Vzťahová poradňa: Mám obetovať svoj dlhoročný vzťah?

Klinická psychologička radí v partnerských problémoch.

Ilustračné foto.(Zdroj: Unsplash / Gül Kurtaran)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Do sedemročného vzťahu s mojím partnerom som toho veľa investovala. Sme láskou zo strednej školy a vždy som si predstavovala, že s ním strávim svoj život. Ale posledného polroka mám pochybnosti, aké som nikdy nemala. Nezdá sa, že by mi dával nejaké stimuly a skrátka si myslím, že nechce od života toľko, čo ja.

Chcem niekoho, kto ma burcuje k tomu, aby som sa zlepšovala. On hovorí, že by bol šťastný, keby sa venoval svojej práci a žitiu na mieste, kde žijeme, už do konca života. Takéto myšlienky vo mne vyvolávajú klaustrofobický pocit, ale z predstavy, že začnem odznova s niekým iným mi je nepríjemne a cítim úzkosť.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Po sexe sa nechcem túliť, ale byť sama

Odpoveď: Celoživotný záväzok by nemal vyplývať zo skutočnosti, že rozísť sa je ťažké (Kde som to už len počula?). Vybrať si život s pocitom jemného diskomfortu, aby sme sa vyhli ťažkému, ale dočasnému diskomfortu, je tá najhoršia matematika.

V tých najlepších partnerstvách nemilujeme iba nášho partnera, ale milujeme aj verzie seba samých, ktoré práve vďaka partnerovi vyjdú na svetlo.

Vy zvažujete, že vám zotrvačnosť bude diktovať, ako bude vyzerať zvyšok vášho života! Netvrdím, že sa s ním máte rozísť. Ale o svojich obavách musíte hovoriť otvorene, aby ste videli, či sa on dokáže ohnúť podľa vašich predstáv, adaptovať alebo posunúť ďalej tak, aby bol partnerom, ktorý vám pomôže byť osobou, ktorou chcete byť.

Môže to nejaký čas trvať, kým si to premyslíte a môže to bolieť. Ale musíte byť úprimná navonok aj k sebe. Mesiace, ktoré strávite pochybnosťami, sú príliš cenné na to, aby ste ich ignorovali.

- - -

Otázka: Myslela som si, že som môj rozvod uvítala, pretože sme sa veľmi hádali. Ale teraz, štyri roky neskôr, stále cítim, že mi bývalý muž každý deň chýba a premýšľam nad tým, či sme to nemohli vyriešiť nejako lepšie. On žije s niekým iným a len zriedka sme v kontakte. Boli sme zobratí deväť rokov a mám pocit, akoby bol mojou najväčšou šancou na lásku. Mám akceptovať, že som skrátka spravila chybu?

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Manžel opustil mňa aj deti. Oplatí sa ešte bojovať?

Odpoveď: Akceptovať, že sa rozvod udial a že už má záväzok s niekým iným? Áno, koniec koncov to budete musieť urobiť. Ale nie je to to isté, ako vidieť rozvod ako chybu.

Takéto mentálne nastavenie vás udržiava v režime ľútosti a utápania sa v myšlienkach, čo ste mohli spraviť inak. To vám zabraňuje rozvíjať sa, učiť sa a meniť. To, či išlo o chybu alebo nie, nemusí byť uzavretá vec.

Môžete sa rozhodnúť, že to chyba nebola a to tak, že urobíte, čo treba, aby ste si vytvorili nový život. Áno, rozvod je bolestivý a môžete trpieť aj roky po ňom, ale nesmie vás brzdiť v tom, že budete žiť.

To, že vám ex-manžel chýba, je jedna vec, ale, že vám to zabraňuje v hľadaní nových vášní (živého aj neživého typu) je sabotovanie samej seba. Mať výčitky je súčasť životov každého z nás. Ideálny spôsob, ako sa s nimi vyrovnať, je využiť ich ako vnútorný motor k pohybu dopredu, nie ako pasce, kvôli ktorým si želáte mať stroj času. Vytvorte si vlastné riešenie života bez neho, ale s čistým štítom do budúcnosti.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako zabrániť povodniam, či suchu? Riešenie nájde Climathon
  2. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  5. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  6. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  7. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  8. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  9. Dva rekordy na druhý pokus
  10. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  1. Nevymením peniaze Humenčanov za hodnotenie jednej mimovládky
  2. Ako zabrániť povodniam, či suchu? Riešenie nájde Climathon
  3. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  4. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  5. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  6. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  7. Company´s autumn in the High Tatras
  8. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  9. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  10. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  1. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 32 335
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 25 663
  3. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 999
  4. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 466
  5. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 646
  6. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 7 198
  7. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 7 111
  8. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 6 415
  9. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 070
  10. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 4 389

Téma: Rozchod


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vzťahová poradňa

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia obvinila dve lekárky pre smrť dievčaťa. Zomrelo od smädu

Opätovné vyšetrovanie nariadila Generálna prokuratúra.

SVET

Saudská Arábia vraždu novinára plánovala, vyhlásil Erdogan

Turecký prezident viní Saudskú Arábiu z vraždy.

DOMOV

Lipšic podáva trestné oznámenie na Petra Tótha za ohováranie

Podľa Lipšica Tóth pokračuje v diskreditačných kampaniach.

Neprehliadnite tiež

Nehovorte, že o nič nejde. Čo robiť, keď má vaše dieťa zlomené srdce

Osem rád, ktoré pomôžu po rozchode tínedžera.

Ako stromy ozdravujú telo a planétu

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.