Vzťahová poradňa: Moja priateľka sa vraj podobá na moju mamu alkoholičku

Radí klinická psychologička.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Mám veľmi zlý vzťah so svojou mamou, ktorá opustila rodinu, keď som bol tínedžer. Bola alkoholička a správala sa veľmi zle k otcovi, ktorý napokon zomrel niekoľko rokov potom, ako mama odišla.

Teraz mám tridsať rokov a po niekoľkých nie veľmi vydarených vzťahoch sa asi konečne usadím. Som so ženou, o ktorej si myslím, že by som s ňou mohol stráviť život.

Moja sestra však na začiatku nášho vzťahu poznamenala, že jej moja priateľka pripomenula našu mamu. Nikdy nevysvetlila, ako to myslela a poznámku sa pokúsila vziať späť, no mňa to roky znepokojuje.

Občas sa trápim, keď si pomyslím, že možno robím chybu a len opakujem vzor, ktorý som videl v detstve.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Svokrovci s nami nekomunikujú a nechcem ich navštevovať

Odpoveď: Prisudzujete svojej sestre príliš veľkú moc. Takže hrozí, že stratíte vlastný názor v posudzovaní toho, čo je pre vás dobré.

Ak zvažujete, či s niekým nestrácate čas, potrebujete vlastný úsudok, vlastné myšlienky a pocity, ktoré vychádzajú z vás samotného. A potrebujete, aby boli hlasné, čisté a nezaťažené.

Pripusťme možnosť, že vaša sestra tú poznámku myslela vážne (hoci to naozaj mohlo byť frustrované odfrknutie, ktoré viac súviselo s jej životom ako s vaším). Musíte zistiť, čo to pre vás znamená.

Takže povedzme, že medzi vašou priateľkou a mamou existuje nejaká podobnosť. Aké pocity to vo vás vyvoláva? A ako sa s nimi vyrovnáte?

Čo ste si odniesli z vášho vzťahu s vašou matkou? A akou osobou v partnerskom vzťahu ste po týchto skúsenostiach?

Všetky tieto otázky musia byť zodpovedané. Ak potrebujete pomoc, odporučila by som viac terapeuta, ako tajné kódy vašej sestry.

- - -

Otázka: Prosím, mohli by ste nejako ľuďom povedať, že nie každý má rád fotenie? Mám pár priateľov a zakaždým, keď robíme niečo spoločne, chcú robiť kolektívnu selfie.

Nepáčim sa sama seba (mám pár kíl navyše a problémy s pleťou – ale o tom sa nemusíme baviť) a skrátka nechcem byť na fotkách, nieto ešte dávať ich na sociálne siete. Oni ma však do toho stále tlačia a keď odmietnem, robia scény. Považujte to za moje oficiálne vyhlásenie.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Ako mám povedať mladej žene, že si škodí sladkosťami?

Odpoveď: V poriadku, považujte to za vybavené, ale neurobím to bez toho, aby som vám dala malú radu (profesionálna deformácia).

Ak vaši priatelia robia veľkú vedu z toho, keď odmietnete, odporúčam vám, aby ste sa s nimi o tom porozprávali inokedy.

Ak nechcete, nemusíte im hovoriť podrobnosti o vašich pocitoch zo svojho výzoru. Môžete sa cez to dostať tak, že im poviete, že je vám to nepríjemné a budete rada, ak sa to už nebude diať.

Nikto by nemal odmietnuť takúto jednoduchú a zmysluplnú požiadavku od niekoho, koho považuje za priateľa.

Nuž a nebolo by vám príjemnejšie, keby ste sa jednoducho stali fotografom?

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  4. Konferencia - EU support for research
  5. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  6. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  8. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  9. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  10. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 17 965
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 197
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 13 161
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 9 898
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 339
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 4 899
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 131
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 075
  9. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 3 769
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 403

Téma: Závislosť


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vzťahová poradňa

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Rok po vražde: Bojím sa, čo sa deje a čo bude nasledovať

Ako sa zmenilo Slovensko. A zmenilo sa vôbec nejako?

Dobré ráno

Dobré ráno: Pred rokom zavraždili Jána a Martinu

Špeciálne vydanie podcastu k roku po vražde.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

V starých koľajach toho zostáva a beží priveľa

Obísť Smer sa stále zdá nemožné.

TRENČÍN

Zlatica Kušnírová: Každý deň vyjde najavo nová špina

Uplynul rok od vraždy Jána Kuciaka a jeho partnerky Martiny Kušnírovej.

Neprehliadnite tiež

Neviete zaspať? Pustite si hučanie fénu alebo zvuk maternice

Po bielom šume prichádza ružový aj hnedý.

Stĺpček Osmelené

Hnevám sa. A to je dobré

Ak potláčame hnev, zanechá spúšť nielen v nás.

Michaela Žureková

Príbeh, v ktorom si van Gogh neodrezal ucho, ale kus srdca

Prehľad textov z prílohy Sex a vzťahy. Téma: samota.

Vincent van Gogh: Dr. Paul Gachet, 1890
Ilustračné foto.