SME
reklama

Kvety zlepšujú život ľudí. Ako to robia?

Spoznajte rastliny pre zdravý interiér.

(Zdroj: pexels.com)

Izbové rastliny robia náš život v uzavretých priestoroch lepším.

Okrem toho, že esteticky dopĺňajú prázdne miesta v interiéri, majú aj množstvo ďalších výhod pre naše zdravie, psychickú pohodu a výkonnosť.

V čom spočívajú benefity interiérových rastlín?

SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Čistia a zvlhčujú vzduch

Rastliny robia pri procese fotosyntézy opak toho, čo ľudia pri dýchaní. Absorbujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Vďaka tomuto procesu počas dňa pomáhajú čistiť vzduch v bytoch.

Hoci väčšina rastlín produkuje kyslík iba počas dňa, existujú aj také, ktoré zabezpečia svieži vzduch aj v noci.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Sukulenty prirodzene rastú v oblastiach s nedostatkom vody, prieduchy teda neotvárajú cez deň, kedy by im hrozilo vysychanie, ale počas noci, keď teplota výrazne klesne. Ak teda chcete mať čistý vzduch aj počas spánku, umiestnite si do spálne tento typ rastlín.

Ďalším sprievodným znakom fotosyntézy je uvoľňovanie vlhkosti do ovzdušia. Staršia štúdia Nórskej poľnohospodárskej univerzity ukazuje, že rastliny sa výrazne podieľajú na zlepšovaní vzduchu aj v nezdravých priestoroch ako sú kancelárske budovy či dokonca röntgenové oddelenia v nemocniciach.

Znižujú tak ťažkosti ako suché a chrapľavé hrdlo či svrbiaca pokožka.

Prospievajú fyzickému aj psychickému zdraviu

Podľa výskumu realizovaného Kansaskou univerzitou prítomnosť kvetov v nemocničných izbách podporuje proces liečby.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Tí z pacientov, ktorí mali v izbe interiérové rastliny, žiadali menej liekov proti bolesti, mali nižší krvný tlak a pociťovali menej únavy a stresu. Kratší bol napokon aj ich pobyt v nemocnici.

Rastliny zároveň prospievajú psychickej pohode, podporujú sústredenie a kreativitu a harmonizujú priestor.

Najmä moderné a prázdne interiéry bez výraznejších stimulov pôsobia sterilne a chladne. Krátkodobo môže takýto byt či kancelária pôsobiť upokojujúco, no z dlhodobého hľadiska je toto prostredie nepodneté. Rastliny to však dokážu zmeniť.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Ale že brutálny hráčsky notebook
  3. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  4. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  5. Priesady ako zo škatuľky
  6. Chceš vlastniť nový Galaxy S24, vyskúšaj ho vďaka Try Galaxy?
  7. Každý piaty zomrie
  8. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých
  1. Na zdraví záleží
  2. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  3. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  4. Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
  5. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  6. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  7. Štartuje online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  8. Slováci hlasujú online za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých 12 098
  2. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? 10 626
  3. Budúcnosť VÚSCH je v špičkovej medicíne a spokojnosti pacientov 8 773
  4. Každý piaty zomrie 8 587
  5. Devínska Kobyla teraz 6x dobrodružnejšia: Tipy, čo neprehliadnuť 3 776
  6. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba 3 720
  7. Značka Cupra má na Slovensku už šesť nových Cupra garáží 3 506
  8. Ako sporiť na dôchodok? Radí odborník 3 091
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Elena Antalová: Vídala som iného Danka s ochrankou 25 152
  2. Peter Kysela: BUM. A je to tu. 22 455
  3. Ivan Čáni: Tomáško od Tarabov, aj ja som bol „bezdomovcom zasypaným exekúciami“ ako riaditeľ RTVS. 20 672
  4. INEKO: Ambulantní lekári zarábali v roku 2022 v priemere 4 836 eur – najviac pediatri, gynekológovia a všeobecní pre dospelých, najmenej kožní a internisti 16 631
  5. Marek Mačuha: Problém zvaný Tipos 13 757
  6. Ján Šeďo: V roku 1982 som sa stretol s mechom udretým, on stále žije ? 11 120
  7. Martin Sukupčák: Ako SPP distribúcia okráda občanov 11 096
  8. Ľuboš Dobrota: Spolupracujú s cudzími tajnými službami? 7 759
  1. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  2. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 75. - V roku 1913 objavil Boris Vilkitský posledné súostrovie na Zemi - Severnú Zem
  4. Post Bellum SK: Pri vysídľovaní na nich v Budapešti kričali: vlastizradcovia!
  5. Yevhen Hessen: Založenie kryptomenovej spoločnosti: kľúčové kroky a úvahy
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 74. - Podmorská expedícia Huberta Wilkinsa na severný pól - 1931
  7. Yevhen Hessen: Zákulisie vydávania: požiadavky a postup
  8. Monika Nagyova: Muži s kyticami, kde že ste?
SkryťZatvoriť reklamu