SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Kvety zlepšujú život ľudí. Ako to robia?

Spoznajte rastliny pre zdravý interiér.

(Zdroj: pexels.com)

Izbové rastliny robia náš život v uzavretých priestoroch lepším.

Okrem toho, že esteticky dopĺňajú prázdne miesta v interiéri, majú aj množstvo ďalších výhod pre naše zdravie, psychickú pohodu a výkonnosť.

V čom spočívajú benefity interiérových rastlín?

Čistia a zvlhčujú vzduch

Rastliny robia pri procese fotosyntézy opak toho, čo ľudia pri dýchaní. Absorbujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Vďaka tomuto procesu počas dňa pomáhajú čistiť vzduch v bytoch.

Hoci väčšina rastlín produkuje kyslík iba počas dňa, existujú aj také, ktoré zabezpečia svieži vzduch aj v noci.

Skryť Vypnúť reklamu

Sukulenty prirodzene rastú v oblastiach s nedostatkom vody, prieduchy teda neotvárajú cez deň, kedy by im hrozilo vysychanie, ale počas noci, keď teplota výrazne klesne. Ak teda chcete mať čistý vzduch aj počas spánku, umiestnite si do spálne tento typ rastlín.

Ďalším sprievodným znakom fotosyntézy je uvoľňovanie vlhkosti do ovzdušia. Staršia štúdia Nórskej poľnohospodárskej univerzity ukazuje, že rastliny sa výrazne podieľajú na zlepšovaní vzduchu aj v nezdravých priestoroch ako sú kancelárske budovy či dokonca röntgenové oddelenia v nemocniciach.

Znižujú tak ťažkosti ako suché a chrapľavé hrdlo či svrbiaca pokožka.

Prospievajú fyzickému aj psychickému zdraviu

Podľa výskumu realizovaného Kansaskou univerzitou prítomnosť kvetov v nemocničných izbách podporuje proces liečby.

Skryť Vypnúť reklamu

Tí z pacientov, ktorí mali v izbe interiérové rastliny, žiadali menej liekov proti bolesti, mali nižší krvný tlak a pociťovali menej únavy a stresu. Kratší bol napokon aj ich pobyt v nemocnici.

Rastliny zároveň prospievajú psychickej pohode, podporujú sústredenie a kreativitu a harmonizujú priestor.

Najmä moderné a prázdne interiéry bez výraznejších stimulov pôsobia sterilne a chladne. Krátkodobo môže takýto byt či kancelária pôsobiť upokojujúco, no z dlhodobého hľadiska je toto prostredie nepodneté. Rastliny to však dokážu zmeniť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Home (ale aj) Office
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Zelená Bratislava
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 443
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 048
  3. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 14 565
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 437
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 620
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 646
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 155
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 8 995
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 948
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 547
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Matovičova predstava dobrovoľnosti

Ak premiér hovorí, že plošné testovanie bude dobrovoľné, tak jednoducho klame.

Koronavírus na Slovensku: Bezpečnostná rada rozhoduje o podobe celoplošného testovania (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 31 400. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič a prezidentka Zuzana Čaputová na zasadnutí bezpečnostnej rady.

Premiér hovorí o dobrovoľnosti. Kto však nebude mať test, hrozí mu karanténa

Na test stačí prísť na najbližšie odberné miesto.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.

Polícia zatýkala pre korupciu na pozemkovom fonde

Zadržali aj advokáta Jána Gajana z kauzy Dobytkár.

Neprehliadnite tiež

Čo sa môžu ženy naučiť z vlastnej autoerotiky

Výskum ukázal, že frekvencia nie je až taká dôležitá.

Ilustračné foto.

Pikantné, sladké aj zdravé. Vybrali sme recepty na výborné vaječné jedlá

Vajcia využijete v prílohách aj hlavných jedlách.

Mollie Bloudoff-Indelicatová požiadala svojho priateľa Grega Linchovia počas beztiažového letu na medzinárodnom letisku Dulles.