Tabbouleh

Výrazná chuť čerstvého letného petržlenu príjemne vyváženého citrónovou šťavou a kôrou.

(Zdroj: Fotolia)

Suroviny:

  • 100 g bulguru
  • 6 nadrobno nakrájaných jarných cibuliek
  • 1 malá šalátová uhorka bez stredovej časti, nakrájaná nadrobno
  • 1 malá červená cibuľa, nakrájaná nadrobno
  • 4 rajčiny bez semienok, nakrájané nadrobno
  • zväzok petržlenovej vňate, nasekanej najemno
  • hrsť jemne nasekaných lístkov čerstvej mäty
  • 1 ČL mletej rímskej rasce
  • šťava a kôra z 1 citrónu
  • 130 ml panenského olivového oleja
  • soľ
  • šalátové listy

Postup:

1. Bulgur niekoľkokrát prepláchneme vodou, scedíme, polejeme citrónovou šťavou a pripravíme podľa návodu na obale.
2. Vo veľkej mise zmiešame citrónovú kôru s cibuľou, uhorkou, rajčinami, petržlenom, mätou, rascou a lyžičkou soli. Prisypeme bulgur, polejeme olejom, premiešame. Podávame s mesiačikmi citrónu a šalátovými listami.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  5. Konferencia - EU support for research
  6. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  7. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  8. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  9. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  10. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 20 812
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 14 645
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 514
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 7 664
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 333
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 359
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 592
  8. Štefánka by Pulitzer 4 026
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 844
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 036

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Minúta po minúte: Fico a Danko, choďte už preč, odkazujú protesty

Len v Bratislave je viac ako 25-tisíc ľudí, zhromaždenia sú po celom Slovensku.

DOMOV

Ľudia si pripomínajú pamiatku Jána a Martiny (fotogaléria)

Námestie SNP v hlavnom meste je po roku opäť plné.

Neprehliadnite tiež

DiCaprio v ženskej koži. Vyhrá konečne Glenn Close prvého Oscara?

Vybrali sme päť ikonických postáv herečky.

Glenn Close na Golden Globes 2019
Pink

Neviete zaspať? Pustite si hučanie fénu alebo zvuk maternice

Po bielom šume prichádza ružový aj hnedý.

Stĺpček Osmelené

Keď sa hneváte, nie ste zlý človek. Robíte liečivú vec

Ak potláčame hnev, zanechá spúšť nielen v nás.

Michaela Žureková