SME
Nedeľa, 8. december, 2019 | Meniny má Marína

Prečo nevieme vyhadzovať veci a ako sa to naučiť?

Základom poriadku je zbaviť sa zbytočností.

To, že neporiadok a množstvo nahromadených zbytočností znižuje kvalitu života, je fakt podložený dôkazmi. Veda potvrdila, že ženy, ktoré žijú v preplnených príbytkoch, sú náchylnejšie na depresiu a majú vyššiu hladinu stresových hormónov ako tie, ktoré žijú v čistom a prehľadnom prostredí.

Prieskum zameraný na kvalitu spánku ukázal, že čistota postele hrá rozhodujúcu úlohu pri nerušenom oddychu a ďalšia štúdia zas potvrdila, že neporiadok skutočne rozptyľuje pozornosť pri sústredení.

Výhody poriadku sú teda potvrdené nielen skúsenosťami, ale aj vedou. Na mieste je teda otázka, prečo je pre ľudí také náročné upratať a udržiavať poriadok?

Článok pokračuje pod video reklamou

Mať uprataný a prehľadný byt je pre mnohých ľudí takmer nedosiahnuteľné pre hromadenie zbytočností. Nejde len osobné veci, spomienkové predmety a fotografie, ktoré poznáme ako sentimentálny neporiadok.

Problematicky sa vysporadúvame aj s nechcenými darmi či drahými, no nepoužívanými predmetmi. Odborníci na upratovanie vysvetľujú, ktorých vecí sa zbavujeme najťažšie a ako toto hromadenie prekonať.

Nechcené darčeky

Prečítajte si tiež: Chcete mať upratané za pár minút a voľné víkendy? Potrebujete len dobrý systém Čítajte 

Porcelánové sošky, suveníry z dovoleniek, oblečenie, ktoré sa úplne míňa vášmu vkusu. Nepáčia sa vám, ale z úcty k darujúcemu ich neviete vyhodiť, a tak naďalej zaberajú váš životný priestor.

Zbaviť sa neželaných vecí však v skutočnosti nie je taký problém, ako si myslíte. Dôležité je si uvedomiť, že ak vyhodíte alebo zrecyklujete nechcený darček, nie je to prejavom neúcty voči človeku, ktorý vám ho daroval.

„Nemám pocit viny, ak si niektorý dar nenechám. Vďačnosť a šťastie, ktoré cítime, keď dostaneme darček, to je niečo iné – necítime ich priamo k tej veci, ale k človeku, ktorý nás obdaroval,“ píše Margareta Magnussonová, autorka knihy Švédske umenie smrteľne vážneho upratovania.

Čitateľov zároveň varuje, aby neželané predmety nemali ukryté v skrini s haraburdami a nevystavovali ich tesne pred príchodom návštevy darcu. „Ak tety a ujovia uvidia, že ste si vystavili ich darčeky, budú vám dávať ďalšie!“

Užitočné veci, ktoré nepoužívate

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HAZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5HAZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  5. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  6. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  7. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  8. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  9. ​​​​​​​Navštívte Horný Zemplín, kde je všetko
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. Tipy na darčeky z Tokaja...
  5. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  8. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  9. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 15 011
  2. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 11 848
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 11 449
  4. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 560
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 638
  6. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 151
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 8 046
  8. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 817
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 6 961
  10. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 6 763

Téma: Upratovanie


Hlavné správy zo Sme.sk

Polícia okolie paneláku uzavrela.

V Bratislave zomrel ďalší cudzinec, zrejme po bitke

Polícia pátra po neznámom páchateľovi.

Ilustračné foto.
Komentár Petra Schutza

Strana má šerpu

Recyklácia núl – pozrite si záznamy z NR SR – a bezprizornosti sa ako pokus o zmenu nedajú brať vážne.

Komentátor SME Peter Schutz.
Dnes píše Jaroslav Rumpli

Keď unavená myseľ konšpiruje

Po agentúre na naháňanie preferencií siahli v Smere aj teraz.

Ilustračné foto.