SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Myslíte, že sa vám darí len náhodou? Možno je to syndróm nezaslúženého úspechu

Ženy trápi častejšie, mužov viac

(Zdroj: pexels.com)

Kolegovia vás poklepú po pleci, zdvihnú palec a povedia, že to bola dobrá práca. Vaša stará mama sa chváli kamarátkam a je hrdá na vaše úspechy. Šéf vám dokonca navrhol mimoriadne odmeny.

Hoci sa to nestalo po prvý raz, máte pocit, že toto celé je len nejaké nedorozumenie. Že úspech, ktorý ste dosiahli, si nezaslúžite, stal sa omylom alebo dokonca na niečí úkor.

Namiesto radosti z dobre vykonanej práce sa bojíte, kedy bublina praskne. Kedy všetci prídu na to, že klamete. Možno sa však okolie nemýli a zahráva sa s vami vaša myseľ.

SkryťVypnúť reklamu

Fenomén imposter – keď si myslíte, že podvádzate

Na príčine môže byť psychologický fenomén nazývaný imposter (z anglického slova podvodník), ktorý núti ľudí pociťovať svoj úspech ako klamstvo.

Prečítajte si tiež: Nízke sebavedomie má mnoho prejavov. Čítajte 

Práve z toho dôvodu sa mu hovorí aj syndróm podvodníka alebo syndróm nezaslúženého úspechu.

Hoci nepatrí medzi oficiálne psychiatrické ochorenia, psychológovia si uvedomujú, že ide o reálnu a veľmi špecifickú formu intelektuálnych pochybností, ktorá ľuďom komplikuje ich profesionálny aj osobný život.

Po prvý raz ho koncom sedemdesiatych rokov vo svojej práci opísala dvojica psychologičiek Pauline Clanceová a Suzanne Imesová. Zameriavali sa na vnímanie úspechu stopäťdesiatich vysokokvalifikovaných žien, ktoré dosiahli nadpriemerné študijné výsledky a viedli úspešnú kariéru.

SkryťVypnúť reklamu

Napriek tomu, že úspechy týchto žien boli objektívne, ony samy nepociťovali vnútorné uznanie ani satisfakciu. Naopak, vykazovali symptómy súvisiace s depresiou, úzkosťou a nízkou sebadôverou.

Ženy trápi častejšie, mužov viac

Svoje úspechy odôvodňovali ako súhru náhod, šťastie a zdalo sa im, že iní ľudia nadhodnocujú ich intelekt a schopnosti. Špecifikom pritom je, že o vlastnej hodnote ich nepresvedčil ani čoraz väčší úspech. Naopak, s každým ďalším dobrým projektom sa ich nedôvera v seba prehlbovala.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5G5W na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5G5W na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 356
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 610
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 784
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 524
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 516
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 178
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 307
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 298
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 161
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 997
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Plošné testovanie na Covid-19.

Navaľnyj sa vrátil do Ruska, na letisku v Moskve ho zatkli

Ruský líder sa vrátil do vlasti po piatich mesiacoch.

Ruský opozičný líder Alexej Navaľnyj (zelená bunda) a jeho manželka Julija počas pasovej kontroly na moskovskom letisku Šeremeťjevo.

Prieskum: Sme rodina je len tesne nad hranicou zvoliteľnosti

Sme rodina by sa do parlamentu dostala len tesne

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom