Kvety zlepšujú život ľudí. Ako to robia?

Spoznajte rastliny pre zdravý interiér.

(Zdroj: pexels.com)

Izbové rastliny robia náš život v uzavretých priestoroch lepším.

Okrem toho, že esteticky dopĺňajú prázdne miesta v interiéri, majú aj množstvo ďalších výhod pre naše zdravie, psychickú pohodu a výkonnosť.

V čom spočívajú benefity interiérových rastlín?

Článok pokračuje pod video reklamou

Čistia a zvlhčujú vzduch

Rastliny robia pri procese fotosyntézy opak toho, čo ľudia pri dýchaní. Absorbujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Vďaka tomuto procesu počas dňa pomáhajú čistiť vzduch v bytoch.

Hoci väčšina rastlín produkuje kyslík iba počas dňa, existujú aj také, ktoré zabezpečia svieži vzduch aj v noci.

Sukulenty prirodzene rastú v oblastiach s nedostatkom vody, prieduchy teda neotvárajú cez deň, kedy by im hrozilo vysychanie, ale počas noci, keď teplota výrazne klesne. Ak teda chcete mať čistý vzduch aj počas spánku, umiestnite si do spálne tento typ rastlín.

Ďalším sprievodným znakom fotosyntézy je uvoľňovanie vlhkosti do ovzdušia. Staršia štúdia Nórskej poľnohospodárskej univerzity ukazuje, že rastliny sa výrazne podieľajú na zlepšovaní vzduchu aj v nezdravých priestoroch ako sú kancelárske budovy či dokonca röntgenové oddelenia v nemocniciach.

Znižujú tak ťažkosti ako suché a chrapľavé hrdlo či svrbiaca pokožka.

Prospievajú fyzickému aj psychickému zdraviu

Podľa výskumu realizovaného Kansaskou univerzitou prítomnosť kvetov v nemocničných izbách podporuje proces liečby.

Tí z pacientov, ktorí mali v izbe interiérové rastliny, žiadali menej liekov proti bolesti, mali nižší krvný tlak a pociťovali menej únavy a stresu. Kratší bol napokon aj ich pobyt v nemocnici.

Rastliny zároveň prospievajú psychickej pohode, podporujú sústredenie a kreativitu a harmonizujú priestor.

Najmä moderné a prázdne interiéry bez výraznejších stimulov pôsobia sterilne a chladne. Krátkodobo môže takýto byt či kancelária pôsobiť upokojujúco, no z dlhodobého hľadiska je toto prostredie nepodneté. Rastliny to však dokážu zmeniť.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Odborári pokračujú v zbieraní podpisov za zastropovanie dôchodku
  3. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  4. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  5. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  6. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  7. Tip hypošpecialistu: Najlepší čas na Adlerovu je teraz!
  8. Jana Vaľová: Pokračujme po dobrej ceste
  9. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  10. Zvodný jesenný look s AVONom a Darou!
  1. Rozprávkové tankovanie
  2. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  3. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  4. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  5. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  7. Tip hypošpecialistu: Najlepší čas na Adlerovu je teraz!
  8. Jana Vaľová: Pokračujme po dobrej ceste
  9. Dôležité zmeny v založení s.r.o. od 1.9.2018
  10. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 21 474
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 907
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 420
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 391
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 229
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 545
  7. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 912
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 6 564
  9. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 881
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 4 457

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kočnera obvinili za prevody bytov vo Five Star Residence

Celkovo je obvinený už v štyroch prípadoch.

DOMOV

V byte z Gorily vraj Fico pil kolu, po rokoch v kauze vypovedal

Úrad špeciálnej prokuratúry nechce prezradiť, kedy šéfa Smeru vypočuli.

Stĺpček Petra Schutza

Fica síce v Gorile vypočuli, ale vždy mu to bolo jedno

Reforma polície nie je záležitosť týždňov.

TV SME

Koaliční poslanci problém v utajenej práci Danka nevidia

Ako reagujú na utajenú prácu Danka poslanci koalície.

Neprehliadnite tiež