Dá sa pracovať z domu spolu s deťmi?

Ako dosiahnuť efektívny home office?

(Zdroj: Pexels.com)

Expert na kórejskú politiku Robert Kelly sedel vo svojej pracovni a v živom vysielaní odpovedal na otázky redaktora BBC. Odrazu sa otvorili dvere a do miestnosti so smiešnym kačacím krokom vošla profesorova dcéra.

Postavila sa za otca, hľadela do monitoru a zhodila naukladané knihy. Onedlho sa do miestnosti v chodítku vrútilo aj mladšie dieťa. Než sa profesorovej manželke podarilo obe deti dostať z miestnosti, moderátor aj respondent zadržiavali smiech.

Video tejto udalosti má po roku viac ako 28 miliónov zobrazení a pre mnohých ľudí sa stalo ukážkou toho, ako vyzerá práca z domu, keď sú prítomné aj deti. Nie vždy je to však také zábavné.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pracovať a zároveň sa starať nie je možné

To čo si musia ľudia uvedomiť v prvom rade je fakt, že plnohodnotne pracovať z domu a pritom sa rovnako naplno venovať dieťaťu nie je možné a nikdy ani nebude. Starostlivosť o dieťa je samostatné zamestnanie, ktoré vyžaduje váš čas, pozornosť aj aktivitu.

Home office je síce veľkou pomocou pri spájaní rodinného a pracovného života, no nie je náhradou za škôlku či školu. Ak však nastane situácia, že musíte sústredene pracovať vtedy, keď sú vaše deti doma, pomôže vám niekoľko praktických tipov.

1 . Urobte rozvrh práce pre deti aj pre seba

Prečítajte si tiež: Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom?

Na dni, kedy budete pracovať s deťmi sa vopred pripravte. Urobte si časový rozvrh aktivít pre seba aj pre deti a zlaďte ich dokopy.

Viete, že v konkrétnom čase budete potrebovať pracovať intenzívne a nerušene? Naplánujte vtedy deťom pozeranie rozprávok alebo hru, o ktorej viete, že ich skutočne zaujme.

Na náročnú prácu si môžete vyhradiť aj čas obedného odpočinku.

Naopak, ak potrebujete „len“ odpisovať na e-maily môžete deťom naplánovať aktivitu vo vašej prítomnosti ako kreslenie, či hru, pri ktorej občas potrebuje pomoc.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  4. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Staň sa súčasťou sveta pohybu
  2. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  3. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  4. Vypestujte si chutné a voňavé bylinky
  5. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  6. Energetici rozsvecujú Svetielko nádeje
  7. Noerr appoints a new national counsel starting from 2019
  8. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  9. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  10. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 26 829
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 23 950
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 23 196
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 19 318
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 331
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 11 176
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 073
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 4 060
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 850
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 603

Hlavné správy zo Sme.sk

Kočner je obvinený v kauze tzv. televíznych zmeniek za takmer 70 miliónov eur.
Dobré ráno

Dobré ráno: Povedali, či Donald Trump konšpiroval s Rusmi

Čo povedala takzvaná Muellerova správa.

Podcast Dobré ráno.
Komentár Zuzany Kepplovej

Pente odporúčame, aby skúsila Sorosa

Nákup konšpiračných médií sa zo strednodobého hľadiska môže vyplatiť.

Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Práca v IT jej nedávala všetko, začala stavať park pre seniorov

Podľa Adriany Škriniarovej nemá každý šťastie na starostlivosť.

Adriana Škriniarová
Vyhliadková veža v regióne Tokaj