SME
Nedeľa, 26. január, 2020 | Meniny má Tamara

Vzťahová poradňa: Som závistlivá osoba a tajne sa teším z nešťastia druhých

Psychologička radí v probléme závisti a tiež staršej mamy, ktorá by už nemala šoférovať.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Unsplash / Xavier Sotomayor)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Som hrozne závistlivá osoba - no nie navonok. Neznášam, keď moji priatelia získajú niečo, čo chcem ja. Stále ma hnevá, že keď sme vyrastali, môj brat mal väčšiu pozornosť rodičov. Tajne sa teším z toho, keď sa ľuďom, ktorým všetko vychádza, niečo nepodarí.

Cítim sa pre to všetko ako hrozná osoba a podvodníčka. Moji priatelia by však povedali, že som milá a starostlivá, no napriek tomu ma hlboko vnútri rozhorčujú. Cítim sa dobre, keď to všetko môžem priznať, hoci to zo mňa robí zlého človeka.

Článok pokračuje pod video reklamou

Odpoveď: Hovoríte o sebe ako o zlej osobe. No silno bojujete, aby ste boli navonok láskavá, hoci vnútri trpíte. To mi znie skôr ako dobrá vlastnosť. Svojho brata používate ako jeden z príkladov, ale predpokladám, že vaša rodinná minulosť hrá v tomto celom pravdepodobne oveľa väčšiu rolu.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Mám rád sex, ale nemám rád dotyky. Ako to povedať manželke? Čítajte 

Mnohí z nás majú niekedy závistlivé a žiarlivé pocity aj voči ľuďom, ktorých zbožňujeme. Ich trvanie, intenzita a frekvencia existujú v rámci spektra a niektorí ľudia sa stanú ich obeťou častejšie než iní.

Váš sklon podľahnúť im sa mohol stať závažným z mnohých dôvodov, tak ako existuje nespočetné množstvo dôvodov pre vznik depresie, úzkosti, hnevu či fóbie z majonézy.

Priznať si to je dobrý prvý krok, rovnako ako to, že mi budete veriť, že to z vás nerobí zlého človeka. Budete však musieť viac pátrať po koreňoch tohto problému a spracovať ho, ak sa chcete cítiť lepšie. Pomôcť by vám mohol odborník.

- - -

Otázka: Existuje nejaký vhodný spôsob, ako začať rozhovor s rodičmi o tom, že by už viac nemali šoférovať? Moja mama nikdy nebola dobrá šoférka, no vo veku 82 rokov sa už o ňu bojím, keď ide na cestu.

Ľahko ju niečo vyruší, jej reflexy už nie sú také dobré a tiež sa jej horšie hýbe hlavou a krkom, keď sa potrebuje rozhliadať pri cúvaní. Viem, že to bude zaujatá konverzácia a som smutná z toho, že stratí časť svojej slobody, ale nemôžem dovoliť, aby bola sama sebe nebezpečná.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Schudla som a kamarátka s nadváhou zrejme žiarli Čítajte 

Odpoveď: Nebezpečná sama sebe a všetkým ostatným v rámci premávky! Čím skôr túto tému vytiahnete, tým lepšie. Určite nechcete rozhovor začínať až vtedy, keď sa stane nejaká nehoda alebo čosi horšie.

Ak potrebujete podporu a oporu, všeobecný lekár vašej mamy by mohol byť schopný jej navrhnúť kontrolnú prehliadku. No je na vás, či prídete práve s týmto. Choďte do debaty s empatiou a jasným zámerom.

Pripravte si plán na to, aby ste jej pomohli zminimalizovať dôsledky nastávajúcich zmien: Ak nebude viac šoférovať, ako sa dostane do bodu A, B a C? Čím lepšiu logistickú pomoc jej ponúknete, tým lepšie. Nechajte jej priestor aj na rozprávanie, pretože ak sa bude cítiť vypočutá, bude to pre ňu jednoduchšie.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 14 243
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 106
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 248
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 9 884
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 027
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku? 7 976
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne 7 484
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 229
  9. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 138
  10. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 087

Téma: Žiarlivosť

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Vzťahová poradňa

Hlavné správy zo Sme.sk

Herec Ľuboš Kostelný
Ľudia s rúškami na tvári v čínskom Wu-chane si robia zásoby. Pre šíriaci sa vírus väčšina zostáva doma.

SAD Zvolen obchádza župu, s obcami a firmami rokuje samostatne

Bývalý župan Kotleba predĺžil pôvodnú zmluvu so SAD Zvolen nezákonne.

Predseda predstavenstva SAD Zvolen Adrián Polóny.
Slovenská lyžiarka Petra Vlhová.
Blog Transparency International

Čo je za úspechom kampane Kotlebovcov?

Kampaň majú lacnejšiu, no pritom efektívnejšiu ako ostatní.

Kotleba mal míting strany v Kultúrnom dome Samka Dudíka v Myjave.

Neprehliadnite tiež

Navštívte Gdansk: Mesto, ktoré nazývajú poľským zlatom severu

Centrum zničila vojna, napriek tomu dýcha históriou.

Kde sa rodinám žije najlepšie? Bratislava to nie je, ukazuje štúdia

Najlepší život je v Helsinkách, najhorší v Istanbule.

Kysnutý jablkový koláč