SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Myslíte, že sa vám darí len náhodou? Možno je to syndróm nezaslúženého úspechu

Ženy trápi častejšie, mužov viac

(Zdroj: pexels.com)

Kolegovia vás poklepú po pleci, zdvihnú palec a povedia, že to bola dobrá práca. Vaša stará mama sa chváli kamarátkam a je hrdá na vaše úspechy. Šéf vám dokonca navrhol mimoriadne odmeny.

Hoci sa to nestalo po prvý raz, máte pocit, že toto celé je len nejaké nedorozumenie. Že úspech, ktorý ste dosiahli, si nezaslúžite, stal sa omylom alebo dokonca na niečí úkor.

Namiesto radosti z dobre vykonanej práce sa bojíte, kedy bublina praskne. Kedy všetci prídu na to, že klamete. Možno sa však okolie nemýli a zahráva sa s vami vaša myseľ.

SkryťVypnúť reklamu

Fenomén imposter – keď si myslíte, že podvádzate

Na príčine môže byť psychologický fenomén nazývaný imposter (z anglického slova podvodník), ktorý núti ľudí pociťovať svoj úspech ako klamstvo.

Prečítajte si tiež: Nízke sebavedomie má mnoho prejavov. Čítajte 

Práve z toho dôvodu sa mu hovorí aj syndróm podvodníka alebo syndróm nezaslúženého úspechu.

Hoci nepatrí medzi oficiálne psychiatrické ochorenia, psychológovia si uvedomujú, že ide o reálnu a veľmi špecifickú formu intelektuálnych pochybností, ktorá ľuďom komplikuje ich profesionálny aj osobný život.

Po prvý raz ho koncom sedemdesiatych rokov vo svojej práci opísala dvojica psychologičiek Pauline Clanceová a Suzanne Imesová. Zameriavali sa na vnímanie úspechu stopäťdesiatich vysokokvalifikovaných žien, ktoré dosiahli nadpriemerné študijné výsledky a viedli úspešnú kariéru.

SkryťVypnúť reklamu

Napriek tomu, že úspechy týchto žien boli objektívne, ony samy nepociťovali vnútorné uznanie ani satisfakciu. Naopak, vykazovali symptómy súvisiace s depresiou, úzkosťou a nízkou sebadôverou.

Ženy trápi častejšie, mužov viac

Svoje úspechy odôvodňovali ako súhru náhod, šťastie a zdalo sa im, že iní ľudia nadhodnocujú ich intelekt a schopnosti. Špecifikom pritom je, že o vlastnej hodnote ich nepresvedčil ani čoraz väčší úspech. Naopak, s každým ďalším dobrým projektom sa ich nedôvera v seba prehlbovala.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5G5W na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5G5W na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Päť chýb pri zateplení strechy
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Úprava osobného motorového vozidla
  5. Important information for Brazilians living in Slovakia
  6. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  7. Vitajte v postapokalyptickom svete
  8. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. Päť chýb pri zateplení strechy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 105
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 577
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 359
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 546
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 815
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 719
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 620
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 372
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 174
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 166
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Odporný boj o maternice sa nekončí. Dáme si polročnú pauzu a začneme odznova

Záborská avizuje, že sa nevzdáva.

Soňa Jánošová
Ilustračné foto.
Dobré ráno

Dobré ráno: Prvé dni po pôrode ovplyvnia celý život, aj tak delíme matky od detí

V roku 2018 sa na Slovensku narodilo predčasne štyritisíc detí.

Podcast Dobré Ráno.
Ženy po oslobodení koncentračného tábora Bergen-Belsen, 1945, ilustračná fotografia