Prečítajte si tiež: Po fyzickej námahe zaberá kozmetika na pokožku najlepšie Čítajte 

Je známe, že prudké slnko urýchľuje starnutie a rohovatenie pokožky.

Práve v tomto období potrebuje pleť oveľa viac výživy.

Pokračujte preto v používaní telových mliek a krémov, ktoré zmiernia napätie a šúpanie pokožky.

Hydratovaná pleť ostáva ucelená a aj opálenie si udržíte dlhšie.

Krok 2: Zbavte pokožku odumretých buniek

Po lete je priam nevyhnutné kožu ošetriť jemným pílingom, ktorý pleť účinne a zároveň šetrne hĺbkovo vyčistí.

Týmto krokom otvoríte cestu k lepšiemu vstrebávaniu sa telovým ošetrujúcim krémom.

Za reč stojí aj návšteva kvalitných kozmetických centier, kde môžete absolvovať jemné čistenie pleti a napríklad mikrodermabráziu.

Šetrná metóda hĺbkovo čistí póry, odstraňuje povrchové pigmentové škvrny a rozjasňuje pleť.

Skryť Vypnúť reklamu

Krok 3: Dôkladná hydratácia a výživa

Prečítajte si tiež: Domáce spa: Ako sa zbaviť stresu v kúpeľni? Čítajte 

Už naše prababičky vedeli, že najvhodnejšie je natrieť ošetrujúce prípravky na ešte polovlhkú kožu po sprchovaní sa.

Vlhkosť totiž viaže lipozómy a ceramidy, obrovským pomocníkom tohto procesu je urea či kyselina močová, ktorá dodáva pleti pružnosť a jemnosť.

Ďalšou vhodnou zložkou pleťových mliek je maslo karité, ktoré dodá pokožke hĺbkovú výživu, hydratuje ju a spomaľuje proces jej starnutia.

Krok 4: Rozmaznávajte sa

Posledný krok je u mnohých žien ten najobľúbenejší, pretože je spojený s fázou relaxu.

Stačí si vybrať výrobok, ktorý preferujete a užívať si svoj relaxačný rituál, napríklad vo vani. Obľube sa tešia oleje do kúpeľa, sprchové oleje a masážne kefy.

Nezabúdajte pritom na končatiny. Masáž rúk a nôh je nielen príjemná, ale aj prospešná.

Skryť Vypnúť reklamu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 142
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 16 053
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 322
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 448
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 233
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 059
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 405
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 234
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 103
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 864
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Slnko

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Vlasy
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom