Dá sa pracovať z domu spolu s deťmi?

Ako dosiahnuť efektívny home office?

(Zdroj: Pexels.com)

Expert na kórejskú politiku Robert Kelly sedel vo svojej pracovni a v živom vysielaní odpovedal na otázky redaktora BBC. Odrazu sa otvorili dvere a do miestnosti so smiešnym kačacím krokom vošla profesorova dcéra.

Postavila sa za otca, hľadela do monitoru a zhodila naukladané knihy. Onedlho sa do miestnosti v chodítku vrútilo aj mladšie dieťa. Než sa profesorovej manželke podarilo obe deti dostať z miestnosti, moderátor aj respondent zadržiavali smiech.

Video tejto udalosti má po roku viac ako 28 miliónov zobrazení a pre mnohých ľudí sa stalo ukážkou toho, ako vyzerá práca z domu, keď sú prítomné aj deti. Nie vždy je to však také zábavné.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pracovať a zároveň sa starať nie je možné

To čo si musia ľudia uvedomiť v prvom rade je fakt, že plnohodnotne pracovať z domu a pritom sa rovnako naplno venovať dieťaťu nie je možné a nikdy ani nebude. Starostlivosť o dieťa je samostatné zamestnanie, ktoré vyžaduje váš čas, pozornosť aj aktivitu.

Home office je síce veľkou pomocou pri spájaní rodinného a pracovného života, no nie je náhradou za škôlku či školu. Ak však nastane situácia, že musíte sústredene pracovať vtedy, keď sú vaše deti doma, pomôže vám niekoľko praktických tipov.

1 . Urobte rozvrh práce pre deti aj pre seba

Prečítajte si tiež: Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom?

Na dni, kedy budete pracovať s deťmi sa vopred pripravte. Urobte si časový rozvrh aktivít pre seba aj pre deti a zlaďte ich dokopy.

Viete, že v konkrétnom čase budete potrebovať pracovať intenzívne a nerušene? Naplánujte vtedy deťom pozeranie rozprávok alebo hru, o ktorej viete, že ich skutočne zaujme.

Na náročnú prácu si môžete vyhradiť aj čas obedného odpočinku.

Naopak, ak potrebujete „len“ odpisovať na e-maily môžete deťom naplánovať aktivitu vo vašej prítomnosti ako kreslenie, či hru, pri ktorej občas potrebuje pomoc.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  2. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  3. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  4. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  5. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  10. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  1. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  2. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  3. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  4. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  5. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  6. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  7. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  10. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  1. Najužitočnejšia appka 16 194
  2. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 14 327
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 706
  4. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 13 479
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 681
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 336
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 182
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 070
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 4 252
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 402

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Žitňanská sa rozhodla odísť zo strany Most-Híd

Exministerka spravodlivosti opúšťa aj poslanecký klub.

Autorská strana Matúša Krčmárika

Nemusí to vyzerať ako brexit

Odísť z Únie sa dá aj nenápadne. Ako v krajinách Visegrádu.

Komentár Zuzany Kepplovej

Kto žiadal otvorenosť, nikdy v cirkvi nepochodil

Obvinený biskup vidí tradičných nepriateľov.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na okrúhle koláče, ktoré vám rozvoňajú jeseň

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.

Slovensko nedostatočne chráni dojčenie, tvrdí správa WHO

Propagácia umelého mlieka môže byť mätúca.

O dvoch mužoch, ktorí chceli dieťa, a o žene, ktorá im ho vynosila

Čím si musí prejsť náhradná matka a budúci rodičia?

STĹPČEK OSMELENÉ

Len nevyspatý rodič je dobrý rodič

Deti prežijú len vďaka tomu, že ich rodičia nespia.