SME
Piatok, 24. september, 2021 | Meniny má Ľuboš, ĽuborKrížovkyKrížovky

Dá sa pracovať z domu spolu s deťmi?

Ako dosiahnuť efektívny home office?

(Zdroj: Pexels.com)

Expert na kórejskú politiku Robert Kelly sedel vo svojej pracovni a v živom vysielaní odpovedal na otázky redaktora BBC. Odrazu sa otvorili dvere a do miestnosti so smiešnym kačacím krokom vošla profesorova dcéra.

Postavila sa za otca, hľadela do monitoru a zhodila naukladané knihy. Onedlho sa do miestnosti v chodítku vrútilo aj mladšie dieťa. Než sa profesorovej manželke podarilo obe deti dostať z miestnosti, moderátor aj respondent zadržiavali smiech.

Video tejto udalosti má po roku viac ako 28 miliónov zobrazení a pre mnohých ľudí sa stalo ukážkou toho, ako vyzerá práca z domu, keď sú prítomné aj deti. Nie vždy je to však také zábavné.

SkryťVypnúť reklamu

Pracovať a zároveň sa starať nie je možné

To čo si musia ľudia uvedomiť v prvom rade je fakt, že plnohodnotne pracovať z domu a pritom sa rovnako naplno venovať dieťaťu nie je možné a nikdy ani nebude. Starostlivosť o dieťa je samostatné zamestnanie, ktoré vyžaduje váš čas, pozornosť aj aktivitu.

Home office je síce veľkou pomocou pri spájaní rodinného a pracovného života, no nie je náhradou za škôlku či školu. Ak však nastane situácia, že musíte sústredene pracovať vtedy, keď sú vaše deti doma, pomôže vám niekoľko praktických tipov.

1 . Urobte rozvrh práce pre deti aj pre seba

Prečítajte si tiež: Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom? Čítajte 

Na dni, keď budete pracovať s deťmi sa vopred pripravte. Urobte si časový rozvrh aktivít pre seba aj pre deti a zlaďte ich dokopy.

Viete, že v konkrétnom čase budete potrebovať pracovať intenzívne a nerušene? Naplánujte vtedy deťom pozeranie rozprávok alebo hru, o ktorej viete, že ich skutočne zaujme.

SkryťVypnúť reklamu

Na náročnú prácu si môžete vyhradiť aj čas obedného odpočinku.

Naopak, ak potrebujete „len“ odpisovať na e-maily môžete deťom naplánovať aktivitu vo vašej prítomnosti ako kreslenie, či hru, pri ktorej občas potrebuje pomoc.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HCE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5HCE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  2. Schátrali tam kúpele, palác aj železnica. Ako kedysi vyzeralo Trnavské mýto?
  3. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  5. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  6. Môžu byť kancelárie pripravené na budúcnosť?
  7. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  8. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  9. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  10. Znalec slovenského brandy
  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále
  3. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  4. Spravte si zásoby zdravia
  5. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  6. Nevedomosť poslancov opäť zhorší podmienky pre zamestnancov
  7. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  8. Na ropnej plošine sa len pracuje a spí
  9. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  10. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 867
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 4 685
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 4 637
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 552
  5. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 537
  6. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 140
  7. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 879
  8. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 2 646
  9. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád 2 571
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 285
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  2. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  3. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  4. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  5. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  6. Šťastná domácnosť: Viem, že viete umyť okná. A toto ste skúsili?
  7. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  8. veronika babičová: Anjelik môj kde lietaš
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 022
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 041
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 980
  4. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 103
  5. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 793
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 4 086
  7. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 3 867
  8. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 776
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Zatvoriť reklamu