Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri dilemách.

Ilustračné foto.(Zdroj: Flickr.com / hapal)

Niekedy stačí jedna zlá veta alebo nesprávny tón a katastrofa je na svete. Dieťa sa zatne, začne plakať, v tom horšom prípade dostane hysterický záchvat.

Rodič stojí pred dilemou, ako sa zachovať a čo urobiť.

Stačilo by pritom, aby zvolil správnu reakciu a techniku založenú na empatii, ktoré by mohli na dieťa zapôsobiť pozitívnym spôsobom a tiež použiť vhodné slová. Nielenže by bolo po probléme, ale vlastne by ani nemusel vzniknúť.

Ktoré sú však tie magické formulky?

Článok pokračuje pod video reklamou

Buďte empatickí a dôslední

Prečítajte si tiež: Lektorka rodičovstva: Mnohí stále veria, že jedinou výchovnou metódou sú tresty

Heather Turgeonová a Julie Wrightová, ktoré pracujú ako psychoterapeutky, na odveké rodičovské otázky odpovedajú v knihe Now Say This: The Right Words To Solve Every Parenting Dillema (Teraz povedzte toto: Správne slová na vyriešenie každej rodičovskej dilemy).

Jazyk je podľa nich mocný nástroj a to isté platí aj o melódii hlasu a neverbálnej komunikácii v každodenných rozhovoroch s deťmi.

Vymysleli teda prístup efektívnej komunikácie pod skratkou ALP, ktorá v sebe skrýva slová Attune, Limit set a Problem-solve (naladenie sa, stanovenie hraníc a vyriešenie problému).

Tento model môže rodičom pomôcť v rôznorodých situáciách od tých, keď dieťa nekooperuje či odmieta spať cez hádky so súrodencom až po hádzanie sa o zem. Jeho princípom je pochopenie, láskavý prístup, no zároveň konzistentné a jasné určenie hraníc a pravidiel.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5EZE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5EZE na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  4. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  5. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  6. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  7. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  8. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  9. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  10. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  1. Škola fantázie v Tatralandii. Keď učenie dokáže baviť
  2. Brieždenie pod lomenicou
  3. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  4. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  5. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  6. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  7. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  8. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  9. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  10. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 894
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 242
  3. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 10 534
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov? 7 315
  5. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 540
  6. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 961
  7. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 368
  8. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 904
  9. Najužitočnejšia appka 3 130
  10. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy 2 717

Téma: Výchova


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Príbehy, ktoré odlíšia pravdu od klamstva, môžu stáť život

Prejav šéfredaktorky SME Beaty Balogovej na odovzdávaní medzinárodnej Ceny Alfreda Frieda pre fotografiu roka na tému mier.

SVET

Komika Billa Cosbyho odsúdili za sexuálny útok

Cosby strávi za mrežami tri až desať rokov.

STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Rybanič hazarduje s basou

Možno porušovanie zákona ospravedlniť bohumilým úmyslom?

Neprehliadnite tiež

Zo speváčky herečkou. Ako sa z Lady Gaga zrodila hviezda

Už viem, že za niečo stojím, tvrdí.

Polovica Sloveniek bude mať nanajvýš jedno dieťa

Veľkosť rodiny je slobodné rozhodnutie, ktoré diktuje ekonomika.

Ako zorganizovať nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodou

Desať tipov, keď plánujete párty pre budúcu nevestu.

Vzťahová poradňa: Milujem snúbenicu môjho kamaráta. Mám mu to povedať?

Klinická psychologička odpovedá na vzťahové otázky.