Dá sa pracovať z domu spolu s deťmi?

Ako dosiahnuť efektívny home office?

(Zdroj: Pexels.com)

Expert na kórejskú politiku Robert Kelly sedel vo svojej pracovni a v živom vysielaní odpovedal na otázky redaktora BBC. Odrazu sa otvorili dvere a do miestnosti so smiešnym kačacím krokom vošla profesorova dcéra.

Postavila sa za otca, hľadela do monitoru a zhodila naukladané knihy. Onedlho sa do miestnosti v chodítku vrútilo aj mladšie dieťa. Než sa profesorovej manželke podarilo obe deti dostať z miestnosti, moderátor aj respondent zadržiavali smiech.

Video tejto udalosti má po roku viac ako 28 miliónov zobrazení a pre mnohých ľudí sa stalo ukážkou toho, ako vyzerá práca z domu, keď sú prítomné aj deti. Nie vždy je to však také zábavné.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pracovať a zároveň sa starať nie je možné

To čo si musia ľudia uvedomiť v prvom rade je fakt, že plnohodnotne pracovať z domu a pritom sa rovnako naplno venovať dieťaťu nie je možné a nikdy ani nebude. Starostlivosť o dieťa je samostatné zamestnanie, ktoré vyžaduje váš čas, pozornosť aj aktivitu.

Home office je síce veľkou pomocou pri spájaní rodinného a pracovného života, no nie je náhradou za škôlku či školu. Ak však nastane situácia, že musíte sústredene pracovať vtedy, keď sú vaše deti doma, pomôže vám niekoľko praktických tipov.

1 . Urobte rozvrh práce pre deti aj pre seba

Prečítajte si tiež: Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom?

Na dni, kedy budete pracovať s deťmi sa vopred pripravte. Urobte si časový rozvrh aktivít pre seba aj pre deti a zlaďte ich dokopy.

Viete, že v konkrétnom čase budete potrebovať pracovať intenzívne a nerušene? Naplánujte vtedy deťom pozeranie rozprávok alebo hru, o ktorej viete, že ich skutočne zaujme.

Na náročnú prácu si môžete vyhradiť aj čas obedného odpočinku.

Naopak, ak potrebujete „len“ odpisovať na e-maily môžete deťom naplánovať aktivitu vo vašej prítomnosti ako kreslenie, či hru, pri ktorej občas potrebuje pomoc.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  3. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  4. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  5. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  6. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  7. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  8. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  9. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho
  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  3. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  5. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  6. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  7. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  8. Rozhodujú činy!
  9. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  10. Attract international investors for a reasonable price
  1. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 12 682
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 10 897
  3. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 682
  4. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 8 988
  5. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 7 459
  6. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 4 582
  7. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur 4 154
  8. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 582
  9. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 3 191
  10. Dobrú chuť: Vianočné menu šéfkuchára Daniela Hrivňáka 3 009

Hlavné správy zo Sme.sk

ANALÝZA

Mayová prežila ďalšiu skúšku, no súboj štyroch sa nekončí

Premiérka musí sľubovať, ale nemá kam uhnúť.

Komentár Zuzany Kepplovej

Prečo sa Šufliarsky ponáhľal vysvetľovať

Svoj spoločenský vplyv v tomto štáte si odmeriate vzdialenosťou od Kočnera.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Hanbím sa. A možno by sme to mali robiť všetci

Ostych niekedy môže zachrániť povesť aj život.