SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Vymazať, skryť alebo zrušiť profil? Ako sa rozchádzať v čase Facebooku

Sociálne siete komplikujú rozchody.

(Zdroj: unsplash.com)

Rozchody neboli jednoduché nikdy. Bolesť, ktorá nastáva po rozpade vzťahu, treba podľa prieskumov ošetrovať približne tri mesiace a obe postihnuté strany to stojí mnoho síl a energie.

Hoci porozchodové trápenie nie je iné, ako ho prežívali naši rodičia či starí rodičia, jedna vec ho komplikuje ešte viac. Sú ňou sociálne siete.

Ako sa vyrovnať s rozchodom v čase, keď sa časť našich životov odohráva vo virtuálnom prostredí?

Prečo sociálne siete komplikujú rozchod

Prečítajte si tiež: Bolesť po rozchode trvá jedenásť týždňov. Ako ich prečkať? Čítajte 

„Keď niekto prekonáva rozchod a zároveň zostáva k svojmu bývalému partnerovi pripútaný prostredníctvom sociálnych sietí, bude pre neho oveľa ťažšie posunúť sa vpred a liečenie potrvá dlhšie,“ povedala pre Bustle klinická psychologička Cortney Warrenová.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa jej slov predstavujú sociálne siete pri rozpade vzťahu tri hlavné problémy. Prvým je bombardovanie informáciami o vašom bývalom priateľovi či priateľke. Či už preto, že ste stále „priatelia“ alebo preto, že virtuálny priestor funguje na báze siete, takže sa k vám informácie dostanú aj sprostredkovane.

Druhým problémom je veľké pokušenie či dokonca obsesia neustále kontrolovať bývalého partnera. Tretím je chatová komunikácia s expartnerom či expartnerkou, ktorá môže vďaka svojej jednoduchosti viesť k ďalším nedorozumeniam a zraneniam.

Ak potrebujete, odpojte sa

Mnoho ľudí môže inštinktívne cítiť potrebu dopriať si odstup a dokonca definitívne zrušiť niektoré účty na sociálnych sieťach. Podľa Warrenovej nie je realistické, aby ste vymazali všetky účty, no zmiernenie návštev sociálnych sietí odporúča.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5E6V na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5E6V na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 23 246
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 167
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 784
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 680
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 423
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 005
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 699
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 895
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 857
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 623
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sociálne siete

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Facebook, Rozchod
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Krízový štáb dal zelenú plošnému testovaniu (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 45 155. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 165 obetí.

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.
Podpredseda parlamentu musel zavolať políciu.
Južný pól Mesiaca. V tejto oblasti má v roku 2024 pristáť misia Artemis III.
Premiér Matovič hodnotí celoplošné testovanie na Orave a Bardejove.

Neprehliadnite tiež

Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou
Petra Polnišová